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关于乐观的演讲稿(篇1)
亲爱的同学们：大家上午好!
今天，我讲话的题目是《自信乐观，坚持到底，勇创辉煌》。同学们，高中最后的冲刺阶段已经到来。明天你将去考场接受祖国的神圣选择。在这个金色的六月里，打一场漂亮的胜利，是我们共同的追求和深深的期待！
同学们，面对高考，你们或多或少感到紧张，焦虑，许多同学不知道怎么办，在此，我想告诉你们：高考是考大家的心态! 首先，考生树立自信十分重要，临考前你们情绪多半不稳定。
其实，压力并非突如其来，而是持续存在的，所不同的只是程度各异而已。有些考生临考前一周起就感到极度的恐惧，有些考生到考试前一天才有些感觉;有些考生因过度紧张而变得惊慌失措了，有些考生只是稍微有些压力而已。这种情况应该通过增强自信来加以抵制。
经过一年来的反复复习，对所学课程主要内容己有相当的掌握，只要能正确对待考试，在考场上充分发挥自己的才能和潜能，我们就能取得高考的胜利! 永远要相信自己，相信自己三年来的努力，相信自己所有的努力会有好的回报!
其次，要有饱满的心情和坚强的意志迎接高考。为了达到预期的考试效果，我们必须保持饱满的情绪和毅力。要消除情绪的负面因素，必须做到三个保证：
保证基本的睡眠、营养和锻炼。部分考生临考前很不注意这三个问题，常常出现睡眠不足，白天昏昏沉沉，学习没有效率，这实在是在做"赔本"生意。许多成功的经验表明，越是进入临考阶段，越要坚持科学的学习生活，每天保证睡眠，睡眠效率好，白天精神饱满，学习才会收获大。
积极的情绪，如快乐和喜悦，对学习、考试和健康都有积极的作用。消极情绪，如悲伤和恐慌，不利于学习、考试和健康。所以我们应该尽量避免与同学和家长发生摩擦和冲突。
考试前，不要通宵开车，尤其不要计算那些偏题、难题和怪题，以免精疲力尽。要适当参加一些轻松、安全的文体活动，恢复备考中的体力，松弛过分紧张的状态，特别要防止考试时感冒发烧、腹泻等疾病，在饮食方面，不要刻意进补，平时怎样吃，就怎样吃，注意饮食卫生，以保持良好的竞技状态。 再次，认真对待高考前的失眠。
失眠主要是心里太紧张所致。只要放松、轻视考试，就会减轻心理负担。如果实在睡不着，不如静静地躺着休息，不要过多去想考试的事情，千万不要对失眠过于担心。
如果晚上睡不好，也不要焦虑，其实所谓的失眠，并不是真正没有得到休息，只是睡得较浅而已，第二天一上考场，考生往往会一个激灵，头脑依旧清醒，考试还能顺利进行，发挥也不错，所以凡事顺其自然，不可过分要求，造成心理压力太大。
同学们，高考是我们智慧和力量的展示，也是我们实现梦想的必经之路。十二个春，夏，秋，冬，十二年的刻苦学习，我们牢记艰辛，我们记得进步的喜悦。这是激情燃烧的岁月。让我们用我们的英雄激情和雄心壮志迎接高考的到来！
同学们，在这里，我们全校师生为你们祝福，为你们祈祷，为你们送上坚定和乐观，为你们扬起自信和豪情，就让我们用最热烈的掌声为你们出征前壮行。
同学们，青春的旗帜上没有...