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学习宪法心得体会

学习宪法 心得体会 学宪法心得

  心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字。下面是出国留学网小编带来的学习宪法心得体会范文,欢迎阅读参考。

  学习宪法心得体会(一)

  按照党委的安排,我认真学习了新《宪法》。进一步学习和贯彻实施《宪法》,对落实依法治国基本方略,推进社会主义政治文明建设具有重要意义。下面谈谈我个人学习《宪法》的体会。

  一、 通过学习提高了思想认识,增强了遵纪守法的自觉性。

  通过学习,使我深刻地认识到,不学习法律法规有关条文,不熟悉规章制度对各环节的具体要求,就不可能做到很好地遵守规章制度,并成为一名合格的员工。因此,掌握法律法规基本知识,学好内部的各项规章制度,对我们的工作和生活具有重要的指导意义和现实意义。

  二、通过学习进一步掌握了学习方法,并力求在理解和用运上下功夫 。

  法律法规的学习不是一蹴而蹴,一时半会就可学成或学好记牢的,关键要靠长期的学习和积累,要养成长期学习的习惯,要有刻苦钻研的精神,要有不怕吃苦的毅力,只有思想上认识到学习的重要性,才能真正在实践中去学习,并自觉做一名遵纪守法遵章守纪的合格人员,学习法律法规,我认为没有捷径可走,要在短期尽快熟悉浩如烟海的法规体系知识,确有难度,而且做为上班的员工,也没有那么大的精力。但是任何事物都有它的两面性,同样对法律法规的学习也应有规律可循。在日常生活中有些法律法规与我们的生活息息相关,一刻也不能离开,我们就要重点地去学,下功夫去理解和记忆,以便在工作能够熟练地运用。如国家法典中的《宪法》、《刑法》、《民法》、《劳动法》、《中华人民共和国合同法》、和等这些与我们密切相关的法律法规,我们就要重点去把握、去理解。

  在学习方法上,要联系岗位重点学习,并做到学习与实践用运相结合,学法与守法相结合。能在工作中自觉做到不违章、不违纪。

  学习宪法心得体会(二)

  最近学校对全校教职工又进行了一次法律、法规的学习培训,全校掀起了学法、知法、守法、用法活动。学法培训活动的开展,使全体教职工受到了良好的法律法规教育,收到了很好的学习效果。

  在这次活动中,我们学习了《宪法》、《教育法》、《义务教育法》、《职业教育法》、《教师法》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》、《治安管理处罚法》、《道路交通安全法》、《消防法》、《环境保护法》、《中小学幼儿园安全管理办法》等法律法规等。通过学习,使学校教师进一步提高了自己的法律意识,增强了师生的法治观念和法律素质。我在学习中也收益非浅、感触颇多,下面就个人学习所得谈几点体会:

  一、教师要爱国守法,我们教师是教育过程中的主导力量,更应学法、知法、守法、用法,不断提高自己的综合素质,不断增强依法执教的意识,并把学法、知法、守法、用法的意识贯彻到自己的实际生活与教育教学工作中。

  二、教书育人,为人师表,终身学习是师德师风建设的重点内容。教师职业最大的特点是培养塑造下一代,因此在教育教学过程中教师教师应重视自身的道德形象,重视教师职业的特质修养和个性魅力,要严格要求自己,做到以德服人,以身立教,在平凡的工作中要安贫乐教,甘于奉献,为学生树立起楷模的形象。

  三、教师要爱岗敬业,关爱学生。在教育教学过程中,教师要自觉遵守法律法规,严格执行师德师风规范要求,有高度的事业心、责...

与国家宪法日学习教育心得体会相关的学习心得体会

2016国家宪法日活动心得体会

国家宪法日活动心得体会 宪法日活动心得体会

  宪法是治国安邦的总章程,学习宣传和贯彻宪法,是关系党与人民事业发展和国家长治久安的重大问题。下面是出国留学网小编精心为大家整理的2016国家宪法日活动心得体会,欢迎阅读。更多2016国家宪法日活动心得体会请关注出国留学网心得体会栏目!

