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有效预防中暑的措施预案有哪些(8篇)

有效预防中暑的措施 8篇中暑的预案有哪些

  面对生活中难免会出现的一些事故,人们会提前将应急预案制定好,应急预案要保证最大限度的保护更多的人,对于应急预案的撰写你是否毫无头绪呢?下面的内容是小编为大家整理的有效预防中暑的措施预案有哪些(8篇),仅供您在工作和学习中参考。

有效预防中暑的措施预案有哪些(8篇)(篇一)

  大班健康教育活动教案《学会自我预防中暑》

  一、设计意图

  夏季,气温炎热。幼儿园是集体户外活动时,易发生中暑现象。如何处理中暑孩子,在入夏时和孩子们聊聊"如何预防中暑"显得十分必要、十分重要。

  二、活动目标

  1、有预防中暑的意识。

  2、了解中暑的起因以及中暑对身体的影响,掌握预防中暑的简单知识。

  三、活动准备

  1、邀请儿科专家(利用家长资源)

  2、中暑图片1张、预防中暑图片5张

  3、音乐《健康歌》

  4、调查中暑的原因

  四、活动过程

  (一)由图片导入中暑

  出示图一(体温高晕倒中暑了)

  师:他怎么了?

  (二)寻找中暑原因

  1、你们中暑过吗?你中暑时都会怎样?有什么症状?让幼儿说一说,学一学。(大汗、口渴、乏力、头晕、胸闷等)

  2、中暑这么难受,平时你都是怎么中暑的?(幼儿讲述)

  教师小结。

  (三)预防中暑方法

  1、怎样就能预防中暑了呢?(幼儿议一议)

  2、现场咨询专家

  师:今天我们请来了儿科专家刘医生(家长),让我们用热烈的掌声请出刘医生(教师扮演)。

  刘医生:(出示图片)介绍预防中暑方法,介绍自编"健康数来宝"。

  3、幼儿学习健康数来宝。

  4、主持人、刘医生和小朋友一起玩健康数来宝。

  (边念数来宝边两两拍手)

  5、小朋友和客人老师玩健康数来宝。

  五、活动结束

  1、评价

  2、总结

有效预防中暑的措施预案有哪些(8篇)(篇二)

  一、目的

  因施工现场人员多,高温持续时间长。一旦人员发生高温中暑事故,将可能导致人员生命健康受到威胁和企业直接经济受损。为确保我项目部万一发生高温中暑事故后,能迅速有效地开展抢救工作,并能积极而因地制宜、分秒必争地给予妥善处理,最大限度地降低员工及相关方生命安全风险,特制定本预案。

  二、组织机构及职责

  项目部成立中暑事故应急响应指挥小组,负责指挥及协调工作。

  组长:

  成员:

  具体分工如下:

  1、负责是了解掌握中暑人员情况,组织现场抢救指挥。

  2、任务是根据指挥小组命令,及时布置现场抢救,对中暑人员组织相关人员进行现场人工急救。

  3、负责维持现场秩序、保护事故现场、做好当事人周围人员的问讯记录,并保持与当地公安部门的沟通。

  4、负责妥善处理好善后工作,按职能归口负责保持与当地有关部门的沟通联系。

  三、预防措施

  1、暑期施工必须合理安...

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中暑的急救措施有哪些(精选)

中暑的措施 中暑急救措施有哪些

  最近的天气愈发炎热,你知道该如何应对高温天气吗?你了解哪些关于中暑的小知识呢?下面是小编精心为您整理的“中暑的急救措施有哪些(精选)”,供大家在学习上作为一个参考。

  中暑的急救措施有哪些(精选)

  中暑表现

  一般中暑表现的症状有:皮温超过39℃;脉搏快;夹皮红、干燥、皮温高;癫病;瞳孔缩小;意识丧失;精神错乱。

  严重中暑也称热衰竭,症状表现为:皮肤凉;过度出汗;恶心、呕吐;瞳孔扩大;腹部或肢体痉挛;脉搏快;眩晕;头痛;意识丧失。

  中暑的处理方法

  处理一般中暑的措施:给患者降温。应尽快将患者移至清凉的地方。用凉的湿毛巾敷前额和躯干,或用湿的大毛巾床单等将患者包起来。用电风扇,有凉风的电吹风或您手扇使其降温。注意:不要用酒精擦其身体,不要让其进食或喝水。

  处理严重中暑的急救措施

  1.将患者移至清凉处

  2.让患者躺下或坐下,并抬高下肢。

  3.降温。用凉的湿毛巾敷前额和躯干,或用大的湿毛巾,湿的床单等把患者包起来。用电风扇,有凉风的电吹风或手扇动以促其降温。注意不要用酒精擦患者的身体。

  4.让神志清楚的患者喝清凉的饮料,如果患者神志呼吸及吞咽均无困难,可以让他喝盐水(每100毫升加盐0.9克),注意:不要喝酒或咖啡。

  5.如果患者病情无好转,应送医院急救。

  中暑四大禁忌

  1.过量饮水

  中暑后须大量补充水分和盐分,但过量饮用热水时会更加大汗淋漓,反而造成体内水分和盐分进一步的大量流失,严重时会引起抽风现象。如此便是得不偿失。正确的方法应是少量多次,每次饮水量以不超过300毫升为宜。

  2.过量进食

  不能吃油腻劳腥的食物,过多的食用会增加消化系统的负担,使大量血液滞留于胃肠,而输送到大脑的血液便相对减少,营养物质也不能被充分吸收,所以应尽量多吃一些清淡爽口的东西,以适应夏季的消化能力。

  3.偏食辣椒

  夏季阳浮于外、阴液不足,而辛辣燥热的`食物只会助热却阳,而且它还使你的美丽肌肤上蹦出几颗不小疙瘩。因而,少吃,当然不吃是更好的。

  4.冷食伤身

  身体干渴的时候,冷饮和瓜果类食物让人爱不释口,很可惜,中暑后这两样东西也不能多吃凉性食品会损伤你的脾阳。

  简述中暑的预防措施

  1.出行躲避烈日

  避免10点至16点时在烈日下行走,因为这时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍!若此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。此外,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边,以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,在高温季节要尽可能地减少外出活动。

  2.别等口渴了才喝水

  不要等口渴了才喝水,因为口渴表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补...

