出国留学网高考频道讯 贵州2014年高考将于6月7日、8日举行。昨日，省招生考试院发布温馨提示，提醒考生最好在考前实地考察一下从家到考点的路线，估量需要多少时间，为考试时出行做好充分准备。同时，熟悉熟悉考点的环境，弄清自己所在考场在考点的具体位置。
提前“踩考点”很有必要
省招生考试院提醒高考生记准考试日期、时间和应考考点、考场。同时，要根据所在地的交通状况和到考点的距离，合理安排出行，避免因交通或其他意外延误了考试时间。建议最好考前实地考察一下从家到考点的路线，估量需要多少时间，为考试出行做好充分的准备，熟悉考点的环境，弄清自己所在考场在考点的具体位置。
同时，考试时，考生一定要记住带好准考证和身份证及专用文具，在每科开考前30分钟(第一科考前35分钟)凭准考证和身份证进入考场。
考生准考证号和密码是考生查询考试成绩、网上填报志愿、查询录取结果以及在录取期间进行网上补报志愿进入系统所需的口令，请广大考生一定要妥善保管。
学会给自己积极的心理暗示
高考前，高考生和家长如何调适心态呢?省招生考试院相关负责人表示，首先，高考生不要把高考的成败与人生的成败过度联系起来，毕竟高考只是人生的一次选择、一次机遇，这样的机会一生中会遇到很多。
要为所当为，顺其自然。高考成绩是由许多因素决定的，与平时学习情况、考试时的心理和生理状况、题目的偏好、外界环境等许多客观因素密切相关，尽到最大的努力就行了，不要过多去想考试结果。
尤其要提醒高考生注意的是，考前适当的紧张是正常的，情绪出现波动时，不必担心。学会给自己积极的心理暗示：在早晨起床后、出门前，以及在任何心情开始不好的时候，对着镜子微笑一下，笑容会带来好心情;也可以经常积极地自我想象，想象一下高考成功时的喜悦，以振奋自己的精神。另外，在紧张的学习过程中一定要劳逸结合，适度娱乐与运动对调整心态，消除疲劳很有作用。
另外，该负责人表示，家长情绪稳定，有助于孩子调整好心态。所以家长们一定要沉着镇定，对孩子给予委婉的关心，温情地关照，尽量给孩子营造一种温馨放松的氛围。
高考小贴士
我省2014年高考具体时间安排
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