  2016国家宪法日活动心得体会一

  20XX年设立12月4日是我国的法制宣传日,在党的十八大四中全会上修订以后每年的12月4日为我国的宪法日,20XX年12月4日是我国第一个宪法日。为积极贯彻实施我国首个“宪法日”宣传活动,根据教育部《关于在国家宪法日深入开展宪法学习宣传教育活动的通知》(教政法〔20XX〕(12号)、自治区教育厅《关于开展国家宪法日学习宣传教育活动的通知》新传教〔20XX〕(328号)要求,现就学院在国家宪法日集中开展宪法学习宣传教育活动。

  活动主题:自20XX年12月4日第一个国家宪法日始,以学习十八届四中全会《关于全面推进依法治国若干重大问题的决定》为遵循,以弘扬宪法精神为宗旨,以宣讲宪法基本原则和基本知识为重点,全面开展宪法学习教育活动。20XX年全国教育系统宪法学习日的主题是:宪法是国家根本法。

  宪法是治国安邦的总章程,学习宣传和贯彻宪法,是关系党与人民事业发展和国家长治久安的重大问题。12月4日是宪法日,在普法期间,我们坚持宣传宪法精神,普及宪法知识,努力提高宪法观念和宪法意识,树立宪法权威,为贯彻实施宪法、建设社会主义法治奠定了较好的基础。法是保持国家统一、民族团结、经济发展、社会进步和长治久安的法律基础,是中国共产党执政兴国的法制保证,维护法律权威特别是宪法权威是我们的职责。

  最近学院组织了学习宪法的集中教育活动,本次学习后我有如下几点体会:

  一、通过学习提高了思想认识,增强了遵纪守法的自觉性。

  通过学习,使我深刻地认识到,不学习法律法规有关条文,不熟悉规章制度对各环节的具体要求,就不可能做到很好地遵守规章制度,并成为一名合格的教值工。因此,掌握法律法规基本知识,学好学院的各项规章制度,对我们的工作和生活具有重要的指导意义和现实意义。

  二、通过学习进一步掌握了学习方法,并力求在理解和运用上下功夫。

  法律法规的学习不是一蹴而就,一时半会就可学成或学好记牢的,关键要靠长期的学习和积累,要养成长期学习的习惯,要有刻苦钻研的精神,要有不怕吃苦的毅力,只有思想上认识到学习的重要性,才能真正在实践中去学习,并自觉做一名遵纪守法遵章守纪的合格人员,学习法律法规,我认为没有捷径可走,要在短期尽快熟悉浩如烟海的法规体系知识,确有难度,而且作为上班的员工,也没有那么大的精力。但是任何事物都有它的两面性,同样对法律法规的学习也应有规律可循。在日常生活中有些法律法规与我们的生活息息相关,一刻也不能离开,我们就要重点地去学,下功夫去理解和记忆,以便在工作能够熟练地运用。

  作为一名教师,知法是重要的权利义务,学法是重要的必修课程,守法是重要的师德内容,用法是重要的基本功架,护法是重要的基本职责。让我们与法同行,做一名让人民满意的合格的人民教师。

  2016国家宪法日活动心得...

与国家宪法日学习教育心得体会相关的学习心得体会

教师学习宪法心得体会

心得体会 学习心得体会 教师学习宪法心得体会

  心得体会就是一种读书、实践后所写的感受文字,怎么样写好心得体会呢,以下《教师学习宪法心得体会》由出国留学网为您精心提供。

  最近我们学校组织学习了宪法方面的知识,使我又得到了一次学习的机会。下面就我个人的体会谈一下我的学习心得。

  一、充分认识到了这次修改宪法的意义

  刚刚结束的第十届全国人民代表大会第二次会议通过了现行宪法的第四个修正案。这份修正案立意高远,内涵丰富,时代气息浓郁,对我国改革开放和社会主义现代化建设事业的发展具有重要的指引和保障作用。它反映了全国人民的意志,特别是把“三个代表”重要思想与马列主义、毛泽东思想和邓小平理论一起作为我们党和国家的指导思想,具有重大和深远的意义。这是中国人民政治生活中的一件大事,也是我国进入新世纪之后在贯彻落实“依法治国、建设社会主义法治国家”治国方略过程中所取得的一项重要成就。宪法是国家的根本大法,规定了国家的根本制度和根本任务,是治国安邦的总章程。

  我国宪法是社会主义性质的宪法,必须准确、及时、全面地反映作为执政党的中国共产党的各项政治主张,通过修改宪法的程序,将党的各项路线、方针和政策变成国家意志。现行宪法颁布以来进行的4次修改,都是在党的全国代表大会召开之后,在执政党确立了新的指导思想和制定了新的行动纲领的前提下,通过修宪,及时地反映执政党的最新执政理念。此次修宪是新一代党的领导集体执政治国理念的集中体现,具有历史的进步性。

