夏季天气炎热,不管是在室内或者室外工作都有中暑的可能,如果不小心中暑了该怎么处理呢。下面是出国留学网小编为大家带来的中暑了怎么办,欢迎阅读。
中暑了怎么办
一、体外降温法
中暑时,人的体温会比日常高,多因暴晒所致。迅速体外降温是治疗中暑的根本原则,常见方法有吹送凉风法、凉湿床单包裹法。中暑后,人应立即转移到温度较低的室内,然后脱去不必要的衣服,并用风扇吹身体。吹送凉风时,应注意人体温度,若温度低于38.5摄氏度时,停止吹送。如此方法未能降温,可用凉湿床单包裹全身。包裹时,中暑者可同时口服生理盐水补充身体所流失盐和口服葡萄糖补充身体所流失的糖。
二、体内降温法
体内降温法并非常用方法,因为这种方法需要一定的条件。常见体内降温法有冰盐水灌洗肠胃、生理盐水灌腹膜腔等。此方法适合病情较重,出现各器官衰竭症状的中暑者。
三、药物降温法
药物也能降温,常见具有调节体温、降低氧耗功效的药物有氯丙嗪。口服药物后,中暑者的血管得以扩张、肌肉得以松弛。若中暑者出现寒战症状,也可用此药治疗,但用法变为静脉输注,输注时应检测血压。
四、饮食降温法
中暑时,人可饮绿豆汤、酸梅汤消暑。绿豆汤是一种较佳的降暑食品,很多人夏季都喜欢食用。日常,人们也可以多喝菊花水。菊花水也具有较佳的解暑功效。
五、按摩降温法
中暑后,人的身体比较虚弱,会出现恶心呕吐、出冷感的症状。按摩太阳穴可缓解晕厥症状;按摩内关穴,可舒缓胸口不适症状;按摩百会穴,可缓解休克症状。若中暑者不会运用此方法降温,可用其他方法治疗。
中暑的原因
中暑俗称“发痧”,是由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多,人体体温调节功能紊乱而引起的疾病。中暑常发生在气温超过32℃和湿度大于60%、无风的夏季。
以下6点是高温中暑的重要原因:
1、在高温作业的环境中工作,如果再加上通风差,则极易发生中暑;
2、农业及露天作业时,受阳光直接暴晒,再加上地面受阳光的暴晒,使大气温度再度升高,使人的脑膜充血,大脑皮层缺血而引起中暑,空气中湿度的增强易诱发中暑;
3、在公共场所、家族中,人群拥挤集中,产热集中,散热困难。再加上人呼吸的二氧化碳浓度增高,如果空气中二氧化碳浓度高至0.7%~1%时,使人的嗅觉神经麻痹、呼吸急促、身体抵抗力低下,导致中暑发生。
4、空调房长期关闭门窗,完全依赖空调,室内空气流通不畅,湿度相对较高。而导致人体体温调节功能逐渐减弱,这样的环境不利于汗液蒸发、散热,突然进出与高热与低温的环境,反倒容易导致中暑。
5、特别是对高温环境未能适应的人群更易发生中暑。在高温环境中剧烈运动或重体力劳动、发热、脱水、过度肥胖、穿透气不良的衣服、严重糖尿病、甲状腺功能亢进症、心力衰竭、中枢...