劳逸结合

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　　　2018中级会计师宝妈考生备考《劳逸结合 抓住重点》

　　问：妈妈考生选择两年考三科?科目该如何搭配?

　　答：妈妈考生复习时间较少，因此建议第一年尽量通过两科，第二年通过剩余的一科，心理和身体压力都比较小，可以参考以下组合：

　　①尽量将财务管理和中级会计实务分开，不在一年报考。除非你是会计基础知识比较好，同时时间还是可以保证的考生。

　　②可以选择财务管理和经济法的组合也可以选择中级会计实务和经济法的组合，这种搭配适合财会基础比较好，同时文理结合学习效率比较高的学员。

　　问：学习时间不能保证，精力不足的问题有解决方法吗?

　　答：妈妈考生有的拖家带口，有些人还要工作，这样的情况下，确实要找到比较有针对性的解决方法，比如：

　　①集中精力、全身心投入，只要有学习的时间就要做到投入学习，不能浪费任何学习的时间;

　　②学会放弃，意思就是学习的时候要抓重点，非重点统统抛掉，建议考生听网校课程，跟着老师学容易掌握重点，重点掌握了，都吃透了，过关几率就会大很多。

　　问：怀孕期间备考，应该留意哪些问题?

　　答：首先要考虑准妈妈的预产期是否和中级会计职称考试的考期冲突(2018年预计为9月8日、9日)，如果不冲突，则准妈妈在身体允许且复习的基础较好的情况下，可以坚持考试，但是有几点也是需要注意的：

　　①不要长时间看电脑，以防辐射;

　　②遇到难题不要钻牛角尖，考试的题目毕竟是面向广大考生的，很多人在碰到不会做的题目时，就会产生焦虑，急躁等情绪，这不仅对自己不好，还会影响到腹中胎儿的发育。准妈妈在备考时不要过于精神紧张，如果在看答案的情况下还是不清楚应该如何作答，可以到我们的答疑板请教老师帮助解答;

　　③劳逸结合，身体最重要，在怀孕这个特殊时期尤其注意身体，劳逸结合。要做好进入考场的准备，要有家人在考场外等候，如果有不舒服的情况，可以及时处理。

　　问：作为妈妈考生，面对家庭...

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　　高考冲刺：合理分配时间 注意劳逸结合

　　创造一个良好的学习心境

　　学习时有良好心境，是提高学习效率的重要条件。心理学上曾做过这样一个有趣的实验：让水平相同的两班学生解答同样的问题，不论解答的成绩如何，老师对一班学生都说：“这么难的题目，你们答得这么好，真难得!”而对另一班的学生则说：“这么简单的题目，你们竟然答得这么差!”过后，再以同样难度的试题考他们，结果受到赞扬的那一班学生获得了意想不到的好成绩，而另一班的成绩还不如前一次。

　　可见，良好的情绪状态对大脑活动有重要的影响。学会控制自己的心境，是提高学习效率、取得学习成功的重要条件。因此，你在学习之前，可用5分钟左右的时间放松一下，想一想自己以前学习上取得成功的高兴事，展望一下美好的未来，这样很快就能进入最佳学习状态。

　　合理分配时间，注意劳逸结合，善于交替用脑

　　时间对每一个人来说都是公平的，而用同样的时间所产生的学习效果，对不同的人来说却往往相差很大。这有一个合理安排时间的问题。比如，早晨是记忆的黄金时间，利用这段时间记忆外语单词、课文及语文中的字词，背诵一些内容，会有较好的效果;而上午、下午和晚上较长的时间，可用来复习数、理、化等偏重于思维理解的科目。

　　经过一段时间的脑力劳动之后，大脑会疲劳，它所引起的最显著后果，是破坏学习的良好心理状态，导致学习效率降低。那么，怎样才能防止大脑疲劳，使心理状态维持在最佳水平呢?

