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2015益阳中考时间:6月16-17日

2015益阳中考 益阳中考时间安排

  2015年益阳中考时间公布,益阳中考报名工作语6月16-17日进行,具体安排如下:

时 间 工 作 内 容 责 任 科 单 位
1-2月 中招工作调研,制定、下发中招文件。 市、区县(市)教育局中招办
2月底 上报辖区内各高中学校分校招生控制性计划。 市、各区县(市)计财科(股)
3月1日-2日 下达区县(市)高中阶段招生计划。 市教育局
3月上旬 下发中招管理系统软件。 市教育局中招办
3月中旬 各区县(市)上报考试与招生实施方案。 区县(市)教育局中招办
3月下旬 1.审核分校招生计划、编印下发《招生公告》

2. 编印下发《致全市学生家长的一封信》。

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与2015益阳中考时间相关的中考时间

2015益阳中考时间及科目安排

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  出国留学网中考频道讯:近日,《益阳市教育局关于做好2015年初中毕业生工作与高中阶段学校招生工作的通知》公布,为不断深化中考招生制度改革,进一步推进教育改革和发展,根据国家教育部和省教育厅有关文件精神和要求,现就做好我市2015年初中毕业生工作与高中阶段学校招生工作的有关事项通知

  全市文化科目统一考试时间安排

日 期
上 午
下 午
6月16日
8:00—9:30 数学
10:15—12:15语文
14:00—15:00 历史
15:45—16:45思品(开卷)
6月17日
8:00—9:30英语(含听力25分)
10:15—12:15(物理、化学)

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2015益阳中考是几号

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  中考马上就要开始了,很多人都想知道中考时间到底是在哪几天,各省市的时间都不一样,不用担心,出国留学网小编为大家公布了2015益阳中考时间,以免被钓鱼网站欺骗,更多精彩内容欢迎访问m.liuxue86.com。


2015益阳中考时间发布

  延伸阅读:

    中考期间饮食 

  优质早餐很关键 牛奶早上能喝吗?

  范志红介绍,备考期间早餐非常关键。早餐中,如果淀粉食物、高蛋白质食物和蔬菜水果三类食物齐备,就是合格的早餐了。如果再加上一小把坚果仁,就是优质的早餐了。比如吃两个菜肉包子,加一碗小米粥,一个蛋,再加上一把草莓,就是很好的早餐了。再加上一勺核桃仁,则更为理想。

  有些家长听说牛奶能安神,就担心孩子早上喝奶会昏昏欲睡,影响学习。其实并不会有这样的麻烦。牛奶在晚上喝对安眠有帮助,不等于它是一种催眠食品。早上人体处于逐渐进入兴奋的状态,一杯牛奶不会改变这个趋势。相反,牛奶中大量的钙,以及牛奶蛋白分解产生的安神肽,能够帮助人体保持一种心平气和的状态,正好有利于克服考试期间的烦躁不安感。在钙缺乏的时候,人们往往会过度紧张,耐性不足,这是考试的大忌。“不过,牛奶虽好,如果孩子平日不喜欢喝,或者喝奶之后腹胀腹泻,就不要刻意去喝奶了。可以换用酸奶。青少年通常都很喜欢喝酸奶,而且酸奶没有不耐受问题,又有利于消化吸收。”范志红说。

  想稳定考生情绪 得靠主食和青菜

  大考前要稳定情绪,吃点什么才好呢?范志红介绍,最好的食物是主食和青菜。主食含有丰富的碳水化合物,能在体内轻松转换为葡萄糖,直接给大脑加油。同时,主食中含有大量的B族维生素,它们在人体中很易缺乏,又是大脑活动的必需营养,豆类主食还能提供大脑最爱的磷脂。因此,补充脑力,就要适当多吃些主食。需要注意的是,主食宜增加粗粮、薯类和豆类的比例,少吃白米粥、白面包等,以减少血糖波动,长时间维持精力和情绪的稳定,保证学习效率。但如果平日不吃豆类,不宜量太多,避免肠道产气。

  另一些有利于稳定情绪的营养素是矿物质。减少钠的摄入,增加钾、钙、镁的摄入量,有利于保持平和的心态。多吃蔬菜和水果最有帮助...

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