吃方便面的坏处

　　方便面是一种速食品，对于快节奏生活中的人来说，成了居家旅行必备食物。那么孕妇可不可吃方便面呢?孕妇吃方便面有什么坏处?对胎儿是否有影响?今天留学网小编为您一一解答。

　　【孕妇可以吃方便面吗】

　　孕妇不宜多吃方便面

　　孕妇偶尔吃几次方便面，无损健康。但是，不宜经常食用，更不能把泡面当主食。方便面并非健康食品，不能满足孕妇基本营养需求，且含盐高，又是油炸食物，容易引起上火和便秘，孕妇还是少吃为妙。

　　方便面营养成分无法满足母婴需求

　　方便面的主要成分是：小麦面粉、棕榈油、调味酱、添加剂和脱水蔬菜叶等。汤料只含有少量味精、盐分等调味品。营养成分含量非常少，远远满足不了孕妇和胎儿所需的营养量。

　　吃方便面对胎儿的影响

　　方便面的油脂含量高，且含有多种添加剂、防腐剂，这些均不利于胎儿健康。孕妇若长期以泡面为主食，会引起营养不良，胎儿发育偏小，还会上火，内火太大的话，容易导致胎毒，引起婴儿皮疹、湿疹等。

　　孕妇吃方便面的注意事项

　　首先，在食用方便面之前，要先将面饼清洗一遍。面饼上面有一层蜡涂层，这层物质对于我们的身体健康来说危害非常大，如果在身体储存了大量的蜡涂料，将会致癌。这个严重后果再一次告诫我们要尽量少食用此类食品。为了减少有害物质在我们体内的沉积，我们应该保持一个食用周期，这个周期可以保持在2-3天左右。

　　方便面煮着吃与泡着吃的区别

　　相对健康的吃法是煮着吃，在条件允许的情况下，我们提倡面煮一煮再吃，因为在煮的过程中，面条能够吸收更多的水分，这对我们的肠胃很有好处。与此同时，在煮方便面的过程中，可以在面中添加自己喜欢的一些食材，这样的话，煮出来的面更加美味。

　　吃完方便面以后，不管是孕妇还是普通人，都要养成吃水果的习惯，因为方便面作为一种速食品，它并不能满足身体所需要的营养，所以在吃完方便面以后要适当的吃一些新鲜的水果，补充身体所缺少的养分。

　　孕妇吃方便面的坏处

　　方便面是由碳水化合物构成的，作为一种油炸类的速食品吗，它的调味包以及各种成分中所包含的营养都很少，并不能满足孕妇孕期所需要的营养与蛋白质等。如果说新鲜的东西对身体有好处，但是作为新鲜的面饼，它并不符合这一规律，如果将面饼作为主食长时间食用的话，对人的身体会造成很大的危害，最直接的后果就是导致营养不良。对于孕妇来说，这种做法更不可取。

　　首先，孕妇吃泡面会导致营养缺失，大脑活动缓慢。如果经常吃方便面的话，孕妇所需要的蛋白质、钙质、糖分以及各种营养物质都会缺乏，这对宝宝的发育成长很不利。

　　其次，孕妇吃方便面不利于肠胃健康。作为一种油炸类的食物，孕妇长期食用的话会导致身体营养元素降低，出现头晕，精神不振等症状，危及宝宝的健康。

　　第三，方便面中的防腐剂成分对孕妇的健康会造成一定程度的危害，对于孕妇来说，要吃一些包...

　　方便面一点也不营养，但是味道嘛，想想我就流口水了……下面请大家来看看出国留学网小编辛苦为大家准备的《记一次吃方便面》两篇，如果想要更多相关讯息，请继续关注我们出国留学网的作文栏目。

