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为什么晚上不能吃姜

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为什么晚上不能吃姜

  姜吃了对身体有好处,但是要选对时间吃。下面是出国留学网小编为大家带来的为什么晚上不能吃姜,欢迎阅读。

  为什么晚上不能吃姜

  1.晚上是睡觉的时候,而姜属旺火,会造成晚上精神亢奋无法入睡。

  2.晚上阴气重,应该是固本培元,而生姜会造成内火旺盛,导致阴阳不调。

  3.晚上吃生姜会刺激到胃部不适,导致身体内的燥热,而且不易消化,影响到睡眠质量。


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