保护视力的作文

　　保护眼睛很重要!知道了吗?下面是出国留学网作文栏目小编为您精心编辑的文章，希望对你的写作有所启示，写出好的作文。

　　篇一：损害视力的事

　　今天我给大家讲一下如何避免看电视和玩电脑损害视力，看电视要掌握正确的方法，以避免损害视力，首先看的时间不能太长，一般要半个小时左右的时间把视线转向他处或稍远的地方，或闭一会眼睛放松一下眼部肌肉。第二电视离你的眼睛的距离要超过2。5米以外，电视机越大距离应适当增加。第三电视机的高度应与视线平行，或略低于视线。第四电视机的明亮度应适合，太亮太暗都不好。

　　大家以后一定要要保护好眼睛呀。

　　篇二：保护眼睛

　　一个星期天，妈妈带着小明去医院检查眼睛，医生让小明看视力表，可是小明看不清楚医生问：“小明你是怎样保护眼睛的?”小明说：“我早上上学看书、中午吃饭也看书、 晚上睡觉也在看书。”

　　医生说：这样的习惯特别不好， 妈妈带着小明回到了家，小明给他的所有同学说：“要保护自己的眼睛不然不然就像我一样成近视眼了。”

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　　大家肯定知道，眼睛很重要。干什么都要用眼睛，下面是出国留学网作文栏目小编为您精心编辑的文章，希望对你的写作有所启示，写出好的作文。

　　篇一：怎样保护眼睛

　　今天早上的第4节课是健康课，马老师说：“今天我们要讲怎样保护眼睛?”马老师说：“保护眼睛首先要做到三个一，眼离书本一尺远、手离笔尖一寸远、胸离桌子一拳远，还有，每一天不要在黑暗中读书或写字了还不要在阳光底下读书，玩电脑和看电视时间不能超过40分钟，认认真真的做眼保健操，保护好自己的眼睛，能不能做到呢?”我们大声说：“好的!”然后马老师说：“把你们的双眼睁开让我看一下”于是我们把双眼睁开，马老师说：“你们的眼睛很漂亮哦!继续努力!”我们说：“好!”

　　篇二：保护眼睛

　　大家肯定知道，眼睛很重要。干什么都要用眼睛，不管是看书、写作业、玩IPAD、玩ANGRY BIRD等等。上学期我的眼睛检查出来只有0。8，这时我很着急，而且我也盼望我的眼睛能快点好起来，所以我每天都干三件事情。

　　第一，用手划米字形，转动眼睛盯着手看。第二，远眺三分钟。第三，做眼保健操。这样，我的眼睛就会有明显的进步，我很开心。

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　　保护眼睛很重要!知道了吗?下面是出国留学网作文栏目小编为您精心编辑的文章，希望对你的写作有所启示，写出好的作文。

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　　这几天我的眼睛都红红的，而且有点疼，闭起来的时候更疼，这种情况可不行，一定要让妈妈帮我治疗好，保护好眼睛才能更好的去生活。妈妈说现在的情况是眼睛有炎症，我总用脏手揉眼睛的结果，如果再揉下去，就会发展的很严重。

　　我记住了妈妈的话，一边用药水治疗，一边不再用脏手揉眼了，相信很快会好起来。

　　爸爸妈妈经常说：“不要老开电视。”我烦了。今天我翻了【十万个为什么】，知道为什么多看绿色对眼睛好。要保护眼睛，必须要做到不要在光线暗的地方看书、写字;不要边走边看书：写字时眼睛要与之保持一定距离;要经常做眼保健操;经常看看绿色植物，经常眺望远方等等。

　　大家要记住多看绿色植物好!不要多看电视和电脑!

　　保护眼睛作文100字

　　丁冬是个特别爱看书的孩子。

　　早晨，丁冬走在上学的路上，都要捧着一本书看，吃午饭的时候，也要捧着一本书看，甚至连夜晚睡觉时也要捧着一本书看。

　　有一天，学校组织同学们测视力。同学们要不是没错，要不就是错那么一两个，只有丁冬，几乎所有的都说错了。“上，下，看不清，看不清，看不清，看不清，看不清，看不清，左左，看不清……”丁冬瞪大了眼睛，往前使劲看，护士见他那模样，便让他两只眼睛看，这才变成了：“上，下，左，右，右，右，左左，右右右，左左，左……”护士摇摇头，说：“小伙子，我问你了十个，你答对了两个，而且我都是在前三行挑的，你到视力差组测测多少度近视吧。”丁冬一测，天啊!他已经有了600度的近视眼!高度近视医生说：“小伙子，保护眼睛很重要!知道了吗?”丁冬挠挠后脑勺，低着头说：“知道了。