  二、充分了解到了这次修改宪法的特点

  从修正案的内容看,主要有以下几个特点:

  一、现实性

  这次宪法修改通过对以下几方面的补充和调整,进一步保证了宪法与现实的统一。

  一是确立“三个代表”重要思想为宪法的指导思想。宪法的指导思想是宪法的灵魂,是引导国家各项工作和实施宪法的指南。把“三个代表”重要思想写入宪法,反映了全党全国各族人民的共同意愿,为全党全国各族人民在新世纪新阶段继续团结奋斗提供了共同的思想基础。

  二是进一步明确国家发展非公有制经济的方针。在宪法中规定经济制度是我国社会主义宪法的基本特征之一。现行宪法制定时我国还处于计划经济时期,个体、私营等非公有制经济在国民经济中所占比重很小,宪法没有明确非公有制经济的地位。随着改革开放的发展,非公有制经济在国民经济中扮演的角色越来越重要。宪法修正案把社会主义事业的建设者纳入统一战线的范畴,表明我国政权的基础扩大了,合法性增强了,对于维护国家稳定,保护劳动者的积极性,促进经济发展具有十分重要的现实意义。

  三是完善全国人民代表大会组成的规定。自香港、澳门回归祖国后,特别行政区就成为中华人民共和国的组成部分,向全国人民代表大会选派自己的代表。宪法修正案在宪法第59条第1款关于全国人民代表大会组成的规定中增加“特别行政区”,符合全国人民代表大会组成的实际情况。

  四是关于国家主席职权的规定。改革开放以来,国家间的交流和合作越来越频繁,客观上要求国家主席参与更多的国事活动。宪法修正案根据现实需要赋予国家主席“进行国事活动”的职权,是非常必要的。

  二、以民为本

  宪法修正案充分体现了对公民权利的关注和保...

学习教育心得体会

教育心得体会 学习教育心得 关于学习教育心得体会

  学习是当今社会的主要潮流,我们唯有不断地学习知识,吸取经验教训,才能让自己走的更远更好!以下是由出国留学网小编为大家整理的“学习教育心得体会”,仅供参考,欢迎大家阅读。

  学习教育心得体会【一】

  学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想,基础是真学,要往深里走;关键是真信,要往心里走;目的是真用,要往实里走。

  学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想,基础是真学,要往深里走,有一种学到底、悟到位的精神,既在科学体系上系统掌握,又对每个部分、各个重点深刻理解,知其然又要知其所以然,真正把握思想精髓;关键是真信,要往心里走,深刻把握和领悟其中的政治意义和政治要求,不断夯实增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”的思想根基;目的是真用,要往实里走,真正把学习成效转化为落实党中央决策部署的政治自觉,转化为做好工作的思路举措,转化为解决问题的能力本领,转化为增强党性的实际行动。

  我们也注意到这样一种现象,有些党员干部学也学了、说起来也懂了,就是落不到行动上、见不到效果上。这当中,有些是能力不足、方法不当,说明还没有真正学懂学深学透;而那些置若罔闻、应付了事、弄虚作假、阳奉阴违的,就是政治上的问题了。

  做到真学真信真用,要做的很多,有三点是最起码的,就是担当实干、人民立场、清廉自守。

  “受命之日,寝不安席,食不甘味”。古人都有这样的境界,何况我们共产党的领导干部?一定要以“在其位、谋其政”的责任意识、“知其难而为之”的执着信念、“赴百仞之谷而不惧”的无畏气概,勇挑千钧之担,敢于担当、善于担当、体现担当,以钉钉子精神创造出经得起实践、人民和历史检验的实绩。要坚决反对和抵制形式主义、官僚主义,不能看似动作不少,实则原地空转,不能只图虚名、不求实效,必须从实处着眼、用实干考量、以实绩说话,下真功夫、实功夫、细功夫,坚决破除一切影响事业发展的障碍和阻力。

  “一切为了人民”,须臾不可动摇。要自觉践行党的根本宗旨,想问题、作决策、办事情都要站在群众立场、从人民利益出发,把人民对美好生活的向往作为我们的奋斗目标,同人民想在一起、干在一起,把民之所思、民之所盼、民之所需作为工作重心。

