出国留学网专题频道免疫力低下栏目,提供与免疫力低下相关的所有资讯,希望我们所做的能让您感到满意! 免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力可分为非特异性免疫和特异性免疫。新生儿的免疫力特征常表现出免疫系统发育不够成熟,功能尚欠完善;尚未接触过子宫外环境的各种病原,也没有接触过食物蛋白等种类繁多的抗原性物质;孕期受到通过胎盘的母亲抗体的影响,使新生儿存在着生理性 免疫低下。墨磐石能有效提高免疫力,方式方法很多,其中比较简单地是平时多注意补锌,日常的饮食中多吃像核桃、蛋黄、生蚝、海产品等含锌丰富的食物,也可以吃些蛋白锌,对提高免疫力有一定的帮助。

宝宝免疫力低下怎么办

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  每位父母都希望自己的宝宝平平安安,免受疾病困扰。在日常生活中精心呵护的同时,许多新手父母还在花费心思提高宝宝免疫力。下面是出国留学网小编带来的调理宝宝免疫力的文章,欢迎阅读。

  宝宝免疫力低下怎么办:

  一、免疫接种,助宝宝抗击疾病

  接种疫苗是通过人工的方法,使人体产生抵抗力以达到抗病防病的目的,是一种经济、有效、简便的方法。因此,对国家规定的接种计划应不折不扣地完成。

  但许多父母在已认识到预防免疫重要性的情况下,仍因事忙或忘记导致宝宝失去预防接种的最佳时机,而这对宝宝来说是种不小的损失。所以一定不要忘记给宝宝接种疫苗。

  二、增强宝宝免疫力,需要食物来帮助

  宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质,但除了维生素D和维生素K以外,我们的身体并不生成其他营养素,那么其他的营养物质则必须从食物中摄取。因此,父母应养成宝宝不偏食、不挑食的良好饮食习惯。

  1、富含维生素A的饮食包括:红薯、杏等。

  2、富含维生素C的饮食包括:猕猴桃、哈密瓜等水果。

  3、富含维生素E的饮食包括:菠菜等绿色蔬菜。

  所有的谷物,如燕麦、大麦,都含有各种各样的矿物质。

  三、锻炼,增强宝宝免疫力最简单、经济、有效的方法

  运动能帮助增强的体质、增加食欲、帮助休息,这些都是提高宝宝免疫功能的关键。

  1、多运动能使宝宝变得更加强壮,而且不容易出现无精打采的情况。

  2、经常锻炼能促进宝宝的肌肉发展,并给予关节更好的支持,从而使宝宝在下一次锻炼时不容易受伤。

  3、给宝宝做运动要把握好“度”,强度不能太大,保证每天至少半小时即可。

  但许多父母都希望通过“补”些什么来增强宝宝的免疫力,可专家表示:这样做的效果并不肯定,而且“补”得不当反而会给宝宝带来一定的负面影响。

  四、睡眠,让免疫系统“养足精神”

  充分休息能使宝宝的身体做好准备,应对任何可能发生的问题,同时身体能够通过休息恢复活力,从而减轻了免疫系统的负担。睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子,可促使白细胞增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此,按质按量睡好觉,可使你的免疫力“更上一层楼”。

  因此保证宝宝睡眠充足很重要:

  每天应保证新生儿睡16-20小时。

  6-12个月的婴儿每天应睡14-15小时。

  五、母乳,增强宝宝免疫力的最佳饮食

  经研究发现,母乳喂养的孩子患脑膜炎、肺炎等疾病的概率比非母乳喂养的婴儿低。而且,母乳喂养4个月以上的孩子,得儿童期癌症的情况也相对较少。这是因为母乳中有着丰富的增强免疫力的物质,仅在母乳喂养的头4天里,宝宝就能获取40亿个白血球,以帮助免疫系统工作。而且还能获得T细胞和免疫球蛋白A,这些物质附着在喉咙和肠道内,构筑起抵御细菌的屏障。

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