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孕妇可以吃方便面吗

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孕妇可以吃方便面吗

  方便面是一种速食品,对于快节奏生活中的人来说,成了居家旅行必备食物。那么孕妇可不可吃方便面呢?孕妇吃方便面有什么坏处?对胎儿是否有影响?今天留学网小编为您一一解答。

  【孕妇可以吃方便面吗】

  孕妇不宜多吃方便面

  孕妇偶尔吃几次方便面,无损健康。但是,不宜经常食用,更不能把泡面当主食。方便面并非健康食品,不能满足孕妇基本营养需求,且含盐高,又是油炸食物,容易引起上火和便秘,孕妇还是少吃为妙。

  方便面营养成分无法满足母婴需求

  方便面的主要成分是:小麦面粉、棕榈油、调味酱、添加剂和脱水蔬菜叶等。汤料只含有少量味精、盐分等调味品。营养成分含量非常少,远远满足不了孕妇和胎儿所需的营养量。

  吃方便面对胎儿的影响

  方便面的油脂含量高,且含有多种添加剂、防腐剂,这些均不利于胎儿健康。孕妇若长期以泡面为主食,会引起营养不良,胎儿发育偏小,还会上火,内火太大的话,容易导致胎毒,引起婴儿皮疹、湿疹等。

  孕妇吃方便面的注意事项

  首先,在食用方便面之前,要先将面饼清洗一遍。面饼上面有一层蜡涂层,这层物质对于我们的身体健康来说危害非常大,如果在身体储存了大量的蜡涂料,将会致癌。这个严重后果再一次告诫我们要尽量少食用此类食品。为了减少有害物质在我们体内的沉积,我们应该保持一个食用周期,这个周期可以保持在2-3天左右。

  方便面煮着吃与泡着吃的区别

  相对健康的吃法是煮着吃,在条件允许的情况下,我们提倡面煮一煮再吃,因为在煮的过程中,面条能够吸收更多的水分,这对我们的肠胃很有好处。与此同时,在煮方便面的过程中,可以在面中添加自己喜欢的一些食材,这样的话,煮出来的面更加美味。

  吃完方便面以后,不管是孕妇还是普通人,都要养成吃水果的习惯,因为方便面作为一种速食品,它并不能满足身体所需要的营养,所以在吃完方便面以后要适当的吃一些新鲜的水果,补充身体所缺少的养分。

  孕妇吃方便面的坏处

  方便面是由碳水化合物构成的,作为一种油炸类的速食品吗,它的调味包以及各种成分中所包含的营养都很少,并不能满足孕妇孕期所需要的营养与蛋白质等。如果说新鲜的东西对身体有好处,但是作为新鲜的面饼,它并不符合这一规律,如果将面饼作为主食长时间食用的话,对人的身体会造成很大的危害,最直接的后果就是导致营养不良。对于孕妇来说,这种做法更不可取。

  首先,孕妇吃泡面会导致营养缺失,大脑活动缓慢。如果经常吃方便面的话,孕妇所需要的蛋白质、钙质、糖分以及各种营养物质都会缺乏,这对宝宝的发育成长很不利。

  其次,孕妇吃方便面不利于肠胃健康。作为一种油炸类的食物,孕妇长期食用的话会导致身体营养元素降低,出现头晕,精神不振等症状,危及宝宝的健康。

  第三,方便面中的防腐剂成分对孕妇的健康会造成一定程度的危害,对于孕妇来说,要吃一些包...

与方便面可以带出国吗相关的实用资料

吃方便面

日记 吃方便面日记 小学生日记

  今天爸爸买了一大箱方便面回家,我兴奋的问爸爸:“爸爸为什么要买这么多方便面?”爸爸说:“因为妈妈要出差了。家里没有人做饭了。儿子,今后就要跟着老爸吃方便面了。”我开心的说:“太好了,我最喜欢吃方便面了。”爸爸也开心的笑了。

  【篇一:吃方便面】

  今天爸爸买了一大箱方便面回家,我兴奋的问爸爸:“爸爸为什么要买这么多方便面?”爸爸说:“因为妈妈要出差了。家里没有人做饭了。儿子,今后就要跟着老爸吃方便面了。”我开心的说:“太好了,我最喜欢吃方便面了。”爸爸也开心的笑了。

  我和老爸每天睡到自然醒,醒了以后就各自泡了一桶方便面。我和老爸吃着方便面看着我们各自喜欢的电视节目,下午我和老爸一起去打篮球。晚上回家继续吃方便面。这样的日子大概过了有两个星期,直到妈妈回来的那天。我们终于结束了吃方便面的日子。

