强身健体

　　今天小编为大家提供国考面试复习资料：大学生强身健体势在必行，请大家仔细阅读本文，多积累好的观点和看法！祝你备考顺利！

　　国考面试复习资料：大学生强身健体势在必行

　　【热点背景】

　　数据显示，我国大学生体质不容乐观，肥胖率持续上升，每5年就提高2%到3%。去年发布的《中国学生体质监测发展历程》中显示，大学生体质虽然下降速度趋缓，但仍呈下降趋势，之前教育部发布的30年来中国学生体质与健康变化情况也表明，大学生在爆发力、耐力、力量等项目上的表现甚至不如中学生。

　　来源：人民日报。作者：陈遥(实习生)、陈羽

　　【预测题目】

　　南方一所高校为改善学生体质，要求学生每天走路步数达1万步以上，或在体育场馆锻炼不少于40分钟，而且每周锻炼需达标5次，未完成者将扣除体育成绩的10%。对此做法你怎么看?

　　【参考答案】

　　这种做法其目的是为了督促大学生能够注重体育锻炼，增强身体素质可谓是高校的用心良苦，但是我们也要看到这样的做法，固然能发挥积极的作用，可是要想治本也绝非易事。

　　在当前我国大学生的体质不容乐观，肥胖率逐年递增，身体素质逐年下降，据调查显示，大学生在爆发力、耐力、力量等项目上的表现甚至不如中学生。作为中国特色社会主义建设的接班人，这样的一种现状必须要引起我们的高度重视，所以对于高校能够采取一定的做法，有效的去督促大学生进行体育锻炼，这一目的和初衷必须得到我们充分的肯定。因为只有拥有更加健康的体魄，才能够有饱满的热情去投入祖国的建设。

　　首先，可以督促学生未完成任务而进行锻炼，久而久之便会形成一种习惯，提升大学生的身体素质和健康意识。其次，这也是真正的应试教育向素质教育转变的良好开端，可以为社会，为国家建设输送更多高素质的综合性素质人才。

　　但是我们也要看到，这一做法其实也有其漏洞和弊端：

　　第一， 有些大学生在实际操作过程中，不少同学用“摇步器”刷步数，造成这项管理手段流于形式。

　　第二， 管理难度大，管理成本高，这也造成我们在实际的操作过程当中，很多的老师怨声载道，表示实在难以监管

　　第三，一些学生因为思想意识并没有真正的认识到运动锻炼的重要性，所以在操作中上产生抵触情绪。

　　所以，我们要看到解决大学生体育锻炼的思想意识问题，还需要做更多的努力，可谓是任重而道远。

　　首先，引入管理系统，督促定时运动是基础。采取合理且科学可行的管理方式，例如现在一些高校所采取的早操制、运动会、专项活动课等，培养大学生的运动习惯，在习惯未形成之前，能够通过强有力的一些督促手段来确保大学生的运动量。

　　其次，提高体育认识，增强健身观念是关键。我们需加大宣传的力度，能够真正让大学生认识到体育锻炼的重要性。

　　最后，营造运动氛围，培养锻炼习惯是保障。高校应加大对于基础设施建设的经济投入力度，进一步的增加学生所喜闻乐见的一些体育项目等基础设施。定期开展丰富多样的一些体育活动、比赛，营造良好的运动校园氛围。

　　相信通过以上措施，对于解决大学生身体素质薄弱的问题，会有着非常显著的效果。

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　　人如果没有健康的身体，就谈不上美丽，就不会有承载智慧的载体，也就不会有生命活力。以下是出国留学网小编为您整理“中学生国旗下演讲稿：《阳光体育,强身健体》”,供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击出国留学网查看。

　　尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好!今天我国旗下讲话的主题是《阳光体育,强身健体》。

　　古希腊伟大的哲学家柏拉图说过：人生最宝贵、最伟大的三样事物就是“健康、美丽和智慧”。人如果没有健康的身体，就谈不上美丽，就不会有承载智慧的载体，也就不会有生命活力。我们也常说：身体是“1”，成绩是后面的“0”。有了这个“1”，才会有100、1000，否则，0再多也没有意义。很显然，健康的身体是我们成长、成人、成才的前提。

　　可是现在的情况却不容乐观，让我们来听几组数字：

　　1、全国学生体质检测结果显示： 7岁到18岁的中小学生中，每10个人中就有1人是“小胖墩”。

　　2、全国中、小学生视力低下率不断上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;

　　3、青少年肺活量水平持续下降。7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生，为肺活量下降最明显的人群。

　　近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率不断上升，这种状况令我们感到担忧。为此，中央下发了《关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》，确定了一系列增强青少年体质的政策。随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。至此，全国的中小学生积极参与到阳光体育活动中来。

　　在积极参与阳光体育的过程中，希望同学们做到以下几点：

　　一、提高认识。俗话说，身体是革命的本钱。体育锻炼不仅可以锻炼身体，提升我们耐力素质水平，还能磨练我们的意志品质，培养我们的良好习惯。然而个别同学却不积极参加体育课、课间操活动，悄悄溜号;有些同学在课间眼保健操时间敷衍了事，缺少主动性。这些都是不应该的，也是对自己身体健康不负责任的表现。因此，希望同学们端正态度，充分认识体育锻炼的重要性和好处。

　　二、积极参与。希望同学们每天坚持做眼保健操，积极参加课间操或跑操活动，在节假日和寒假期间，自觉坚持跑步。需要特别强调的是，在跑操活动过程中，要求队列整齐、口号嘹亮，行进步调始终如一。各年级各班级要加强宣传教育，形成强身健体、阳光运动的校园跑操活动氛围和文化。

　　三、注意安全。在日常体育锻炼和开展冬季跑操活动过程中，希望同学们要听从体育老师的安排以及健康安全方面的提示，科学安排合理适度的锻炼方式和强度，防止事故发生。

　　老师们、同学们，少年强则国家强。早在二千多年前古希腊的山岩上就刻下了这样的字句：“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!”希望你们积极参加阳光体育运动，让“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的思想深入到每一个人的心中。让我们迈开大步，用充满激情与快乐的跑步和坚持不懈的体育锻炼来拥抱我们美好的校园生活!

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