　　篇一：记一次吃方便面

　　现在吃方便面是很平常的事了，小孩子拿着当饭吃也不稀罕。正如一种品牌的方便面做的广告，叫“天天见”。看着人们香喷喷的吃面，我就想起自己第一次吃方便面的情形。

　　第一次方便面是在上初中一年级的时候。一个星期五的下午，从家里带的食物已经吃完，而肚子还咕咕作响，不肯罢休，实在难忍，狠了狠心，咬了咬牙，把仅有的两毛钱从内衣口袋里翻出来买了一袋方便面，当时这可是稀罕物，我也是听同学讲这东西好吃，抵不住诱惑才这样做的。买来之后，小心翼翼的折开包装袋，先嗅了嗅香味，再用手掰了一小块放进嘴里，嘎嘣脆响一阵，仔细品味足了才恋恋不舍的咽下肚去。出国留学网然后慢慢地咬，慢慢地咽，这叫“干吃”。吃到三分之一时，才想起可以用水泡了吃，加上调料，也是美味。就用饭缸子倒了水，从塑料袋里拿出面饼，刚要放进水里，突然想起家里人还没有吃过这稀罕物，应该给他们留一点尝尝，就只掰了一半泡上，多加了些水，剩的一半又装了回去。然后，我默等了大约三分钟(这是包装袋上说的)，看差不多了，加上调料，连汤带水，吃了个饱。第二天回家，把剩的那些，连同渣渣，泡了一大碗，全家共同享受了一番。

　　这是多年以前的事了，后来给对象谈起来，她笑了笑，也说了自己第一次吃方便面的记忆：她说，那也是上初中的时候，父亲从上海出差回来，带来两包方便面，用大碗泡好，把我们兄妹几个喊过来，说都尝尝，先给奶奶抄了一半，再让母亲，她只挑了几根，轮到小妹，也许是真香，也许是没吃过，她呼呼地喝了不少，等到我再喝的时候，只有少许面了，只得捞了几根喝几口汤水解解馋。而大姐、大哥更是只喝了点清汤水。

　　写到这里，我想，现在的孩子真该了解一下那时大人的生活。知道了这些，也许会珍惜现在的美好生活，而不至于身在福中不知福。

　　篇二：记一次吃方便面

　　今天早上起床，突然非常想吃方便面，就跟妈妈说了我的想法。

　　妈妈说：“方便面没什么营养，吃多了对少年儿童生长发育还有害处，尽量少吃，不要吃。”我失望极了，妈妈见我的样子，又说：“这几天你的表现不错，今天就破一次例，就当是对你的奖励吧！”

　　“耶！”妈妈去煮方便面了，我以迅雷不及掩耳之势洗漱完毕，随着香味走进厨房。一开始锅中的方便面是白色的，葱是深绿色的，妈妈又往锅里打了一个鸡蛋。过了几分钟，一碗香喷喷的方便面就放在了我的眼前。这时的面条变成了诱人的浅黄色，漂浮在上面的葱变成了嫩绿色，蛋白紧紧的包住蛋黄，我真有点迫不及待了。

　　开吃了！我抓起筷子大口大口的吃起来，咬了一口蛋白。呀！蛋黄喷了出来，我赶紧把蛋黄吸进去，又把蛋白吃掉。

　　还有一小半的时候，我吃面的速度慢下来了，一根一根的吃。妈妈奇怪的问：“怎么了，吃不下去了？”我说：“我舍不得吃了。”妈妈盯着我看，笑了：“难道真的就这么好吃？”我忍痛割爱，叉起一大口面条送到妈妈嘴里。妈妈一边吃一边笑着说：“味道还真不错，你还真的懂事了！”

　　不知不觉一大碗方便面吃完了，我又三口两口的喝光了碗里的汤。

　　方便面呀方便面，我们何时才能再见面。要是你既营养又美味就好了，，我就可以天天吃你了。

　　看到本文题目，你以为这是想象作文?不，我这是充满回忆的一篇文章。关于方便面，太多太多的事穿过于我的心灵里。

　　这些碎片反照着光芒。我看见了，茶树菇炖鸡面，红烧排骨面，酸菜面，引起了许多时而欢快，时而留恋的回忆。普普通通的方便面，能有什么可传奇的呢?

