中考加油板报整理如下，快随小编一起来了解下。
中考加油板报【一】
中考前一周 饮食应该注意哪些?
1、注意饮食。饮食宜清淡、不要吃太油腻或者刺激性强的食物。每天吃一两个水果，补充维生素。另外，进考场前一定要少喝水!
2、考前休息很重要。考前按照你平时的作息时间就可以了，但最迟不要超过十点半。睡觉的地方安静，睡眠质量才能提高。喜欢开空调睡觉的同学，空调温度别开得太低，温差太大容易感冒。
3、劳逸结合，保持平常心态，抓好复习备考。中考前，考生既不能松懈，也不要打疲劳战。既要抓紧时间复习备考，也要适当放松，调整好自己的心态。对于学习成绩好的考生，最重要的是保持学习成绩的稳定，模拟考试成绩较好时不能沾沾自喜。如果模拟考试成绩不如平时好，就需要对试卷进行详细的分析，找出原因。学习成绩中等的考生，应保持平和的心境，既要保证中等难度的题能做对，同时还要突破难题。学习成绩较差的考生，应在这段时间内把主要精力放在课本上，掌握基本原理、方法，不要一味地追求数量，最重要的是保证答题的准确率，要能保证会的题都做对。
4、均衡营养，增强体制，防病强身，健康迎考。保持健康的身体，对于顺利进行复习和应考，极为重要。考生在这段时间，学习压力大，精神压力也大，会因此引发一系列健康问题。因此，在加强营养的同时，一定要注意均衡搭配，在饮食中多摄入能补充脑力的蛋白质、海鱼、牛奶及豆制品，并多吃青菜、水果。在紧张的复习迎考期间，要安排好时间，坚持体育锻炼，这样不仅不会耽误学习，反而能在复习中，始终保持兴奋状态，提高学习效率。
中考加油板报【二】
中考加油板报【三】
影响中考成绩的五种不健康心态
1、上课一听就懂，其实没有真懂2、看书一看就会，其实没有真会3、题目拿来就做，没看清条件就做4、做完题就上交，没检查好就上交5、发现题目错了，以为粗心不改正。
中考提分四大要领
1、做题顺序
一般来说，都是先易后难，循序渐进的进入答题状态。既然这样，那我们在做题的时候也就应该尽可能地依据题目安排的顺序一一解答。这样不仅符合心理习惯，而且能够做到心中有数。
2、做题原则
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