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预防中暑的措施有哪些 必备

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  在炎热的夏季,我们最容易中暑,那关于预防中暑的措施有哪些呢?下面是由出国留学网小编为大家整理的“预防中暑的措施有哪些 必备”,仅供参考,欢迎大家来出国留学网阅读。

  预防中暑的措施有哪些 必备

  1、预防夏季中暑的措施

  1.1、做好防晒的准备工作。夏天大家尽量不要在中午阳光最强烈的时候去户外进行活动,如果大家一定要出门的话,一定要带上太阳伞。还有就是也要涂抹一些防晒霜,还要带上充足的水。家里或者手提包里一定要准备一些防中暑药品,比如说我们可以带仁丹、风油精等。

  1.2、体弱者尽量减少外出。老年人儿童体质比较虚弱,是中暑的高发人群,所以这些人应该尽量减少室外的活动。但也不能长时间的在高温的环境下进行活动或者是行走当感到天气太热的时候,千万不能凭借冷饮来降温,而要借助自然风或者是电风扇来降温。多吃清淡、易于消化的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。

  2、夏季中暑的原因有哪些

  2.1、暴晒:尽量不要在10点至16点时暴露在阳光里。如果一定要出门,挺好戴上遮阳伞或遮阳帽、戴上太阳镜,并涂抹防晒霜,挺好准备充足的水或饮料。

  2.2、着装不当:外出时挺好穿棉、麻、丝类的织物,少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热。

  2.3、饮酒:少喝酒,少喝含咖啡因的饮料,如可乐、咖啡等。

  2.4、缺水:别等口渴了才喝水,应根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水。

  3、中暑后会引发哪些并发症

  3.1、急性肾功能衰竭

  重症中暑的肾脏损害,病理改变为肾脏充血伴有囊下、肾盂、肾间质的出血。临床表现尿量少,尿常规中有蛋白、透明管型和颗粒性管型,脓细胞和红细胞。

  3.2、休克及水、电解质和酸碱失衡

  休克对重症中暑患者预后的影响极大,尤其是老年患者。中暑患者休克的发生与脑水肿、心力衰竭、呼吸衰竭、感染及低血容量等多方面因素相关。相反,休克亦加重各脏器功能的损伤及衰竭。

  中暑后不能吃什么

  1、禁忌饮酒

  在中暑之后一定要禁忌饮酒,酒是特别刺激的一种饮品,不仅会刺激我们的胃部,而且还会刺激我们的肠胃,对我们的身体没有任何的帮助,只有坏处,所以说一定要禁忌饮酒,尤其是白酒千万不能够喝。

  2、禁忌服用补品

  在蒸煮之后禁忌服用补品,比如说一些保健品之类的东西,也不要立即服用中暑之后应该让我们的肠胃得到一定的恢复,让我们的胃部得到一定的恢复才好,适当的吃一些较为清淡的食物和蔬菜才是最好的,不要过分的去补。

  3、禁忌吃凉的食物

  在中暑之后禁忌吃一些凉的食物,比如说一些冰镇的雪糕,冰镇的饮料等等,这些特别凉的东西会深深地刺激我们的胃部器官,而且对我们的胃黏膜造成极大的伤害,这些冰镇的东西也会影响到我们就是之后的恢复所以说千万不要吃这些东西。

  中暑后吃什么食物好

  1、吃些解暑粥类

  中暑后多吃粥类食品,是我国传统的保健方法,对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用中药决明子15克、白菊花15克、...

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预防中暑的措施有哪些 介绍

预防中暑的措施介绍 预防中暑的措施有哪些

  身处夏季高温之中,我们对于中暑的预防措施就显得至关重要了。下面是由出国留学网小编为大家整理的“预防中暑的措施有哪些 介绍”,希望大家牢记,出行都做好预防中暑的措施。

  预防中暑的措施有哪些 介绍

  中暑是高温影响下的体温调节功能紊乱,常因烈日曝晒或在高温环境下重体力劳动所致。

  一、中暑患者院前急救方法

  1.立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树荫下。

  2.使病人仰卧,解开衣领,脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透,应更换干衣服,同时开电扇或开空调(应避免直接吹风),以尽快散热。

  3.用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处,还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等,有条件的话用温水擦拭全身,同时进行皮肤、肌肉按摩,加速血液循环,促进散热。

  4.意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水,或服用人丹、藿香正气水(胶囊)等解暑。

  5.一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状,应让病人侧卧,头向后仰,保持呼吸道通畅,同时立即拨打120电话,求助医务人员给予紧急救治。

  二、个人防护

  1. 出行躲避烈日

  夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。此外,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边,以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。

  2.别等口渴了才喝水

  不要等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。另外,夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。

  3. 夏天的时令蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%,都可以用来补充水分。另外,乳制品即能补水,又能满足身体的营养之需。

  4.保持充足睡眠

  夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时,最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。

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