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　　眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。下面是作文网小编为您带来的《关于保护视力的作文》，希望大家能够喜欢。

　　篇一：保护视力很重要

　　说到视力，在我们班上，近视的同学可有不少。可以说占班上的百分之四十左右。

　　有很多的同学都是因为一些不良的习惯才导致视力下降并且近视的。比如说喜欢躺着看书，写作业时的姿势不正确 ，还有长时间的在电脑前等等。这些恶劣的不良习惯是我们小学生近视的主要原因。 我们班上的一些同学大部分都是因为这些不良的习惯导致近视的。

　　我们应该养成良好的习惯。如：看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。 如果视力下降后，眼睛会经常干涩和疲劳，不但会影响学习还会给生活带来很多的不便。就像我们班里的同学，近视后家长不让佩戴眼镜，因为这样会使近视度越来越深。可是如果不佩戴眼镜呢，老师上课，却又看不清老师在黑板上写的字。使学习成绩也下降了。

　　所以，保护视力可是一件非常重要的事情哦!大家一定要爱护自己的眼睛，不要让自己的眼睛过度疲劳。最好每天都要做十分钟的眼保健操，一定要把那些不好的习惯改到，从今天起爱护自己的眼睛。因为，保护视力很重要!

　　篇二：关于保护视力的作文

　　“六一”国际儿童节，中共中央总书记胡锦涛在会见中国少年先锋队第五次全国代表大会的代表时，看到来自云南省昆明市明通小学的李坤原戴着厚厚的眼镜，关切地嘱咐他：“一方面要好好学习，一方面还要注意保护眼睛，千万不要躺着看书，用电脑的时间不能太长，要注意休息。”“注意保护眼睛”，既是总书记对李坤原的关心之语，也体现了中央领导对全国3亿多青少年的关爱之情。关于保护视力的作文

　　专家说，90%孩子的近视是环境因素不良造成的，是由于读书姿势不正确、视距过近、连续用眼时间过长，引起睫状肌痉挛。确实，我们到了要“注意保护眼睛”的时候。liuxue86.com

　　眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。我们该怎样保护自己的眼睛呢?在日常生活与学习中，我们要注重用眼卫生，留意保护视力，避免不良的用眼习惯。定期检查视力，休息和锻炼并重，预防近视从睡眠做起。要保证每天有充足的睡眠和休息、一定的课外活动时间，减少看电视时间，以利眼镜充分休息等等，假如做到这些，是有益于我们的眼睛的。

　　眼睛是心灵的窗口，一定要保护好自己的眼睛，保护视力、预防近视。让自己有一双明亮的眼睛。

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　　保持好的视力对于每一个人来说都很重要。但是你知道如何保护你的视力吗?下面是出国留学网为您带来的《保护视力的英语作文》，希望能对大家有所帮助。

　　篇一：如何保护视力

　　As we all know that the eyes are very important for us and it is essential for us too。So It is important for everyone to keep good eyesight。 But do you know how to protect your eyesight?

　　First， don't keep your eyes work for a long time。 You'd better have a rest by looking in the long distance after you have studied an hour or so。

　　Secondly， pay attention to the following: Don't read in the sun or in a poor light; don't read in bed or in a moving bus。 And when you read you should keep the book away from your eyes for about a foot。

　　And thirdly， do eye-exercises every day。 It will also help you keep good eyesight。

　　If you obey the rules above， I think， you may prevent your eyesight from becoming short-sighted。

　　篇二：How to Protect Your Eyesight

　　It is important for everyone to keep good eyesight. But do you know how to protect your eyesight?

　　First, don't keep your eyes working for a long time. You'd better have a rest by looking in the long distance after you have studied an hour or so.

　　Second, pay attention to the following: Don't read in the sun or in a poor light; don't read in bed or in a moving bus. And when you read you should keep the book away from your eyes for about a foot.liuxue86.com

　　And third, do eye-exercises every day. It will also help you keep good eyesight.

　　If ...

　　一天小明躺在床上看书，妈妈走过来生气地说：“快点起来，不能这样看书!”小明懒洋洋的起来说：“躺着看书才舒服。”妈妈说：“那样看书你会近视或者会斜视的。”到了周末了，小明不停的看电视，妈妈说：“你看的时间太久了，该让眼睛歇歇了。”小明对妈妈哀求着说：“妈妈再让我看一会儿，这一集动画片马上就要完了。”几天后，小明觉得眼睛不舒服又酸又涩，妈妈带他到医院做检查。天哪!他连最大的视力字母看着都模糊，小明的眼睛近视了，他对自己的行为后悔极了。

　　同学们可不要学小明，我们要爱护自己的眼睛!

　　以上是出国留学网作文栏目为您带来的《爱护眼睛》，希望对您有帮助。