出国留学网专题频道关于爱眼护眼的手抄报栏目,提供与关于爱眼护眼的手抄报相关的所有资讯,希望我们所做的能让您感到满意!

爱眼护眼手抄报

爱养护眼手抄报 爱眼手抄报
爱眼护眼手抄报

  眼睛是心灵的窗户,青少年近视情况逐年上升不容乐观,出国留学网为您编辑整理爱眼护眼手抄报,欢迎阅读。

  怎样保护眼睛  

  1、舒适的光线,可以得到良好的视觉信息,光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响.因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置,其目的在于减少反光,以降低对眼睛的伤害。

  2、青少年看书写字、看电视、用电脑,几个小时不休息,有的学生甚至到深夜才睡觉,这样不仅影响身体健康,使眼睛负担过重,容易引起调节性(或称功能性)近视,即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力,眼内压增高,眼内组织充血。因此,学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。

  3、不要弯腰驼背,或趴在桌上看书,更不能躺在床上,侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米,身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离,书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上,看书时就要向前稍低头,这样就容易把书本移近眼睛,加重眼睛负担2—3倍,从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳,而不自觉的向前倾斜,长期下去就会导致视力下降。

  4、尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触,因为,显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质,可以使视力明显减退。电脑最好选用液晶显示器,以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力,而且自幼即玩游戏机的低视力同学,配镜连矫正视力都上不去,原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。

  5、作息时间要有规律,睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪,眼酸痛等结膜、角膜炎症。应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。个人卫生要保持清洁,毛巾、脸盆、手...

与关于爱眼护眼的手抄报相关的手抄报内容

爱眼护眼英语手抄报

爱眼护眼手抄报 保护眼睛手抄报

与关于爱眼护眼的手抄报相关的手抄报版面设计图

爱眼护眼手抄报内容

爱眼护眼手抄报内容 爱眼护眼手抄报

心灵的窗户——眼睛手抄报

爱眼护眼手抄报内容

  1.读写姿势要正确

  小学生的功课越来越重,在看书以及写功课的时候,经常会眼睛贴着书本,这样非常不利于眼睛的健康。专家提醒,人在读书或写字的时候眼与书本保持一尺左右为最佳距离,因此桌和椅的高低要配套得当,因为高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。

  而且在写功课的时候也要注意,不要歪头,不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报,这些都会严重的影响到孩子的视力健康。

  2.读写时间要适宜

  在看书以及写字的时候要注意,时间不能过长,这样容易导致眼肌出现疲劳的情况,从那个人导致出现近视的情况。因此专家提醒,每读写一小时左右,应到室外远眺或体育活动10分钟,这样能够有效的消除眼肌疲劳,从而达到预防近视的目的。

  3.光线要充足

  无论是在看书还是写字的时候都要注意,光线一定要充足,这是保持正常视力的重要方面。千万不要让孩子在过暗的光线下读书写字,如黄昏、暗室等,这样会严重的损害到孩子的视力。如果是在晚上挑灯夜战的话,灯光不可过暗,亦不可晃动或刺眼。

  在如何保护眼睛的问题上,光线的位置也有讲究,最好是来自左前方,避免阴影遮挡视线。同时还要注意不要在强光下看书写字,不可在花影下阅览,以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。

  小编精心推荐

  爱眼护眼手抄报 | 爱眼日手抄报 | 爱眼日资料

...

优秀爱眼护眼手抄报

爱眼护眼手抄报 优秀手抄报 爱眼日手抄报

  手抄报栏目整理了一些优秀爱眼护眼手抄报,都是获过奖的作品,分享给大家。

优秀爱眼护眼手抄报

优秀爱眼护眼手抄报

优秀爱眼护眼手抄报

优秀爱眼护眼手抄报

优秀爱眼护眼手抄报

优秀爱眼护眼手抄报

优秀爱眼护眼手抄报

优秀爱眼护眼手抄报

优秀爱眼护眼手抄报

优秀爱眼护眼手抄报

爱眼护眼手抄报大图

爱眼护眼手抄报 手抄报大图

爱眼护眼手抄报素材

爱眼护眼手抄报素材 爱眼护眼手抄报 爱眼手抄报
爱眼护眼手抄报素材

  爱护眼睛,预防近视。下面是出国留学网的小编为你整理的爱眼护眼手抄报素材的一些内容,希望你喜欢!更多爱眼护眼手抄报素材请关注出国留学网手抄报栏目!

