保护眼睛的颜色设置

　　现代人几乎每天都离不开电脑。在工作、娱乐、交友、购物，甚至在买卖股票的过程中，电脑都是我们的好帮手。但是，电脑的辐射多对眼睛的伤害很大，而许多应用软件的背景，尤其是网页的底色通常被设定为白色，看久了，眼睛就会出现疲劳、酸涩，甚至流泪的现象。所以对眼睛刺激最大的就是屏幕底版的白色。卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学医学院眼科教授褚仁远说，绿色和蓝色对眼睛最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。同样的道理，如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。

　　这个苹果绿，或者称豆沙绿，的具体色彩值是：色调(Hue)84、饱和度(Sat)91、亮度(Lum)205。对应RGB值为(204, 232, 207)，对应网页色彩值为#CCE8CF。这个色彩参数，可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的候感觉到最舒服为宜。把浏览器和窗口背景调成这个颜色，据说对眼睛有好处，尤其是用计算机时间比较长的人。

　　下面爱眼日专题小编介绍如何设置电脑屏幕颜色和各种阅读器浏览器背景颜色以保护自己眼睛。

　　让眼睛舒服的颜色还有草绿，浅绿色，浅蓝色，浅褐色，亚麻布色。红色也是很刺激眼睛的颜色，看的时间长了，也容易产生眼干、眼涩等症状，加重眼睛疲劳。在用电脑时，如果环境光线不强，记得调整屏幕亮度，可以让眼睛更舒适。

　　修改应用程序窗口背景色

　　WINDOWS XP

　　设置方法：打开控制面板中的"显示" 选择外观(appearance)->高级(advanced)，然后在项目(items)那栏选窗口(windows)，再点颜色(color)->其它(others)，然后把Hue(色调)设为85，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为205。然后单击添加到自定义颜色(Add to custom colors)，按“OK”->一直OK。

　　WINDOWS VISTA

　　在桌面空白处，单击右键-个性化-点颜色和外观下方的打开传统风格的外观属性获得更多的颜色选项，出现外观设置，点下面的高级，出现高级外观，点下面的项目->窗口，后面颜...

　　对眼睛最小刺激的颜色是什么

　　柔和色调~~~浅的颜色~~~

　　保护眼睛的颜色设置参数

　　色调：85

　　饱和度：123

　　亮度：205

　　保护眼睛的电脑颜色

　　桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为：85、饱和度：123、亮度：205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定

　　这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个是色调是眼科专家配置的，开始可能会有一点不适应，但长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳，这个是保护眼睛的。

　　保护眼睛的桌面壁纸

　　保护眼睛的电脑设置

　　保护眼睛的颜色设置步骤

　　第一步，在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。

　　第二步，在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。

　　第三步，再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项。在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。点击“添加到自定义颜色”按钮，再点击“确定”退出设置。

　　第四步(如果在看那些很刺眼的网页的情况下)，打开IE浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。然后次点“确定”。

　　全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的候感觉到最舒服。

　　保护眼睛的电脑设置

　　1、显示器

　　电脑显示器是电脑使用者要经常面对的，所以显示器光源的合适与否时至关重要的。因此，可依个人习惯选择一个适合的显示器。为了减少辐射也可以考虑使用LCD(液晶显示器)。一般来讲显示器的辐射主要来源于显示器背面电子元件辐射，因此不建议办公桌以面对面或者前后顺序摆放，以免显示器背面对人，造成对他人的辐射伤害。

　　2、刷新率

　　显示器刷新率的高低和保护眼睛也有很大的联系。低刷新率会使眼睛很快疲劳，无法长时间工作，一般来说，85Hz以上对人眼的伤害较小。一些名牌显示器，在安装好驱动程序后就可以在“显示属性”的“设置’页中点击“高级”按钮，然后在“适配器”中设置刷新率，如果显示器能够承受，设置得越高越好。但是一些显示器的驱动程序或显示器本身无法支持较高的刷新率，所以一般用户的刷新率设置在75Hz即可。以免调高后屏幕被刷成黑屏，影响使用。

　　3、软...