  方便面虽然好吃,但是真的不能天天都吃。妈妈看到我们每天吃方便面既生气又心疼,行李还没收拾就开始为我们做饭了。看着我和爸爸快速的消灭了一大桌饭菜,开心的笑了。

  【篇二:吃方便面】

  “明天早上吃什么?”爸爸问。“方便面!”我说。

  上次吃方便面还是除夕呢。爸爸妈妈一直说,方便面是垃圾食品,不能经常吃,要少吃。

  我们一家3口来到快乐购超市,看着琳琅满目的方便面,我选择了“康师傅老坛酸菜牛肉面”。它的外表是紫色的,圆筒状,盖子是一张圆形的塑料纸。

  今天早上,我洗漱好,就迫不及待的想吃方便面了。掀开圆形的塑料纸盖子,里面有一个黄色圆形面饼,有三个调料包,分别是盐、辣椒油、牛肉和酸菜,还有一个可以折叠的淡黄色叉子。爸爸帮我倒进去开水,我一边等待一边看书。一阵阵香味随风飘到我的鼻中,我都不想看书了,想直接吃到方便面。

  “方便面好了!”爸爸说。我跑过来,吃了一口,酸酸辣辣的,好吃极了!面桶上说是牛肉酸菜面,却一点牛肉没有看到。居然还有胡萝卜,我越吃越香,只是太少了,我几口就吃完了,真没劲!只有喝汤了,我喝了一口,哇!比面的味道美味几倍!好喝极了!期待下次再吃出国留学网方便面。

  未来的方便面会是什么样子的呢?又会是什么味道呢?

  【篇三:吃方便面】

  今天上午我肚子有一点儿饿,看见家里还有几桶泡面,我就想吃泡面来充饥。说干就干,不过这次我想搞点新意,忽然脑子里想到了奚广文说的方法,将面煮熟之后捞出,将作料放进碗里与面搅拌起来。回想了做法那就开做:拆开包装、加入稍热的水、放入微波炉(高火2分钟),出炉后就开始凉拌了,加入了粉子之后‘又放入了酸菜,还有里面配的火腿肠。往碗里加完之后,又往面上浇了几勺热水使它有一定的温度,吃起来或许会好一些,配完之后就该拌了,我将它们均匀的搅拌起来。

  我尝了尝,我差点吐出来:太咸了!感觉是放了许多许多的盐一样,咸死了!味道太刺激了,搞得我都不敢吃了,不过我不认浪费呀!吃吧!吃得我想要喝许多许多的水,连煮面的谁我都想要喝,我只想将嘴里的那股味,变得暗淡一些,使这股味被水给折服了!就像老师说的,人酒精中毒,要挂水是酒精浓度变淡,那股咸味也是一样的,谁是它的浓度变淡。

  【篇四:吃方便面】

  今天早...

与方便面可以带出国吗相关的日记

方便面传奇

关于方便面的日记 500字日记 五年级日记

  看到本文题目,你以为这是想象作文?不,我这是充满回忆的一篇文章。关于方便面,太多太多的事穿过于我的心灵里。

  这些碎片反照着光芒。我看见了,茶树菇炖鸡面,红烧排骨面,酸菜面,引起了许多时而欢快,时而留恋的回忆。普普通通的方便面,能有什么可传奇的呢?

  从酸菜面说起吧。那天军训时,我们女生男生都是三点起床,女生吃零食,男生就吃酸菜面。这些都被一些教官发现了,险些就要被罚,还好他们都很“仁慈”,放了我们一马。那天我们都笑了,这个味道的方便面记载了这个亮点。

  要是换成了红烧排骨面,就更加值得纪念了。我那时六岁,妈妈不在,我饿得慌,不知如何解决肚子的问题。我想起了方便面。于是笨手笨脚地从烧水到泡面整个三分钟过程都是小心翼翼,最后我还是吃上了香喷喷、热腾腾的方便面。我很失望:怎么没妈妈的好吃呢?也很高兴,因为我学会了泡面。我高兴极了,一蹦三尺高。

  前面都是好的回忆,后面这个,则是最凄凉的了。茶树菇炖鸡面,这个味,我想起了外婆在我三岁时常常给我炖的小鸡炖蘑菇汤。那时,我问外婆:“这个是什么啊,看上去很好吃。”“这是小鸡炖蘑菇汤啊,我的宝贝外孙女。”外婆笑答。我喝了一口,多么温暖,多么亲切的味道啊!现在,外婆已经六十多岁了,已经白发鬓鬓了。每当吃了这种方便面,我都好想回到过去,回到那个年代。

  方便面,总是那么独特。它不像棒棒糖那么甜美,不像烤牛排那么高贵,也不像腊肠那么诱人。但是它很亲切,载着人们的回忆飞向未来,越来越方便!

