2015大庆中考时间

　　2015大庆中考时间：6月24日至6月27日

　　6月24日至27日，初中学业水平考试和高中招生考试将相继进行。昨日，市教育局下发了《关于印发大庆市2015年高中招生和初中学业水平考试工作方案的通知》。

　　今年，大庆市高中招生体育考试科目物理和化学，初中学业水平考试初二生物和地理学科、初三历史和政治学科实行“两考合一”，高中招生体育考试分值提高到100分，总成绩为780分。

　　中考：物理和化学实行“两考合一”

　　今年高中招生体育考试科目为语文、数学、外语、物理和化学(两考合一)、体育，共6科。

　　具体各科考试时间为：6月25日8：30-10：30考语文(汉语文)，14:30-17：00考物理和化学;6月26日8：30-10：30考外语(前20分钟考听力)，14：30-16：30考数学;6月27日8：30-10：30杜尔伯特蒙古族自治县、肇源县的部分考生考蒙语文。

　　据了解，语文、数学、外语、物理、化学为闭卷考试，体育为平时锻炼考核和体质健康测试。市区与四县考生使用同一套试卷。考试范围以现使用教材、《资源与评价》和课程标准为准。其中，语文(蒙古族学生学习本民族语言文字的考生所考汉语文、蒙语文每科120分，分别按50%计算总分)、数学、外语每科满分120分;物理、化学每科满分100分;政治、历史、地理、生物以学业水平考试成绩(100分制)为准，按30%的比例折算后计入高中招生考试总成绩;体育满分为100分。总分780分。

　　学业水平考试：一天时间全部考完

　　2015年学业水平考试科目为初二年级考试科目地理和生物(两考合一);初三年级考试科目为政治和历史(两考合一)。所有科目都是以开卷的形式，每科满分为100分，市区与四县考生使用同一套试卷，范围以现使用教材、《资源与评价》和课程标准为准。

　　2015年全市初中学业水平考试，由市教育局统一组织命题。考试时间为6月24日8：30-11：00初二学生考地理和生物，14：30-17：00初三学生考政治和历史。

　　据了解，从2014级初中一年级新生开始，因故无法参加或错过当年初中学业水平考试的考生，经市、区教育行政部门核准，可以参加下一年度考试，考试成绩按实际分数计算。

　　综合素质评价将影响报考

　　初中毕业生综合素质评价，是全面反映初中毕业生的发展状况、促进学生全面发展的重要措施，是衡量学生是否达到毕业标准和高中招生录取的重要依据。

　　评价内容为道德品质、公民素养、学习能力、合作与交流、运动与健康、审美与表现6个方面。学校每学年都要对学生进行评价，评价方式为学生自评、学生互评、班级评价和小组评价。评价结果以综合评语和等级形式呈现，并分优秀、良好、合格、不合格4个等级。评价结果将记入学生档案，综合素质评价不合格的毕业生，将不准报考普通高中一类、二类学校

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　　调整身心积极状态 不畏中考

　　以良好平和的心态去面对考试是非常重要的一点。考试不仅是一场知识和能力的竞赛，更是一场心理战。克服内心对于中考的恐惧感，首先就需要我们将身心都调整到最佳状态去迎接挑战，如果你觉得很难自我调整心态，下面的方法也许会给你以启发。

　　1.运用自我辩论方法改变消极自我意识

　　首先，要找到头脑中对即将来临的考试的一些担忧。在一张白纸上把这些担忧倾向逐条记下来，使它们明朗化，使自己清晰地了解自己当前的消极自我意识到底有哪些。

　　其次，对消极的自我意识中的不合理成分进行自我辩论，其中包括指出这些忧虑的不现实性和不必要性，阐明这些忧虑对个人所造成的危害，并明确今后应采取的态度。(例如，“离考试时间越近，我越担心自己的能力是否可以胜任这些考试”。自我辩论：这种担心有必要吗?毫无必要。平时自己一向按照教师的要求认真学习，以往的考试成绩也证明，自己虽无很高的天赋，但起码也是正常的。因此，只要认真做好考前的准备工作，这次考试完全可以考好，自己丝毫不该为这种无端的忧虑而苦恼。)通过自我辩论，可以帮助改变不合理的认知，杜绝自己给自己制造烦恼的现象发生。

　　2.用积极的心理暗示调整不良心态 保持心情愉悦

　　我总开玩笑说，有的同学初一初二的时候活蹦乱跳如脱兔一般恨不得让人绑到凳子上让你老实点，可是一到初三就一下子像是看清世态炎凉一般，每天一副苦大仇深的表情，连一点朝气都没有，能打败内心的恐惧感吗?早被压趴下了。心情好不好，和一个人看事情的方法有关。如果你看周围老是看消极的方面，你的心情就会越来越坏，所以我讲到，无论对人对事对己都要多看好的方面。比如人多了，你不要嫌吵了，你要说热闹。人少了，你不要是说孤独，你要说清净。

　　在考前阶段，多对自己进行积极的自我暗示，如“我现在真高兴，学了一整天，学习了很多东西，真令人高兴。”“我这门学科学得不错。”“刚才我学习状态真好，我继续下去吧。”在考场上，可以和自己说：“很好，我很镇静，我真高兴，状态真好。”这里只是举几个例子，类似的...