出国留学网专题频道世界卫生组织栏目,提供与世界卫生组织相关的所有资讯,希望我们所做的能让您感到满意! 世界卫生组织(World Health Organization简称WHO)是联合国下属的一个专门机构,总部设置在瑞士日内瓦,只有主权国家才能参加,是国际上最大的政府间卫生组织,截至2015年共有194个成员国。总干事为埃塞俄比亚人特沃德罗斯·阿达诺姆博士。1946年国际卫生大会通过了《世界卫生组织组织法》,1948年4月7日世界卫生组织宣布成立。于是每年的4月7日也就成为全球性的"世界卫生日"。世卫组织是联合国系统内卫生问题的指导和协调机构。它负责对全球卫生事务提供领导,拟定卫生研究议程,制定规范和标准,阐明以证据为基础的政策方案,向各国提供技术支持,以及监测和评估卫生趋势。世界卫生组织的宗旨是使全世界人民获得尽可能高水平的健康。世界卫生组织的主要职能包括:促进流行病和地方病的防治;提供和改进公共卫生、疾病医疗和有关事项的教学与训练;推动确定生物制品的国际标准。

十二种最佳蔬菜(世界卫生组织推荐)

最佳蔬菜 蔬菜推荐
十二种最佳蔬菜(世界卫生组织推荐)

  世界卫生组织最近公布了一份经近三年时间研究得出的最佳食品榜,其中之一是“蔬菜榜”。红薯既含丰富维生素,又是抗癌能手,为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、胡萝卜、荠菜、韭菜、金针茹、雪里红和大白菜。

  红薯

  近年来研究发现红薯中含有人体所需的多种营养物质,已经被营养学家冠以“营养最均衡食品”的美称。

  首先红薯含有多种不易被消化酶破坏的纤维素和果胶,能有效刺激消化液分泌及肠胃蠕动,使大便畅通。

  其次红薯含有丰富的糖类、维生素、矿物质等营养成分,尤其是赖氨酸、β-胡萝卜素、维生素E和维生素C的含量较多。而每100克红薯的脂肪含量仅为0.2克,是大米的1/4,它是高营养、低热量、低脂肪食品中的佼佼者。

  第三,红薯是一种碱性食品,含有较多的钙、镁、钾等矿物质,钙和镁可预防骨质疏松症;钾能有效防止高血压,预防中风。

  红薯还能与肉、蛋等酸性食品中和,可调节人体的酸碱平衡,对维持健康有重要意义。此外,红薯内含丰富的抗氧化物质,能有效地消除人体内的自由基,抑制癌细胞。美国科学家还从红薯中提取出一种活性物质,它能有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。

  芦笋

  芦笋,又名露笋、龙须菜。它并非芦苇的嫩芽,而是因其状如春笋而得名。它有鲜美芳香的风味,纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被誉为“十大名菜之一”,是一种高档而名贵的蔬菜,营养学家和素食界人士均认为它是健康食品和全面的抗癌食品。

  芦笋所含多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜。经常食用能预防心脏病、高血压、心动加速、疲劳症、水肿、排尿困难等。

  芦笋中含有丰富的叶酸,大约5根芦笋就含有100多微克,已达到每日需求量的1/4。所以多吃芦笋就能起到补充叶酸的功效,是孕妇补充叶酸的重要来源。

  芦笋可以使细胞生长正常化,具有防止癌细胞扩散的功能。国际癌症病友协会研究认为,它对膀胱癌、肺癌、皮肤癌和肾结石等有益。经常食用芦笋对心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障碍和肥胖均有益。

  卷心菜

  卷心菜营养相当丰富,含有大量的维生素C,纤维素以及碳水化合物及各种矿物质,除此以外卷心菜内还含有维生素u,维生素u是抗溃疡因子,并具有分解亚硝酸胺的作用,下面简单介绍一下卷心菜的药用功效。

  1、中医认为经常食用卷心菜能性甘平,无毒,有补髓,利关节,壮筋骨,利五脏,调六腑,清热止痛等功效。

  2、卷心菜新鲜汁液能治疗胃和十二指溃疡,有止痛及促进愈合作用。

  3、经常吃卷心菜对皮肤美容也有一定的功效,能防止皮肤色素沉淀,减少青年人雀斑,延缓老年斑的出现。

  花椰菜

  菜花,又叫花椰菜,有白、绿两种,绿色的又叫西兰花、青花菜。它们是由甘蓝演化而来,起源于欧洲地中海沿岸,在...

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世界卫生组织 焦油 前缀

A
Why do people smoke? One reason is that people become addicted (有瘾) to cigarettes. The addictive substance (物质) in cigarettes is nicotine. When people smoke, the nicotine goes right into the blood stream and makes people feel relaxed. A smoker's body gets used to the nicotine and if he stops smoking, he feels nervous. Many smokers try to stop smoking, but because of the addiction to nicotine they feel so uncomfortable that they often find it too difficult to do so. Another reason is that people simply enjoy smoking. Having a cigarette for many people means taking a break. For .some people smoking becomes part of certain social rituals (礼节), for example, the cigarette after dinner. Many people enjoy smoking because it gives you .something to do with your hands. Reaching for a cigarette, lighting it, flicking (轻弹) the ashes are especially comfortable in situation where a person feels nervous.
Many people also like the taste of tar(焦油) in cigarettes. However, it is the tar that causes cancer (癌). While governments and health experts (专家) have tried to get people to give up smoking completely, cigarette manufacturers (制造商) have tried to keep selling them by producing cigarettes with less tar. Many people in Western countries have welcomed these cigarettes since they find it hard to stop smoking but want to reduce the danger to their health.
1. Many people become addicted to cigarettes because ______.
A. they like to see smoke ...

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