　　要变换工作方式和学习内容。18世纪法国最杰出的思想家卢梭在他的自传中写道：“应当承认，我本不是一个生来适于研究的人，因为我用功时间稍长一点就感到疲倦，甚至我不能一连半小时集中精力于一个问题上，尤其是在顺着别人的思路思考时更是这样——如果我必读一位作家的著作，刚读几页，我的精神就会涣散，并且立即陷入迷茫状态。即使我坚持下去，也是白费，结果是头昏眼花，什么也看不懂了。但是我连续研究几个不同的问题，即使毫不间断，我也能轻松愉快地一个一个地寻思下去。这一问题可以消除另一问题所带来的疲劳，用不着休息一下脑筋。于是我就在我的计划中充分利用我所发现的这一特点，对一些问题交替进行研究，这样，即使我整天用功也不觉得疲倦。”因学习是由大脑的不同部位支配的，变换学习的方式和内容可以使大脑皮层的某个部位由抑制状态转为兴奋状态，从而解除神经细胞的疲劳，使大脑得到休息。一般来说，学习一门功课的时间以1~2小时左右为宜，换学另一门功课时，中间最好休息5~15分钟，这样可使大脑得到适当的休息，从而提高学习效率。

　　学会根据心境及大脑状态安排复习内容

　　一般来说，人在心境不好或大脑不太兴奋时，学习比较复杂或不感兴趣的内容，往往难以进入状态，学习效率较低。这时候可以采取先从比较容易的科目、自己比较感兴趣的内容学起，经过一段时间，待心境、大脑状态好转后，再转学较难的、不太感兴趣的内容。相反，如果开始时，心境及大脑状态都比较好，则应先复习较难的、不太感兴趣的内容，然后，再复习较容易的、有趣的内容，正可谓“因境而学”。

　　掌握阅读的技巧

　　学生往往不太重视读书的方法，其实，读书方法的优劣对学习效率影响很大。尤其是对于即将毕业考试的中学生来说，掌握了正确的阅...

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　　首先劳逸结合，学习玩耍两不误，所谓大考大玩，小考小玩。进入最后冲刺阶段后，在各个方面都已经复习到位的基础上把老师讲的课本中的重要的知识点进行巩固，每天的训练可以根据考试题型和时间做相同的题量训练，这样就能提早进入考试的状态，又不至于过分的紧张。做到心情好的时候学习，心情不好的时候就出去走走调整心情。

　　然后适当调节，缓解焦虑症，很多考生都会产生考前焦虑症，产生这种症状的原因是多样的，有些可能是因为在考前的模拟考试中没有考好，逐渐丧失考试信心而产生的。还有些考生临近考试，仍然大量做习题，遇到不会做的习题，次数越多，自信越少。焦虑症的轻微表现为手心冒汗，写字不流畅，手僵硬，严重一点就是心跳加快，胸闷，坐立不安，拉肚子，出现暂时性遗忘等。小编建议考前最后一星期不要再进行题海战术，主要进行查漏补缺，看看你之前做过的错题，补充知识点是为上上策。

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　　考生朋友们想考电气工程师吗?以下资讯由出国留学网电气工程师考试栏目整理而出“2017电气工程师考试考前注意劳逸结合”，希望对考生们有所帮助!

　　2017电气工程师考试考前注意劳逸结合

　　一、考前准备。

　　首先是精神准备，注意劳逸结合，避免过度疲劳。身体健康、精力充沛是考试成功的必要条件。其次是物质准备，应该准备两只以上的2B铅笔和准许带入考场的计算器、橡皮等。铅笔要事先削好，铅笔头呈扁片状，以便于涂抹答题卡，计算器用于客观题中的计算题。

　　二、答题原则。

　　单项选择中，最符合题意的选项指的是最正确最全面的选项，例如，若A、B两项都是正确的，但是B项的内容覆盖了A项的内容，则B项是最符合题意的最正确答案。

　　三、掌握速度。

　　每科的考试时间均在两个小时及以上，应根据题量，事先有大体的答卷速度安排。如果遇到一时答不上来的题，可以暂时跳过，先答其他题目，等卷子基本上答完再回过头来重新考虑。切勿在个别题目上耽误过多的时间，影响整个考试。

　　四、减免差错。

　　一是每题都要注意审题，弄清题意;二是注意填涂答题卡时不要错行，最好每隔五道题就核对一次题号;三是要注意在考卷发下来时首先填写姓名、考号等项，并且在交卷时再核对一次;四是在答题完毕后浏览全卷，检查是否有漏题未答。

　　五、答题技巧。

　　考试中合理运用排除法，首先去掉与题目无关或明显错误的选项，然后在剩下的选项中分析作答。考题选项中有时存在两个矛盾选项，尤其在多选中，矛盾选项至少有一个是错误的。另外合理的猜测也是答题的技巧，因为答总比不答强，所以每个考题都应该作答，一定不要漏答或不答。还要会用单选的唯一性。如果四个选项中有三个与另一个属性不一样，那这一个就很可能是答案。

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　　今天出国留学网GRE栏目的小编为大家带来“备考GRE要学会劳逸结合”，希望对大家备考GRE有所帮助哦!