  以上是出国留学网作文栏目为您带来的《方便面传奇》,希望对您有帮助。

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煮方便面作文

关于煮方便面的作文 煮方便面作文200字

  中午做什么饭好呢?要不就做方便面吧,我都看妈妈做好几次了,我应该也会做了吧。以下是小编为您整理的煮方便面作文,欢迎阅读。

  篇一:煮方便面作文

  妈妈一早就去上班了,家里只有我和爸爸在睡懒觉。起床后,爸爸问我想吃什么,我说:“方便面,自己煮的!”,嘿嘿!这可是我早有“预谋”的,我早就想学会自己煮方便面了,这样以后就不用求他们了,自己想吃就吃啦,哈哈!

  爸爸听了一愣,脸带怀疑的说:“你会吗?!”,“不会可以学嘛,还有你在旁边教我呀!”,爸爸笑了笑说:“好啊!”,我听了高兴极了,立刻开始准备“工作”啦!

  听着爸爸表扬的赞语,享受着自己的劳动“成果”,我别提有多高兴了,心想,其实劳动是件很快乐的事呢!

  篇二:煮方便面作文

  今天下午,我想让妈妈教我煮方便面。如果妈妈不在家时饿了自己可以煮方便面吃。妈妈听了,笑着说:“哦!长大了,也知道自力更生。"

  妈妈拿来一包方便面,首先让我放了一勺水倒进锅里,把锅放在煤气灶上。接着自动点燃煤气,不一会儿锅盖边上就冒出一阵阵白气。大约过了五分钟,锅里的水沸腾了。妈妈叫我把面饼和脱水蔬菜放在锅里,用筷子轻轻地搅拌一下,然后盖上锅盖再煮二三分钟。我看着面饼在锅里翻滚着,早就馋得直流口水了。妈妈帮我把烧好的面倒进碗里。然后让我将调味酱和粉放到碗里均匀地搅拌。这样,美味的方便面就可以吃了。

  我把面放在餐桌上,津津有味地品尝着自己第一次做的劳动成果,那味道真是太棒了。今天我真是太高兴了,因为我学会了一项新本领。

  篇三:煮方便面作文

  中午妈妈还没回来,我肚子也饿了,所以我想做一顿饭,就让我当一次大厨吧。

  做什么饭好呢?要不就做方便面吧,我都看妈妈做好几次了,我应该也会做了吧。

  我先把锅放在电磁炉上,然后倒上水,再开电磁炉。等水冒泡的时候,再放方便面。面煮得软一点了,再放调料。然后拿筷子搅面,等面咕咕起来时就是做好了。我把锅斜过来把面倒到碗里,就这样一碗香喷喷的方便面就做好了。

  妈妈回来了,看见我做的方便面,她吃了一惊,妈妈叮嘱我要小心的同时,夸我会独立了,我心里也非常高兴!

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方便面多久能消化

生活常识 食物秘密

  生活越来越方便,人们对健康也越来越重视,出国留学网小编整理了最新生活常识和技巧“方便面多久能消化”,喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!

方便面多久能消化

  我们都知道方便面吃起来很方便,味道也还是可以的。但是方便面吃多了对身体不好,那么,方便面多久能消化,具体吃多了有什么害处?

  方便面多久能消化

  首先,2到3小时就能消化,如果那么久都消化不了,那饥荒的时候一人一桶方便面不就得了?

  其次,利用摄影胶囊拍摄面条消化过程确有其事,但并非流传的那样32小时还不能消化,这是一个由媒体从业者史蒂芬妮·巴丁(Stefani Bardin)和研究胃肠道科学的医生布雷登·郭(Braden Kuo)合作的拍摄项目。在这一项目中,有两名志愿者分别吃下两组不同的食物(一个人吃方便面,另一个则吃手工面条,此外两个人还吃下了不同种类的饮料和软糖),再吞下胶囊内镜,以便对消化道内的情况进行记录。

  最后,为了防止油脂氧化,油炸方便面中确实会添加抗氧化剂。目前,国际上常用的抗氧化剂有20多种,其中,BHT和TBHQ是最常用的两种。根据我国国家标准《GB 2760-2011食品安全国家标准食品添加剂使用标准》,BHT和TBHQ在方便面中的允许最大使用量是0.2克/千克。国际食品添加法典委员会JECFA评估认为,TBHQ的安全值为每千克体重0-0.7毫克,而BHT的安全值为每千克体重0-0.3毫克,这几种抗氧化剂也不会致癌。一般来说,合理合法使用,抗氧化剂并不会对人体健康产生影响。建议少吃。

  方便面本身应该并无害,只是为了保存的久点,油炸方便面中确实会添加抗氧化剂,抗氧化剂也不会致癌 。一般来说,合理合法使用,抗氧化剂并不会对人体健康产生影响,但是建议少吃,因为本身方便面就没有什么营养,吃多了肯定不好!

