胃难受

　　头痛这种情况，有很多人可能会在喝了酒之后出现，在酒后出现头痛的情况该怎么办?这是很多人都非常关注的问题，现在饭桌上都离不开酒，要靠酒来带动气氛。下面出国留学网的小编为大家介绍一下喝酒后胃难受怎么办。

　　喝酒后胃难受怎么办

　　1.牛奶醒酒法

　　醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。

　　2.甘蔗汁醒酒法

　　醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

　　3.皮蛋醒酒法

　　醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

　　4.白菜醒酒法

　　将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒碎有一定的作用。

　　5.生梨醒酒法

　　吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。

　　6.米汤醒酒法

　　醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。

　　7.杨桃醒酒法

　　醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。

　　8.芹菜醒酒法

　　将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。

　　9.花露水醒酒法

　　洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。

　　10.橙子醒酒法

　　饮酒醉后，取几只鲜橙子，去皮食用，可以醒酒。

　　咖啡在提倡生活中起提神作用，精神不好的人偶尔喝咖啡是有所帮助的。但是，如果你空腹喝咖啡的话，会感觉到胃不舒服想吐的症状。以下是出国留学网生活百科栏目小编为您整理喝咖啡胃难受怎么缓解，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击出国留学网查看。

　　喝咖啡胃里难受怎么办

　　不少人会在早上空着肚子喝咖啡，上午工作的时候胃经常有隐隐作痛的感觉，还有人会产生心悸。医生说，咖啡有许多不为人知的好处，只要人们懂得适时、适量，可以获得很多益处。

　　西医：不空腹喝也有刺激

　　北京普仁医院刘锐医生介绍，咖啡会刺激胃酸分泌，所以即便是在不空腹状态下饮用，也会对胃有刺激性，有胃溃疡的人更应引起注意。

　　但同时，咖啡对人体的好处也是多多的。简单地说，少量的咖啡有稳定精神的效果，大量的具有提神作用。此外，由于咖啡属于无热量的饮品，所以在正常饮食下来饮用咖啡，还可达到健康减肥的效果。

　　中医：容易使“胃气受伤”

　　北京中医医院王国伟医生介绍，中医讲“胃主受纳”，人的胃是接受食物的部位。空腹饮用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃气受伤”，从而影响胃功能的消化和吸收。肝病患者、消化系统疾病患者、孕妇、孩子等人群是不适合饮用咖啡的。

　　中西医共同建议

　　1.最好不要空腹饮用，适当食用一些面包等相配。一天以二到三杯咖啡最为适量，可以稳定工作中紧张的情绪。

　　2.喝咖啡时，不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味，以便更好地品味;二是由于咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保护肾功能，同时也不用担心喝咖啡会“上火”。

　　喝咖啡对胃有影响吗

　　有影响。

　　喝咖啡对胃是有一定的影响的，如果是偶尔喝一次咖啡，对胃的消化功能是有促进作用的，是好的影响。

　　但若是长期喝咖啡，或者经常空腹喝咖啡的话，就可能给胃带来不利影响。

　　喝咖啡对胃有什么影响

　　偶尔饮用——促进肠胃蠕动

　　偶尔饮用咖啡可促进胃酸分泌，能增加食欲，促进肠胃蠕动，帮助肠胃消化，这主要是因为肠胃中的咖啡因和茶碱可刺激肠胃胃酸分泌，所以能促进食物消化，也有通便之效。

　　经常饮用——损伤肠胃

　　经常喝咖啡，对肠胃可能造成不利影响，特别是对有在早上空腹饮用咖啡习惯的人群来说，可能诱发肠胃炎，慢性胃炎等疾病，这主要是因为咖啡能刺激胃酸分泌，经常喝，空腹喝，过度的刺激肠胃胃酸分泌，易腐蚀胃粘膜，引起腹泻，胃痛等肠胃不适，严重诱发肠胃疾病。

　　喝咖啡的注意事项

　　1、孕妇，高血压和冠心病患者，肠胃疾病患者，皮肤病患者，过度疲劳者，失眠患者，缺钙者都不宜营养咖啡，会给身体带来不利影响。

　　2、咖啡不宜空腹喝时喝，易刺激肠胃;不宜睡前喝，会引起机体兴奋，导致失眠;不宜在进餐后喝，咖啡的消化功效会引起虚假的饥饿感，可能会导致食量的增加。

　　3、咖啡不宜长期大量的饮用，特别是通过咖啡来提神的上班族们，不仅...