　　充足的睡眠

　　学习从来都不是一件容易事儿，它需要源源不断地消耗自己的能量、精力、脑力及体力，因此需要饮食、睡眠、休闲来补充和恢复;然而很多考生经常只顾眼前利益，只看到延时学习所获得的暂时的学习成果，却没有想到长远的危害。睡眠不足短则直接影响到第二天的起床，破坏第二天的学习计划，影响复习的持续性，降低学习效率;长则损伤人的身心健康，正所谓“一夜未眠，十日不安”，长期的睡眠不足容易造成神经性偏头痛，神经衰弱、消化不良，体质下降等糟糕的状况，身心俱疲，陷入恶性循环中。研究表明，要想时刻保有旺盛的精力、体力，需要每天至少确保7小时的睡眠，比如11点半准时入睡，6点半起床，这样该学习的时候学习，该放松的时候放松，才能取得好的收益。

　　持续的锻炼

　　俗话说，“身体是革命的本钱”，一个学生只有具备健康的身体、充沛的精力、旺盛的体力才有可能学习得好，生活得好，这就体现出了锻炼的重要性;可很多学生经常不把锻炼当回事儿，或者以“没有时间”为借口，长时间坐着不动，从而诱发耳鸣、头昏、失眠、消化不良、神经衰弱等不良症状，最终影响复习效果和考试成绩的发挥。研究显示，每天至少锻炼一个小时，是在长期刚强度学习中确保旺盛精力的一大秘诀。体育锻炼可以通过状态转换使紧张的神经得以放松，从而达到缓解疲劳的作用;再者，体育锻炼能够活动筋骨，使人气血通畅，实现强身健骨，精神抖擞。考生们莫因眼前的一点学习小利因小失大，坚持每天一个小时的锻炼时间，日积月累，方见成效。

　　适度的休闲娱乐

　　说起休闲娱乐，很多考生可能第一反应是“玩儿谁不会呀?”，其实还真的有很多人恰恰不会，容易陷入两种极端，一是毫无节制地玩，比如无休止地看电视，沉迷网游，跟同学聊天等，导致精力涣散，浪费时间，消磨斗志，不但得不到休息，反而变得更加疲惫，严重影响学习;另一种极端是对自己过度要求，不得有一点休闲娱乐，一直处于紧绷状态，身心始终得不到放松，也会导致精神涣散，注意力不集中，影响学习效果。考生应在平时的备考中树立起学习为主、休闲为辅的观念，做到“适度”，适可而止，始终让自己处于精神饱满的状态，劳逸结合，提高复习效率。

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　　2016高考寒假备考辅导：劳逸结合巧用劲

　　劳逸结合，拥有良好心态

　　高考前的最后这个寒假怎么安排?对于寒假的高考复习很重要的一点还是心态，“态度决定一切”。最好的心态就是：严谨而放松。

　　严谨是迈入高考战场必不可少的品质，不妨反复告诉自己，这是高中生涯最后一个寒假，这是高考冲刺前最后一个自我主宰的时段，没有退路，当真正明白了这一点后，就能够严谨地安排好寒假，踏实并有条不紊地完成每一件事。

　　另外，严谨还体现在假期作息上面。假期可以少安排一些学习任务，但是作息方面，最好跟上学的时候一致，在学校几点起床几点睡觉，几点午休，午休多长时间，都应该严格执行。否则高三第二学期一开学又要重新调整生物钟，在调整生物钟的时间里，很有可能白天上课没精神想睡觉，晚上又睡不着，导致学习效率低下。

　　当然，行为上的严谨不代表着心理上的紧张。面对寒假，无须恐慌，要学会放松。寒假复习也并不是要完全隔绝娱乐休息，事实上劳逸结合，反而能够提高学习效率。每天规划好学习的时间，把状态最好的时间，用在学习上。

