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五一团建活动策划方案精选

五一团建活动策划 五一团建策划方案 五一团建方案精选

  在五一劳动节这个小长假内,许多公司都会组织员工展开团建,那有哪些团建活动策划呢?下面是由出国留学网小编为大家整理的“五一团建活动策划方案精选”,仅供参考,欢迎大家阅读。

  五一团建活动策划方案精选(一)

  一、整体时间安排

  热身时间20分钟

  团建时间100分钟

  自由体验时间30分钟

  备注事项:团建当天建议穿宽松适合运动服饰,女士建议尽量不穿裙子;团队建设横幅乐图空间可协助团建当天布置,请团队自行安排定做。

  二、具体时间安排

  (一)前期准备

  1、时间:五分钟

  2、活动内容:所有参与人员到场,签订安全协议,更换衣物及防滑袜。

  (二)入场分组热身

  1、时间:十五分钟

  2、活动内容:教练带领所有成员入场,进行场内规则讲解,区域表演环节,之后分组热身。

  3、分组规则:一组一名教练带团,15—20人分一组;21—40人分两组;41—60人分三组;61—80人分四组;81—100分五组;同一单位团建建议不要超过100人。

  三、活动具体内容

  (一)团体活动内容,根据分组分别由教练带领交叉分开进行场内运动项目小组PK赛。时间90—100分钟,每个项目20分钟。

  比赛项目说明:

  1、蹦床接力赛(自由蹦床,计时制。)

  游戏规则:在自由蹦床区域,选用三道,每道区域一队人。当喊1、2、3开始时,所有成员依次往前跑,背部撞击斜面蹦床返回与第二人击掌,第二个人才能接下来往前跑,直到所有成员都完成,看总时间,用时少的组将获得本场冠军。

  2、躲避球闯关(躲避球,3局2胜制。)

  游戏规则:在躲避球区域,以小组赛的方式进行,将8道选手分成2队,以4对4的方式进行PK,采用3局2胜制。扭转,弯曲,翻转身体躲避对面飞来的球,获得最终胜利。是乐图给予朋友、家庭和团队之间必备的游戏。

  3、FIGHTINGTIME(海绵池区域角斗士,3局2胜制。)

  游戏规则:约茬架吗?来乐图吧!在角斗士区域,你可以拿着“武器”和对手进行对抗,但是不可以打脸哦!两人进行力量技巧对抗,即使被打落,也会落到柔软的海绵池中。组中分为两队,派出代表进行角斗士项目PK,进行两两对抗赛。本场采用3局2胜制。

  4、欢乐叠叠叠(海绵池区域,计时制)

  游戏规则:在海绵池区排好队,双手交叉一手抓着另一方向的耳朵,原地转五圈。达到规定的圈数后,快速跳入海绵池,爬到对岸取回彩色海绵并叠出标准图案。只有当队友取回海绵回到岸上之后,下一名队友才能开始转圈。先完成比赛的队伍获得胜利。

  5、小脑王(海绵池区域闯关制)

  游戏规则:扁带固定在海绵池两点之间,凌驾于海绵池上空。大家根据教练提示排好队,保持身体平衡,不借助任何外力,赤手空拳的情况下向前行走,直至到达对岸,即为闯关成功,闯关途中落入海绵池也没关系,柔软舒适颜色绚丽的海绵很适合自拍哦。落入海绵池的同事快速离开扁周围区域,以便后面的同事安心闯关,当队友都依次比赛完成教练根据团队计分公布比赛结果。

  6、占山为...

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