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二十四节气作文素材(篇1)
“时暑不出门，亦无宾客至”。今天是大暑，是一年中最热的节气。今天，太阳公公发怒了，它早早地起了床，用那火辣辣的火光烤着整个大地。我家的小花晒得弯下了腰，小狗一直伸着舌头……
这么热的天气，我忍不住想去楼下买一根雪糕。呀！卖雪糕的小店怎么那么多人？队伍都排到了门口，而旁边平时人气很旺的烧烤店里面则冷冷清清。就排队买雪糕的几分钟，我已经汗流浃背，好不容易买了一根雪糕，马上跑回家。
一开家门，咦？怎么一阵凉风吹来？原来一向节省的奶奶把空调开了，家里还开着风扇，爸爸热的恨不得把风扇对着自己吹，妈妈吹着风扇凉着空调还觉得热，一直扇着手中的扇子。我一口把雪糕吃下，冰凉透爽的感觉立刻贯穿全身，暑气也像在顷刻间就全部散去。
在家里凉着空调，吃着雪糕，我想到此时正在马路上执勤的警察叔叔，他们衣服肯定都湿透了，而他们还站的笔直，一丝不苟地在指挥交通；我想到此时正在路上清理垃圾的环卫工人，他们顶着烈日把道路打扫得一尘不染……还有很多正在岗位上辛勤劳动的人，我们每一个人都应该感谢他们，正是他们让城市变得美丽、安全。
然而大暑虽热，也会给我们带来自然灾害，但对于我们小孩子来说，这可是个不错的节气！正因为严热，爸爸妈妈会带我们去游泳解暑，还会让我们吃清甜爽口的大西瓜、美味可口的冰淇淋。我想大暑应该是孩子们最喜欢的节气！
二十四节气作文素材(篇2)
大暑，是中国二十四节气中的第十三个节气，一般落在每年的7月22日至24日之间。在这个节气里，夏天的炎热已经到达了最高峰，人们应该尽可能地注意防暑降温，保持身体健康。
随着气温的不断上升，在大暑这个节气里，人们开始感到压抑和不适。要在这个时候克服中暑，首先应该优先选择合适的衣物。要以轻薄、透气、吸汗的衣物为主，尽量避免穿着过于紧身或者色泽过深的衣物，以减少热量的吸收。此外，要勤于洗澡，以保持身体的清洁和凉爽。还应该注意饮食，尽可能多地选择清淡、易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物。
除此之外，大暑这个节气里，人们还应该注意保养心理健康。在炎热的夏季，很多人会出现情绪波动和情绪不稳定等问题。因此，只有保持良好的心态，才能更好地应对这个节气带来的影响。要保持愉悦的心情，尽量多从事一些放松身心的活动，比如看书、听音乐、走路等等。通过这些方式，可以有效地减轻情绪上的不适，提高身体的免疫力和抗击力。
大暑这个节气里，还有一些传统的习俗和活动。比如，这个时候正是采集荔枝、桂圆、龙眼、西瓜等夏季水果的季节，因此，很多地方都会举办水果采摘活动或者水果展览会等活动。此外，在一些地方，人们还会在大暑这天喝羹汤、贴艾草等活动，以期避免中暑和身体不适。同时，还可以参加一些户外运动或者旅游活动，提高身体素质，增加身体抵抗力，保持身体健康和心理健康。
总之，大暑这个节气里，人们应该克服中暑等疾病，保护好自己的身体和心理健康。要注意选择合适的衣服、饮食和健康方式，保持良好的心态和愉悦的心情，以应对夏季最炎热的时期，享受一个健康、幸福的夏季生活。