长期失眠对于正常生活和工作会产生严重负面影响。卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。日常生活中我们不要熬夜不要焦虑。当你失眠发朋友圈会发什么文案呢？小编收集整理了一些失眠的句子发朋友圈月亮不睡我不睡（精选100句），欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
1.有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。
2.黑夜的尽头 是失眠 失眠的尽头 才是白天
3.你沉迷于失眠 是因为失眠证明你还相信爱情 ——雷立刚
4.面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。
5.睡眠的拼音是shuimian，失眠的拼音是shimian，辗转反侧夜不能寐，只因少了一个u
6.你在我心里面 陪我失眠 可是却不在我的身边.
7.很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。
8.有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。 ——钱钟书 《写在人生边上·魔鬼夜访钱钟书先生》
9.许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。
10.哈佛大学毕业的医生韦尔近期发表“--”呼吸法 能使人在秒内进入睡眠状态 呼吸法分为三步 首先吸气秒 再憋气秒 最后再呼气秒 次循环后 便能感受到睡意 而整个过程仅 秒 建议 大家每天做两次 直到熟悉整个过程 随手转发 拯救身边失眠的朋友
11.失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
12.天蝎座的自己，常因为一个人的一句话就整夜失眠，却从不因为一个人的一句话被打败。天蝎座的自己，可以看着喜欢的人转身离开，却不肯开口挽留。天蝎座的自己，可以面对喜欢 的人， 却绝 口不提喜欢。天蝎座的自己，害怕孤独，好想依赖人，却从不曾真的去依赖，因为已习惯独立跟孤独。
13.让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。
14.一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎 ——曾沛慈 《一个人想着一个人》
15.昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。
16.失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
17.有人说:失眠是因为你正在别人的梦里辛苦的忙碌着
18.或许爱情总是在分别的日子里才会逐渐发酵，然后酝酿出它独特的芳香。我发现我自己已经深深地爱上了她。失眠的夜里，只有闻着那种有香味的湿纸巾，我才能够入睡。
19.失眠，只不过是与黑夜玩儿的一场捉迷藏的游戏，与其抗拒，不如享受！但是现在的我，真的敌不过自己，我的世界就像是踩在棉花上，飘！崩溃似乎真的不再是遥不可及，它离我那么近，甚至能清晰地拿手比划出它的样子~我不确定，还可以坚持多久！
20.冷冷的月光、贴着冷冷的墙，身体上再大的痛苦也不如失眠的夜这样难过，而失眠的痛苦又远不如害怕失眠来临是的恐惧那样痛苦。
21.我一个人的失眠，一个人的空间、
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