　　在把握好轻重缓急基础上，为自己合理减压。例如，可以在吃饭时看一些电视新闻节目;也可以在休息时阅读一些读物，与父母聊聊天也是减压良方。

　　使用巧劲，有针对性突破

　　除了心态，方法也至关重要。针对高考，建议有三：

　　一、梳理知识，形成逻辑导图。

　　已经完成了大一轮的复习，经历了一学期高强度的练习与考试，作为高三学生必须学会梳理好自己的知识框架，串联起每个科目中的知识点，抓住逻辑脉络。最好能够做到看着目录，能够将每个学科两年半以来所学的一切有条理地梳理下来，形成自身的逻辑导图。

　　二、查缺补漏，坚信基础为王。

　　经历过多次考试历练，其实不难发现，在学习上真正屹立不倒的往往是身边那些基础最扎实的同学。因此，抓紧时间对于自身缺漏进行针对性突破是相当重要的，尤其对于自身的弱势科目，夯实基础才是最佳的选择。

　　三、训练速度，提升学习效率。

　　越发临近高考，文综理综扑面而来，很多人都会觉得时间不够答不完卷子，寒假正是解决这一问题的最佳时机。通过训练提升自身解题效率，寻找解决同类题型的一般性套路，多思考多总结答题技巧，对自身答题顺序进行适当摸索，合理安排以期达到答题效率最大化。

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　　说到去香港留学，又怎么少得了生活上的吃喝玩乐呢。所谓“要学习，也要娱乐生活” 小编总结香港留学经验，来给大家介绍一下香港各方面的生活盘点。给你的留学生活添上一抹彩色的青春吧。

　　去香港留学，少不了要购物，香港是自由港，被称为“购物天堂”，绝大多数的货品没有关税，世界各地物资都运来竞销，有些比原产地还廉宜。香港各区都有大型商场，如太古城、沙田新城市广场等等，其内除有大型百货公司之外，还有各类商店和食肆，有些更有游乐设备，是购物和休闲的好去处。有些行业喜集中经营，因而顾客可有更多选择。

　　香港制衣工业：香港的制衣工业一向有名，深水埗和长沙湾，1970至1980年代是制衣工场的集中地。因此深水埗地铁站前后的鸭寮街和汝州街等满街都是布匹行。时装批发商及制衣用品供应商则集中在该站的长沙湾道几个街段之内。旺角的花园街(旺角道至太子道一段)和“女人街”，以及中环的利源东街、利源西街和铜锣湾渣甸坊，都是一般衣着的供应地。

　　美食是生活中最必不可少的。香港会聚了世界各地的美食，什么口味的餐馆都有，开遍大街小巷，愈热闹的地方就愈多，如旺角、铜锣湾、尖沙咀东部和九龙城等地有些街道尽是食肆。充满亚洲风味的餐馆遍布香港，辛辣的泰国汤、香浓的印度咖喱、丰腴的韩国烧烤、清新的越南沙律卷、鲜美的日本寿司等等特色美食，数之不尽。香港的中国菜餐馆，提供中国各地的特色佳肴，广东菜餐馆尤其多，其他地道菜包括潮州菜、湖南菜、四川菜、北京菜、上海菜等，还有讲究素淡的素菜。以传统的广东点心作早餐的饮茶也是一个很不错的选择。最常见的街头小食除了鱼蛋、牛杂外，还有琳琅满目的款式。具有地方色彩的小食，如叮叮糖、糖葱薄饼、炒栗子、龙须糖等等。饮品方面则有各式果汁(当场新鲜制作的)、餐茶、凉茶，此外还有粥、粉面类、碗仔翅、油炸鬼、臭豆腐等，多不胜数。除此之外，最富香港特色的流行食品-「鱼蛋粉」。还有在旺角最常见的小食是煎酿三宝，炸大肠等，美味可口。

　　住宿，从香港留学经验总结来看，香港有过半数的人口居住在公共房屋，另有很大比例人士则住在私人屋苑的自置物业内，都远离繁嚣的市区，且多在公共交通沿线的新界地方。但绝大部分的酒店和宾馆，无论什么等级，大都开设在交通方便的繁盛市区之内。

　　交通，香港拥有高度发展及成熟的交通网路。公共运输的主要组成部份包括铁路、巴士(公共汽车)、小巴(公共小型巴士)、的士(计程车)及渡轮等。

　　去香港留学，利用休息时间到处走一走逛一逛。深入了解香港每一个地方，感受着其文化精髓，也是一种学习的过程。

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本作文是关于小学四年级400字的作文，题目为：《要劳逸结合》，欢迎大家踊跃投稿。