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香喷喷的方便面

小学二年级作文

  今天早上,我起床后看见妈妈还在睡觉,我就叫妈妈起床,妈妈说:“你去看一会电视,等我睡到十点,就给你做吃的。”可十点钟到了,妈妈还没有起来。我肚子饿得咕咕叫,就到厨房找吃的。

  我看见冰箱上面有方便面,就想泡方便面吃。我先把饮水机的水加热,然后用剪刀剪开方便面袋子,取出里面的配料。再从碗柜里拿出一个大碗,把面放进大碗,把配料放在面上。水开了,我把开水倒进碗里,不一会儿,香喷喷的方便面泡好了。

我赶紧吃上几口,觉得真香! 

只能吃方便面了

只能吃方便面了

  我记得有一次我一个人在家,肚子饿了,可家里没有什么吃的,只有方便面。

  我只能吃方便面了。我在烧水的时候,生怕水溅到我身上,所以我心惊胆战的……不一会儿,水开了,我把一块不方不圆的面团放进水里,立即溅出了水花,差一点就把我烫到了,我吓得一溜烟跑了。我在一个地方静静地观察,我看见锅盖在锅上“噗噗”地跳着,接着扑了出来,“咔”的一声,水又一下子铺了出来,整个灶台上都是水,随便哪里都有,心想不能让妈妈知道了,于是我就去把火关小了,把水擦干了……

  听到一声开门的声响,“是妈妈吗?”我问。“是!”妈妈回答。大概是妈妈闻到煤气味了,才又问:“你在煮东西吗?”“是的!”话音刚落,妈妈就跑过来抱着我不停地亲吻着,因为这是我第一次煮东西呀。我去把方便面的作料调好,一闻,“啊,真香!”于是我开始狼吞虎咽地吃了起来。

  我喜欢吃我自己做的面。

一碗方便面

方便面 小学一年级
作文标题: 一碗方便面
关键词: 方便面 小学一年级
本文适合: 小学一年级
作文来源: https://zw.liuxue86.com

本作文是关于小学一年级的作文,题目为:《一碗方便面》,欢迎大家踊跃投稿。

一碗方便面

今天晚上,妈妈生病了。妈妈肚疼得厉害,躺在床上,脸色苍白。看到妈妈这个样子,我的心里很难受。心想:“要是爸爸在家该有多好啊!”可现在爸爸也不在家,我该怎么办呢?

我坐在妈妈的床前,用我的小手给妈妈揉揉肚子,也许妈妈的肚子就不会疼了。

我微笑着问:“妈妈,您的肚子还疼吗?”

妈妈轻轻地说:“好多了!儿子。你饿不饿?”

我点了点头。“妈妈,您饿不饿?”我急切地问道。妈妈也点了点头。

“妈妈,那我去给您煮碗方便面吧!”妈妈“嗯”了一声,表示了同意。我飞快地跑进厨房,把电磁炉的电源插上,又在锅里加上水。可我不知道锅里该加多少水,于是我加了点水就把锅端到妈妈的床前,妈妈告诉我该加多少水后,我就回到厨房用心地去做方便面。可是,妈妈把方便面放在厨房的吊柜里,我的个子还没有那么高,我就站在橱柜的台面上,把方便面拿了下来。这时候,锅里的水已经开了,我迅速地把面饼放进锅里,切了一些白菜叶也放进锅里。学着妈妈的样子最后又打了两个鸡蛋,又煮了一会儿,我把调料和酱包放进去。一碗香喷喷的方便面做好了。

我把方便面盛在碗里端到妈妈的床前,我喂妈妈吃了口方便面,妈妈说了声:“这是我吃到的最最好吃的方便面!”妈妈又用手捏了捏我的耳朵,这时我看到妈妈的眼里闪着泪花。我知道这是妈妈欣慰的泪水,爸爸虽然不在家,我就是家里的小男人,我要照顾妈妈。

我和妈妈吃着这碗香喷喷的方便面,我们心里有一种说不出的幸福!因为这碗方便面是我自己亲手为妈妈做的。

尤翔宇于11月25日晚上写

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