  【爱眼护眼手抄报素材一】

爱眼护眼手抄报素材

  【爱眼护眼手抄报素材二】

爱眼护眼手抄报素材

  【爱眼护眼手抄报素材三】

爱眼护眼手抄报素材

  【爱眼护眼手抄报素材四】

爱眼护眼手抄报素材

  【近视该不该戴眼镜】

  近视了却不戴眼镜,这岂不是讳疾忌医。专家普遍一致认为,从用眼卫生的角度,近视到一定程度,就应该戴眼镜。一般100度以下的轻微近视可以不必戴眼镜,但前提是视物、看黑板眼睛不疲劳。当然,不戴眼镜或许有不戴眼镜的理由,但那些理由是不当的,也是不堪一击的。譬如说,有的学生和家长担心戴眼镜会使度数越来越深,还有的人怕一旦戴上眼镜就摘不下来,其实这种顾虑是没根据的,也完全没有必要,戴框架眼镜仍然是矫治屈光不正最有效的方法。

  至于调查显示的学生患近视不戴眼镜的其他一些原因,有的对视力下降毫无察觉,直到学校体检才知道已患近视;有的是怕影响美观,不肯戴眼镜,还有的怕麻烦,以及家庭生活贫困配不起眼镜等等,则更应当引起高度重视,并加以分别对待、合理诱导,争取及时解决。专家提出,绝大多数青少年近视属于单纯性近视,只要注意用眼卫生,并及时戴眼镜加以矫治,完全可以控制近视的发展。据资料显示,近视眼的形成,遗传因素占60%,环境因素占40%。父母双方或一方患有高度近视, 有可能会遗传给子女。

  子女在患近视过程中,度数可能会逐渐加深,这是遗传因素在作怪,与佩戴眼镜没有关系.而佩戴眼镜不仅方便日常学习生活,还可以在一定程度上控制近视眼的发展。科学提示,如果...

爱眼护眼手抄报图片

爱眼护眼手抄报图片 爱眼护眼手抄报 爱眼日手抄报图片
爱眼护眼手抄报图片

  眼睛是心灵的窗户。下面是出国留学网的小编为你整理的爱眼护眼手抄报资料的一些内容,希望你喜欢!更多爱眼护眼手抄报资料请关注出国留学网手抄报栏目!

  【爱眼护眼手抄报图片一】

爱眼护眼手抄报图片

  【爱眼护眼手抄报图片二】

爱眼护眼手抄报图片

  【爱眼护眼手抄报图片三】

爱眼护眼手抄报图片

  【爱眼护眼手抄报图片四】

爱眼护眼手抄报图片

  【全国爱眼日宣传资料手抄报句子】

  1、 "六月六日爱眼日,教育孩子爱眼睛,眼睛一生作用大,工作学习都用它,脏手不可揉眼睛,手绢毛巾要专用,经常洗洗保干净,危险物品不玩弄,眼睛发痒揉不行,轻轻闭上小眼睛,泪水冲洗最放心。祝愿小朋友能有一双明亮的好眼睛。"

  2、 全国爱眼日到,温馨提醒不可少;科学护眼很重要,眼部保健效果好;看书保持距离要,少玩手机和电脑;白炽灯具莫多照,感觉疲劳要远眺;水果蔬菜胜补药,眼睛明亮生活好!爱眼日,愿你眼睛好,心情妙,生活乐逍遥!

  3、 “世”间冷暖,热眼相看;“界”骄戒躁,成功在即;“爱”护身体,奋斗前提;“眼”睛康健,“日”月同见,世界爱眼日,祝你双眼“贼”亮,两眸“贼”帅,看人“贼”准!

  4、 眼睛,让我们认识了母亲,品尝到了母爱;眼睛,让我们认识了朋友,品尝到了关爱;眼睛,让我们认识了爱人,尝到了爱情的滋味;爱眼日,爱护自己的眼睛,尝尽世间真爱。

  5、 对着生活抛媚眼,快乐就会围你转;对着工作用明眼,机遇常常光顾你;对着爱人要飞眼,爱情紧紧抱住你;对着电脑常闭眼,健康眼睛伴随你;全国爱眼日,爱护眼睛哟。

  6、 一切事物,由它注视,一切美好,由它所望,一生所爱,由它看管,它是我们重要的一部分---...

爱眼护眼手抄报资料

爱眼护眼手抄报资料 爱眼手抄报资料 爱眼护眼手抄报
爱眼护眼手抄报资料

  爱护眼睛,预防近视。下面是出国留学网的小编为你整理的爱眼护眼手抄报资料的一些内容,希望你喜欢!更多爱眼护眼手抄报资料请关注出国留学网手抄报栏目!

  【爱眼护眼手抄报资料一】

爱眼护眼手抄报资料

  【爱眼护眼手抄报资料二】

爱眼护眼手抄报资料

  【爱眼护眼手抄报资料三】

爱眼护眼手抄报资料

  【爱眼护眼手抄报资料四】

爱眼护眼手抄报资料

  【爱眼日的来源】

  1992年9月25日,天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议,并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。

  这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应,决定每年5月5日为"全国爱眼日"。1993年5月5日,天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响,从1994年开始,北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动,同时宣传爱眼日的意义。

  1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为"全国爱眼日"。

  【历年全国爱眼日主题】

  1996年6月6日首届"全国爱眼日"主题为"保护儿童和青少年视力"

  1997年6月6日第二届"全国爱眼日"主题为"老年人眼保健"

  1998年6月6日第三届"全国爱眼日"主题为"预防眼外伤"

  1999年6月6日第四届"全国爱眼日"主题为"保护老年人视力,提高生活质量"

  2000年6月6日第五届"全国爱眼日"主题为"动员起来,让白内障盲见光明"

  2001年6...

推荐更多