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习武之人要三修:修心、修口、修身

习武之人 练武术

  习武人要“三修”

  习武的人要做到“三修”,修心、修口、修身。

  修心:

  心要正,要平和。平常心即道心。身在万物中,心在万物上。志向高远。淡看人间事,潇洒过一生。在工作和生活中,做好自己的本分工作,受到领导的批评是很正常的事情,不要心跳加快,面红耳赤。做到有则改之,无则加勉。有的同事干得不如自己好,但在评职称或提干等方面却排在自己前面,同样心平气和,泰然处之。该干什么还干什么,不要怨天尤人,大吵大闹,或者撂挑子。

  同事、同学、邻里相处,与人为善。处处为大家着想。不能唯利是图。做到心静如水,心胸如海。不要斤斤计较,看远不看近,看大不看小。古语讲:风来疏竹,风去竹不留声;雁经寒潭,雁过潭不留影。

  修口:

  人们常说“祸从口出”,这有些严重了。在生活中,说话要文明,要尊重别人,多听少说。不议论他人长与短,不在背后评论朋友。亲朋好友,有话当面讲。即使是批评他,他也能理解。习武的人更需要这样做。多看别人的长处,虚心学别人的长处。不要只看到人家某处练得不好,专挑毛病。民间讲的“文长武短”就是讲练武之人心胸小,争强好胜,口无遮拦,抬高自己,贬低他人造成的。某人练得一般般,你也不要全盘否定,想鼓励他还是能找到好的地方,比如:“你很吃苦,继续努力会提高的”。某一个人练少林拳,练得不怎么样,你首先要说“少林是名拳,有悠久的历史,历史上出现了许多高手,还有十三棍僧救唐王等。事实上,哪个拳种里都出现过高手,某人练得不好是他自己的事,并不能说这个拳种不好。

  在日常生活中,不信谣,不传谣。朋友不光彩的事情不要说,谁都有不光彩的事,谁都有不顺心的经历,不愉快的事情就让它过去吧,何须再提。

  修身:

  修身不仅仅是勤奋锻炼身体,还包括在工作和生活中严于律己,宽以待人。养成良好的生活习惯,远离毒、赌、黄。在民国时期,有几个武学大家就是因为经不住诱惑,吸大烟,或逛妓院,葬送了身体,葬送了武功,成了短命鬼!

  对绝大多数习武者而言,练拳是业余的。主要精力、时间还是要用在劳作、交往等方面。因此,练习武术主要目的是健身,而不是技击。国家武术队与散打队是专业的,与篮球、排球一样,业余的打不过专业的。再者说,即使你有钱,不需要劳作挣钱,全身心的练,有功夫,那么你往哪里用?即使在旧社会,靠教拳吃饭的人都是下层人,不得已而为之。

  为什么说“习武的人要三修”?因为习武的人一方面有功夫,另一方面是义气味强烈,不注重修行容易犯错误。

  孙禄堂先生把练武与修道结合起来,我很赞赏。修行不一定到深山老林。小修在深山,大修在民间。把习武当做修行的方式,何乐不为?

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  放寒假以后,妈妈给我报了一个武术训练班。刚开始的时候,我以为,模仿武术动作不过是小菜一碟,一个月应该能学会好多套拳。可是第一天下来,我只学了两个踢腿的动作、跳完三圈蛙跳,就觉得腿痛极了。

  过了好几天,老师终于让我开始学习初级长拳,并且对练的动作评分了。我想,这些动作都很简单,挺容易学的,而且练了这么久,肯定可以得高分的。结果事与愿违,老师只给我打了6。0分,刚刚及格。

  下课后,老师问我:“你知道为什么分数很低吗?”我茫然地摇摇头。他耐心地告诉我说:“刚开始学习,成绩不好是必然的。你弓步、马步都没有站好,而且动作不干净,主要原因是还没有练好武术的基本功。只有下苦功夫,基本功扎实,才能学好武术。”

  老师的话仿佛是醍醐灌顶一般,让我终于清醒过来,原来练武术并不是想像中的那样简单。从此,每天下午我都坚持练习,很少休息。虽然分数还是比较低,但是我相信只要一直努力,总会慢慢进步的。

  一个月的武术学习,让我收获很多。一是锻炼了身体;二是学会了新的本领;最主要的是懂得了,任何学习都要打好基础,刻苦训练,才可能取得好的效果。

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