乌梅和杨梅有什么区别

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　　乌梅和杨梅有什么区别

　　乌梅有点像枣，杨梅粉红色的。其实也不是刺，其实比较像一个一个的小疙瘩连在一起。

　　杨梅生津解渴,和胃止呕,运脾消食。主治烦渴,...腹痛等病症有一定辅助食疗效果

　　1、乌梅

　　乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅，为蔷薇科。乌梅中含钾多而含钠较少，乌梅中含多种有机酸，有改善肝脏机能的作用，故肝病患者宜食之。乌梅中的梅酸可软化血管，推迟血管硬化，具有防老抗衰作用，乌梅还具有止泻止咳的作用。

　　2、杨梅

　　杨梅属于杨梅科乔木植物，又称圣生梅、白蒂梅、树梅具有很高的药用和食用价值。在中国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布，在7000多年以前就有杨梅生长。该属有50多个种，中国已知的有杨梅、毛杨梅、青杨梅和矮杨梅，经济栽培主要是杨梅。

　　3、注意事项

　　区分乌梅和杨梅应该从颜色上比较好区分，乌梅的颜色是黑色或者灰色，所以称为乌梅。杨梅的颜色一般为鲜红色，而且杨梅的口感和味道跟乌梅完全不同。吃乌梅的时候应该注意不要一次性吃太多，吃太多乌梅会导致胃胀。

　　乌梅比杨梅有营养

　　出自《神农本草经》。

　　1.《品汇精要》：梅，木似杏而枝干劲脆，春初时开白花，甚清馥，花将谢而叶始生，二月结实如豆，味酸美，人皆啖之。五月采将熟大于杏者，以百草烟熏至黑色为乌梅，以盐淹暴干者为白梅也。

　　2.《随息居饮食谱》：梅，生时宜蘸盐食，温胆生津，孕妇多嗜之，以小满前肥脆而不带苦者佳。多食损齿，生痰助热，凡痰嗽、疳膨、痞积、胀满、外感未清，女子天癸未行，及妇女汛期、产前、产后、痧痘后并忌之。

　　3.《药性赋》：乌梅主便血疟痢之用。

　　4.《本草备要》：乌梅涩肠敛肺，酸涩而温。