2014湖北公务员考试招生简章

　　历年湖北公务员考试一般在3月，出国留学网的小编预计2014湖北公务员考试时间在3月中上旬。一般是与春季联考同步进行。小编提醒各位想报考湖北公务员的考生，收藏liuxue86.com，关注我们的更新信息，小编会为大家呈上最新2014湖北公务员考试招生简章等相关资讯!

　　公务员考试前注意事项：

　　 注意事项一 ：一天之计在于晨，早餐绝对不能省

　　有些考生有晚上复习到很晚，第二天早上睡懒觉的习惯，这个习惯对身体危害是非常大的。而这一习惯的“副产品”，就是很多考生直接把早餐给省了，把早餐跟午餐一块吃，这是非常不可取的。不吃早餐，血糖的浓度会降低，身体的能量供给跟不上，大脑反应能力下降，一上午的复兴效率都会很低。

　　早餐也不能随便吃，应该尽量做到主副搭配，干稀搭配，荤素搭配，营养均衡。推荐食物如：面包、包子、豆包、粥、馄饨、牛奶、酸奶、豆浆、鸡蛋、肉类、新鲜蔬菜水果等等。而且要注意，一定要食用热的早餐，早上刚起床就喝一杯冷饮，对胃粘膜是个很大的刺激，时间长了身体会吃不消的。

　　注意事项二 ：人是铁，饭是钢，中午不饱下午慌

　　午餐是一天中需要深入能量最多的一餐，因为午餐“扛的时候”是最长的。因此，承上启下的午餐一定要吃饱，为下午储备充足的能量。但是注意，吃饱就可以，不要暴饮暴食，否则对身体反而有害处。推荐食物如：米饭、馒头、烙饼(吃“干”的)、各种肉类、鱼类、蛋类、豆制品、蔬菜水果等。

　　吃完午饭后，午睡是必不可少的。有些考生为了争取更多的复习时间，中午吃完饭直接就开始学习，结果造成下午昏昏欲睡，学习效率极为低下，这个是非常得不偿失的。因此，午睡绝对不能忽视。但也不能睡的太久，时间太长会起副作用，一般30-60分钟比较适宜。

　　注意事项三 ：晚餐不宜太晚，食物务必清淡

　　有些考生喜欢边吃零食边复习，结果就是到了晚饭的时间完全没有食欲，就...

　　2014湖北公务员考试公告暂未公布，想参加2014湖北公务员考试的考生们请关注我们的网站liuxue86.com，我们会在第一时间发布2014湖北公务员考试招生简章查询信息，以下是2014湖北公务员招生简章查询链接：

　　　公务员考试经验之保持积极心理的重要性：

　　　　一、自卑的危害

　　自卑心理使人感到自己事事不如人，又没有勇气赶上去，悲观失望、消极处事，十分不利于人们的身心健康。自卑心理从自我怀疑和自我压抑开始，以自我消沉和自我埋没而告终，过于自卑等于自我毁灭。既然自卑的危害如此之大，必须引导学员冲破自卑的束缚，消除自卑心理，培养自信的心理品质。

　　　　二、心理测验环节

　　通过心理测验(由于篇幅所限，所以测验内容未列出)，帮助学员认识到自身的自信处在哪个水平。并引导学员思考，正因为大家的自信心不够高，所以才会在答题中出现很多问题，比如不敢抬头看考官，不敢与考官进行眼神的交流，低头走路，声音很小等等。

　　　　三、了解自卑产生的原因

　　向考生呈现一张身上带着细链子的大象的图。由此画面引出心理学家关于大象的成长实验：一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么?其实，导致小象自卑的主要原因是错误的肯定。那么，人类其实也是一样的。

　　多数认为自己不行的人，其实并不是真的不行。使他们产生这种心理的主要原因是他们把人与人之间的天赋差异看得太神秘，事实并非如此。根据大量的调研发现，绝大多数正常人的天赋都是相差无几的。现实生活中人们表现出来的智力和能力有较多的差异，这并非天赋的差别所造成，而是有多种原因的。有自信心、努力程度和方法等主观原因，也有环境、机遇等客观原因，其中主观原因起主要作用。因此，任何一个正常的人都没有自卑的理由。

　　心理学家通过大量的实验表明，自信并非有不可及的事情，而是可以通过一定的辅导提升的。结合团体辅导的特点以及面试班学员的基本情况，我选择了以...