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2014年高考第三天吃什么

高考 高考食谱 2014年高考第三天吃什么

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  2014年高考第三天吃什么

  高考第三天食谱推荐

  早餐:馒头、牛奶(或豆奶、酸奶)、鸡蛋1个、酱黄瓜;水果适量

  中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、家常豆腐、丝瓜汤

  晚餐:绿豆粥、虾皮冬瓜、肉末炒茄子或饺子/面片

  高考期间食谱安排方案二

  高考第一天食谱推荐

  早餐:牛奶250ml 鸡蛋煎饼 生菜色拉

  午餐:米饭 芹菜干丝 蛤蜊蒸蛋羹 红烧大排 银芽鸡丝

  晚餐:米饭 干煎带鱼 木须肉 酱焖茄子 番茄土豆汤

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