  我们党从成立的那一天开始,就把清正廉洁作为必备政治品格标注在自己的旗帜上。必须把纪律规矩放在最高处、挺在最前面,持之以恒坚守,淬炼党性修养,正确处理公私、义利、是非、苦乐、得失等关系,用自己的言行诠释共产党人的内涵。

  参加读书班这七天,大家都觉得心神静下来了,逐字逐句通读研修,深入进去了,钻进去了,边读边感悟,越学越想学,越学越清醒,越学越有紧迫感。这是一个新起点,要把学深悟透作为一堂政治必修课、党性必修课、宗旨必修课、作风必修课,继续努力、精进不怠,用党的创新理论武装头脑,从中找寻精神坐标、汲取精神力量。

  学习教育心得体会【二】

  为中国人民谋幸福,为中华民族谋复兴,是中国共产党人的初心和使命。在全党开展“不忘初心、牢记使命”主题教育之际,广大党员领导干部要以习近平新时代中国特色社会主义思想为指引,贯彻守初心、担使命,找差距、抓落实的总要求,紧扣理论学习有收获、思想政治受洗礼、干事创业敢担当、为民服务解难题、清正廉洁作表率的目标,坚持学思用贯通、知信行统一,在学思践悟中将主题教育引向深入。

  筑牢信仰之基,把稳思想之舵

  不忘初心,...

学习新修改宪法心得体会

学习宪法心得体会 学习新宪法心得体会 新宪法学习心得体会

  众所周知,宪法是国家的根本法,是治国安邦的总章程,是党和人民意志的集中体现。一起来看看出国留学网小编为大家精心整理的“学习新修改宪法心得体会”,欢迎大家阅读,供大家参考。更多内容还请关注出国留学网哦。

  学习新修改宪法心得体会(1)

  宪法具有最高的法律地位、法律权威、法律效力。我们党首先要带头尊崇和执行宪法,把领导人民制定和实施宪法法律同党坚持在宪法法律范围内活动统一起来。任何组织或者个人都不得有超越宪法法律的特权。一切违反宪法法律的行为,都必须予以追究。要加快形成完备的法律规范体系、高效的法治实施体系、严密的法治监督体系、有力的法治保障体系,形成完善的党内法规体系,用科学有效、系统完备的制度体系保证宪法实施。要完善宪法监督制度,积极稳妥推进合宪性审查工作,加强备案审查制度和能力建设。

  要加强宪法学习宣传教育,弘扬宪法精神、普及宪法知识,为加强宪法实施和监督营造良好氛围。宪法法律的权威源自人民的内心拥护和真诚信仰,加强宪法学习宣传教育是实施宪法的重要基础。要在全社会广泛开展尊崇宪法、学习宪法、遵守宪法、维护宪法、运用宪法的宣传教育,弘扬宪法精神,弘扬社会主义法治意识,增强广大干部群众的宪法意识,使全体人民成为宪法的忠实崇尚者、自觉遵守者、坚定捍卫者。要坚持从青少年抓起,把宪法法律教育纳入国民教育体系,引导青少年从小掌握宪法法律知识、树立宪法法律意识、养成遵法守法习惯。要完善国家工作人员学习宪法法律的制度,推动领导干部加强宪法学习,增强宪法意识,带头尊崇宪法、学习宪法、遵守宪法、维护宪法、运用宪法,做尊法学法守法用法的模范。

  “治国凭圭臬,安邦靠准绳。”众所周知,宪法是国家的根本法,是治国安邦的总章程,是党和人民意志的集中体现。宪法的修改是国家政治生活的一件大事,是利国利民的一件大喜事,是新时代中国特色社会主义背景下,我国法治建设取得的重大成果。

  我国现行宪法实施以来,这是第5次修改。这次修宪是推进全面依法治国、推进国家治理体系和治理能力现代化的重大举措,对更好发挥宪法在新时代坚持和发展中国特色社会主义中的重大作用,为实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦提供有力宪法保障,具有重大现实意义和深远历史意义。

  学习新修改宪法心得体会(2)

  我国现行宪法是符合国情、符合实际、符合时代发展要求的宪法。宪法以其至上的法制地位和强大的法治力量,有力坚持了中国共产党领导,有力保障了人民当家做主,有力促进了改革开放和社会主义现代化建设,有力推动了社会主义法治进程,有力维护了国家统一、民族团结、社会稳定,是我们国家和人民经受住各种困难和风险考验、始终沿着中国特色社会主义道理前进、实现中华民族伟大复兴中国梦的根本法制保障。