　　从酸菜面说起吧。那天军训时，我们女生男生都是三点起床，女生吃零食，男生就吃酸菜面。这些都被一些教官发现了，险些就要被罚，还好他们都很“仁慈”，放了我们一马。那天我们都笑了，这个味道的方便面记载了这个亮点。

　　要是换成了红烧排骨面，就更加值得纪念了。我那时六岁，妈妈不在，我饿得慌，不知如何解决肚子的问题。我想起了方便面。于是笨手笨脚地从烧水到泡面整个三分钟过程都是小心翼翼，最后我还是吃上了香喷喷、热腾腾的方便面。我很失望：怎么没妈妈的好吃呢?也很高兴，因为我学会了泡面。我高兴极了，一蹦三尺高。

　　前面都是好的回忆，后面这个，则是最凄凉的了。茶树菇炖鸡面，这个味，我想起了外婆在我三岁时常常给我炖的小鸡炖蘑菇汤。那时，我问外婆：“这个是什么啊，看上去很好吃。”“这是小鸡炖蘑菇汤啊，我的宝贝外孙女。”外婆笑答。我喝了一口，多么温暖，多么亲切的味道啊!现在，外婆已经六十多岁了，已经白发鬓鬓了。每当吃了这种方便面，我都好想回到过去，回到那个年代。

　　方便面，总是那么独特。它不像棒棒糖那么甜美，不像烤牛排那么高贵，也不像腊肠那么诱人。但是它很亲切，载着人们的回忆飞向未来，越来越方便!

　　以上是出国留学网作文栏目为您带来的《方便面传奇》，希望对您有帮助。

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　　中午做什么饭好呢？要不就做方便面吧，我都看妈妈做好几次了，我应该也会做了吧。以下是小编为您整理的煮方便面作文，欢迎阅读。

　　篇一：煮方便面作文

　　妈妈一早就去上班了，家里只有我和爸爸在睡懒觉。起床后，爸爸问我想吃什么，我说：“方便面，自己煮的！”，嘿嘿！这可是我早有“预谋”的，我早就想学会自己煮方便面了，这样以后就不用求他们了，自己想吃就吃啦，哈哈！

　　爸爸听了一愣，脸带怀疑的说：“你会吗？！”，“不会可以学嘛，还有你在旁边教我呀！”，爸爸笑了笑说：“好啊！”，我听了高兴极了，立刻开始准备“工作”啦！

　　听着爸爸表扬的赞语，享受着自己的劳动“成果”，我别提有多高兴了，心想，其实劳动是件很快乐的事呢！

　　篇二：煮方便面作文

　　今天下午，我想让妈妈教我煮方便面。如果妈妈不在家时饿了自己可以煮方便面吃。妈妈听了，笑着说：“哦！长大了，也知道自力更生。＂

　　妈妈拿来一包方便面，首先让我放了一勺水倒进锅里，把锅放在煤气灶上。接着自动点燃煤气，不一会儿锅盖边上就冒出一阵阵白气。大约过了五分钟，锅里的水沸腾了。妈妈叫我把面饼和脱水蔬菜放在锅里，用筷子轻轻地搅拌一下，然后盖上锅盖再煮二三分钟。我看着面饼在锅里翻滚着，早就馋得直流口水了。妈妈帮我把烧好的面倒进碗里。然后让我将调味酱和粉放到碗里均匀地搅拌。这样，美味的方便面就可以吃了。

　　我把面放在餐桌上，津津有味地品尝着自己第一次做的劳动成果，那味道真是太棒了。今天我真是太高兴了，因为我学会了一项新本领。

　　篇三：煮方便面作文

　　中午妈妈还没回来，我肚子也饿了，所以我想做一顿饭，就让我当一次大厨吧。

　　做什么饭好呢？要不就做方便面吧，我都看妈妈做好几次了，我应该也会做了吧。

　　我先把锅放在电磁炉上，然后倒上水，再开电磁炉。等水冒泡的时候，再放方便面。面煮得软一点了，再放调料。然后拿筷子搅面，等面咕咕起来时就是做好了。我把锅斜过来把面倒到碗里，就这样一碗香喷喷的方便面就做好了。

　　妈妈回来了，看见我做的方便面，她吃了一惊，妈妈叮嘱我要小心的同时，夸我会独立了，我心里也非常高兴！

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