在2022年3月初，世界羽联宣布成立了世界羽毛球日，今年的7月5日是世界第一个羽毛球日，是为了纪念世界羽毛球联合会的成立。下面就一起跟随出国留学网小编一起看下“世界羽毛球日的简介”希望你会喜欢，欢迎你的参阅！
设立背景
2022年3月初，世界羽联宣布：从2022年开始，每年的7月5日被定为世界羽毛球日。世界羽联在声明中表示，1934年7月5日国际羽毛球联合会（现改名为世界羽毛球联合会）成立，为了纪念这一重要的日子，并让这一天成为全球羽毛球迷的节日，故将每年的7月5日定为世界羽毛球日。
庆祝活动
月初，世界羽联宣布：从2022年开始，每年的7月5日被定为世界羽毛球日。世界羽联在声明中表示，1934年7月5日国际羽毛球联合会（现改名为世界羽毛球联合会）成立，为了纪念这一重要的日子，并让这一天成为全球羽毛球迷的节日，故将每年的7月5日定为世界羽毛球日。
作为世界羽毛球日庆祝活动的一部分，世界羽联2日在马来西亚为贫困儿童举办了一场慈善活动。在活动中，志愿者和世界羽联的工作人员与30名儿童一起举行了各种趣味羽毛球活动。
“世界羽毛球日为我们提供了一个独特的机会，通过鼓励更多人拿起球拍，来庆祝和推广我们热爱的运动。”世界羽联主席拉尔森说。
世界羽联希望通过设立世界羽毛球日，鼓励全球各地的羽毛球协会、俱乐部、社区和爱好者在这一天组织庆祝活动，推广羽毛球运动。
拓展：打羽毛球的好处
1、增加能量消耗
羽毛球运动的总能耗与持续时间有重要关系。人体在运动中消耗的能量，可为静坐的几倍到几十倍。
有研究表明，长期规律的运动，可提高安静状态下的基础代谢率。所以，在你选择了打羽毛球后，就要坚持隔日进行一小时以上的锻练。
2、改善身体成分组成
长期进行羽毛球项目的锻炼，尤其是中小强度的运动量，优秀运动员的体脂低于常人即可证明这一点。
一般不参加运动者，如果进行系统的体育锻炼，就会使瘦体重增加，由于瘦体重的增加重量抵消了体脂的减少重量，使体重总量略减或保持不变。
有研究显示，运动可增加安静状态下的脂肪供能，有助于调节体重，防止脂肪堆积，避免肥胖。如果仅通过减少饮食量减轻体重，则会减少瘦体重，速度过快还会引起脱水。
3、促进脂肪分解
脂肪是主要氧化供能物质，因此长时间在有氧情况下进行羽毛球运动，消耗脂肪自然不在话下。
另外，运动还会使胰岛素分泌减少，从而抑制体内脂肪的合成。因为最低体脂量应与良好的健康相协调，所以在进行羽毛球运动时，球友们一定要注意对自己运动强度和时间的控制。
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