  党的领导是中国特色社会主义最本质的特征,是中国特色社会主义法治之魂。党领导人民制定宪法法律,党领导人民实施宪法法律,党自身必须在宪法法律范围内活动,这是对宪法精神的恪守,是我们党坚持依宪治国、依宪执政的写照。在党中央领导下,通过历次宪法修改实践,已经形成了符合宪法精神、行之有效的工作程序和机制。1982年宪法公布施行后,根据我国改革开放和社会主义现代化建设的实践和发展,分别进行了4次修改。每一次宪法修改都在党中央领导下依法按程序进行,使我国宪法不断与...

学习师德教育心得体会

心得体会 教师心得体会

  学习师德师风,对于一个老师,一个学校是至关重要的, 本文是出国留学网特意为你准备的《学习师德教育心得体会》,希望对你能够提供帮助,如果还有更多需要了解的,欢迎访问出国留学网主页了解更多。https://m.liuxue86.com

  在近两个月的师德师风学习活动中,通过学习使我的思想觉悟有了提高,使我体会到教师的天职就是教书育人。教师的工作对象是学生,所以教师必须爱学生。不爱学生,如何全身心的投入教育事业,如何有效教学呢?一个好教师眼中的学生是一个人,一个和自己人格平等的人。这可以说是做一名教师的最基本的要求。

  好教师不会贬低学生 ,辱骂学生。而会正面引导循循善诱的说教,身体力行的为人师表。

  遇到学困生,愿意花时间去和他们交流,沟通,和他们玩,有空读一些好书给他们听,一句话缩小师生感情上的鸿沟,师道尊严的老话早已用不上了。同时我近四十年的教书生涯我总结出学生爱你,你的课学生才爱听,你的教学效果才好。我也相信这样,我们的教学会有效率。关心学生的发展,是关心我们教育会给他们带来些什么?所以我想起了一句老话"误庄稼是一料,误人却是一辈子啊。"

  所以我总希望我给他们的是积极的,有用的东西也许最直接的是我传授给他们的知识,但是这远远不够。我觉得一个好教师最主要的是要教给学生三样东西,1>开发自己本领。2>相信自己的信心。3>学会为人处事的本领。

  我认为教师要教好学生,干好自己的本职工作,必须做到以下几点。

  第一条:

  教给学生的一种学习方法,他和学知识死记宁背是两码事,我认为成功的教学应强调激发学生的学习兴趣。促使学生活跃思维,乐于接受。

  第二条:

  教给学生自信,老师首先要自信起来才能感染学生,老师对学生的赞赏和鼓励往往是学生自信的动力啊。

  第三条:

  教给学生为人处事的原则,首先教师为人处世应是学生模仿的榜样之一。所以教师首先应该会做人,具有诚信,和善,大度,守纪的良的思想品德。

  说了这么多我觉得都是对我自己的要求,要想做一个好教师,力争做到以上三点。

  人生历练真情,岁月承载思考。虽然我是教育战线上的一名老兵,我绝不倚老卖老,虚心向青年教师学习,学人之长补己之短。赶2016年退休为自己教育教学工作画上一个圆满的句号 !

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学习安全警示教育心得体会

学习安全警示教育心得体会

  安全警示是向工作人员警示工作场所或周围环境的危险状况,指导人们采取合理行为标志的。安全警示能够提醒工作人员预防危险,从而避免事故发生;所以对于危险作业的人,安全标志一定要认真学习啊! 以下就是留学网小编为你整理的学习安全警示教育心得体会。

学习安全警示教育心得体会

  篇一:学习安全警示教育心得体会

  最近学习了国家电网公司近期下发的安全事故通报,通报中暴露出的问题可以说差不多,都是因为工作负责人责任心不强,作业班人员作业不负责任,粗心大意,不按规章制度、作业流程作业,忽视安规及操作程序所造成的事故。惨痛的教训让我意识到安全才是工作的重中自重,要不断坚持“安全第一、预防为主”的方针,把安全始终放在一切工作的首位。结合自己的实际情况,我谈几点体会:

  1、我明白安全生产不是口号,是我们人身安全唯一保障,不能因为以前的安全就忽略了以后的危险。时刻把“三不伤害”切实落实到实际工作中,努力提高自我的安全意识;安全不能只是空话,更重要的是我们要牢记于心,并提高自己的警惕性。我们直接与电打交道,这就注定了我们的工作是很特殊、很危险的,习惯性违章是安全工作的敌人。

  2、全规程是用事故和鲜血写成的,是针对我们所从事的工作而制定编写的,所以我们都必须掌握并严格遵守。“两票三制”是我们安全的堡垒,我们即使为了加快检修工作效率,也绝不能违背规章制度而无票工作、搭票工作。要服从指挥、听从调度,如果没有安全生产措施为武器、如果没有严格的指挥,松松散散、各自为战、不服从指挥,就很有可能造成自伤、误伤事故,甚至发生群死群伤的恶性事故,同时造成不可估量的经济损失。

  3、电力事业是个充满危险的工作,但只要掌握电力运行规律、时刻保持安全生产的警惕性,防微杜渐,认真对待每一次工作任务,做到三个百分百:即有票工作百分百、填写正确率百分百、严格执行率百分百,就能有效防止违章作业。

  4、三件事故充分暴露出来的问题是:“违章,麻痹,不负责任”,三违行为就是野蛮行为,不树立牢固的安全意识,只图省事、快当、存绕幸心理,怕麻烦,这就是事故发生的必然。

  5、作业人员严重的违章,是导致事故发生的主要原因,不验电不挂接地线,无安全措施保障的情况下就作业,严重违反《安全工作规程》和保障安全的技术措施,这也是事故发生的必然。

  6、制度的缺失,管理的缺位。严不起来,落实不下去,执行力差,而且在检查中只报喜不报忧,平时对设备管理又不到位消缺又不及时,判断缺陷又不准确,日常巡检工作又不认真,致使存在不安全的因素而导致事故的发生。

  7、风险管理流于形式,有章不循,有规不遵,工作浮躁,作业人员现场操作不按要求执行,危险点控制措施虚设。

  8、在工作中安全管理制度和安全措施未落实,工作人员安全意识,安全学习流于形式。通过学习我们反思很多、很多,我们应该深刻地吸取教训,对照《安全工作规程》,结合我们公司的安全生产实际和安全生产规章制度,在今后的工作中加强安全技术培训和反事故演练,对设备进行全过程管理,认真学习事故通报,努力提高我们的业务技能和安全意识。做到安全无小事,筑牢防线,长抓不懈,警钟长鸣,为公司的安全生产工作做好、做实,作出新的成效。

  篇二:学习安全警示教育心得体会

学习家庭教育心得体会

心得体会 工作心得体会 家庭教育心得体会

  父母是孩子的第一任老师,家庭是孩子的第一所学校,父母的言谈举止、道德品质以及家庭的温馨、和睦对孩子来说是至关重要的。以下工作心得体会范文《学习家庭教育心得体会》由出国留学网工作心得体会频道为您精心提供,欢迎大家浏览阅读。

  学习疲劳是孩子在连续学习之后出现的一种生理、心理异常状态,其表现是:大脑反应迟钝,头麻木或者疼痛,注意力分散,对什么都不感兴趣。作为孩子的父母,应该正确面对和处理这种现象,使孩子运用科学的学习方法学习。

  一、家长给孩子减轻学习负担

  现在推行的素质教育,会逐步把过重的学习负担减下来,家长应积极配合。报名参加各种小班,宜少而精,不能让孩子没有休息、娱乐、玩耍的时间。

  二、激发孩子学习兴趣

  培养良好学习习惯。一是不论培养学习兴趣,还是培养良好学习习惯,都必须循序渐进,持之以恒;二是征得老师的帮助,学校配合起来做工作,光靠家长是不行的。

  三、科学用脑,劳逸结合

  一次学习时间不宜过长,学习多长时间合适,依每个孩子的情况而定,但一定分段学习,间隔10-15分钟。休息也应采取积极方式,参加轻微的体育活动,如深呼吸、做几节体操、扩胸运动等。

  四、合理营养,保证睡眠

  多数家庭不存在经济问题,但是如何合理营养却是许多家长注意不到的。

  总而言之,克服学习疲劳的问题,需要家长掌握对学习规律,特别是用脑卫生的认识,并把有关道理与孩子交流,让孩子也明白科学用脑的常识,共同采取可行的措施。

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