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健身的作文400字

健身作文 健身作文400字
想写好关于健身作文吗?这里提供了大量关于健身作文的段落,以及健身作文的好词好句等。本篇内容主要选10篇优质原创文章,每篇结尾还带专家点评。
妈妈健身团

夕阳“舞”限好,只是近黄昏。

我们村有一个特殊的班级,她们是一帮跳健身舞的妈妈们。班长是妇女主任,副班长就是我妈啦。大家会问那老师是谁?老师就是“电视”——“电”老师了。

妈妈每天都是第一个到健身房,她把音乐一放,队员们听见音乐声就有如铃声一般。陆陆续续地从村子的四面八方赶到村子的篮球场上,随着音乐赶来的还有“粉丝团”——爸爸们。她们伴随着美妙的音乐,动听的歌声,跳起了健身舞,周围的“粉丝团”不时传出掌声和笑声,不亦乐乎。队员们都说跳健身舞不仅可以健身,还可以减肥。还真没错,之前我妈是一个大胖子,现在可苗条了不少呢!都是健身舞的功劳。

我妈的这个“大班级”给村里人带来了不少的快乐,妈妈经常自豪地和队员们说,到时候她们不用“电”老师教,音乐一响就能跳出美丽的舞姿。据说妈妈们还雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵,我连艺名都给她们想好了——“妈妈健身团”。

专家点评:

这篇记叙文记叙了“妈妈健身团”的事情。语言质朴无华,如“之前我妈是一个大胖子,现在可苗条了不少”“据说妈妈们还雄心勃勃地要登上星光大道”,富有生活气息,而感情丰富。


健身

晚上,我回家做好作业后,看看时间还不算太晚,就拉着爸爸一起到小区的健身区做体育活动。因为,老师说过:“小学生要坚持每天锻炼身体,这样体质才会好,以后做什么事情都有基础。”

到了健身场地,我先去那个像是自行车一样的器械上做运动。方法就是:人坐在坐垫上,用脚用力蹬,让自己立起来。爸爸说这是锻炼我手脚和腰腹力量的一种办法。做了一会儿,我又去做仰卧起坐。因为有一段时间没做了,第一个仰卧起坐我用尽力气也坐不起来,于是,我就让爸爸帮帮我。在我用力想起来的时候,爸爸在后面推我一把,呵呵,我终于顺利的起来了,第二个再让爸爸帮了下忙。接下来,有点熟练了,我就自己一个人练习了,一共做了八个仰卧起坐。记得以前我可以做二十几个的,可能因为这段时间都没有锻炼的缘故。做完了仰卧起坐,我又去做别的一些活动,看看时间不早了,快要到八点半了,我就和爸爸回家了。

专家点评:

这是一篇叙事文,主要写小作者拉着爸爸一起到小区的健身区做体育活动的事情,很有生活趣味。叙事条理,描写生动,娓娓道来。人物形象突出,活灵活现,引起读者的阅读兴趣。


我健身,我快乐

早上8点钟,健身节开幕了,主席台上迎面走来了两个面带微笑的小主持人,我们可以看出他们同样难以掩饰的兴奋。

我焦急地等待着,一边听,一边用渴望的目光注视着那五颜六色的气球。

终于,主持人宣布“下面我们放气球,跟我一起倒数!5—4—3—2—1”!“啪啪”几声,气球你追我赶地飞上了天空。望着那些五颜六色的气球,仿佛放飞了自己的希望,又仿佛自己已经化身为一只气球,正在湛蓝的天空中,自由自在地翱翔。

接着,进行五年级的球操比赛,我们标准的动作,整齐的步伐,赢得了评委的一致好评,我们班用...

与关于健身的作文400字相关的作文大全

关于健身的作文

健身作文 健身作文大全

亲爱滴同学们,我们为您精心整理了《关于健身的作文》的内容,希望为您在这方面的写作提供一定帮助参考,关于健身的作文主要选8篇优质原创文章,每片结尾还带专家点评。

健身风

2001年7月13日,随着萨马兰奇爷爷激动的一声“北京”,北京便成了第二十九届奥运会的主办城市,中国人民多少年的梦想啊,就在这一声“北京”中一捶定音了!

北京奥运会有三大主题:科技奥运,人文奥运,绿色奥运。当然,也不能少了健身呀!因为每日运动可以有效防治高血压,忧虑症等多种疾病。最重要的运动让人有一个不错的心情,开心地过每一天。于是,健身风便在我家悄悄地弥漫开来……

做什么运动合适呢?当然是适合自己的运动喽!跳跳绳,全家一致同意,因为跳跳绳可以减肥、增高,增强体力,一举三得呢!我、爸爸、妈妈每人各持一根跳绳,开始跳起来。我刚跳了几下就感觉到很吃力,好像氧气不够用。渐渐的,我的腿发软,满头大汗,手臂还发酸,喘着粗气。这还不说,在半小时里我才跳了100个。没办法,我只好停下来休息。咦,爸爸、妈妈怎么脸不红,气不喘地跳着呢?他们用鼻子呼吸,只有手腕在动,把脚掂起来跳。这是一个跳跳绳的好办法。我便模仿着爸爸、妈妈的动作。“哎哟”因为动作还不熟练,跳绳攒足了劲儿抽到了我的胳膊。“没事儿,跳绳抽一下,免不了的事情。”我心里这样想。可是随着抽的次数越来越多,我就有一点不情愿跳跳绳。我甚至想到了作弊,怎么作弊?多数几个,可是我要做一个诚实的孩子,越往后跳,与其说是身体在跳,还不说是意志在跳。意志一直让我在拼命坚持。好不容易跳完了,却累得我满头大汗,衣服全湿透了,脚又酸又疼,回到家,我实在受不了劳累了,连睡衣也没换,便躺在床上呼呼大睡……

第二天也是如此,第三天……我一直坚持下来。不光是我,爸爸、妈妈也是。我跳跳绳的水平也提高了,我很高兴。

这次活动,我家可是上下总动员。我坚信健身风会在我家永不停歇的刮着、刮着……

专家点评:

这是一篇叙事作文。作者以“健身风”为题,讲述了“我、爸爸、妈妈跳绳”的事情。内容完整充实,语言流畅自然,能够抓住细节进行描写,结构安排合理,立意浅显而耐人寻味。


健身步道•幸福步道

“江碧鸟逾白,山青花欲燃。”在一个春意盎然的周末,我看见外面阳光明媚,便义无反顾地决定去石板健身步道游玩。

刚到山下你会看见一个巨大的水库,碧波荡漾,时不时一只水鸟飞来,激起一圈圈涟漪,看上去一望无际,若是有点雾就更美了,好似仙境让人有种飘飘欲仙的感觉。这就是重庆市近郊最大的,紧靠中梁山脉,总占地面积2000余亩,具有重庆市西部供水和旅游两大功能的——马家沟水库。

继续往前走,你会看见一块巨大的牌匾,两旁还各有两只栩栩如生的石狮子,给人一种威严的感觉。可是当你顺着青砖铺成的小路,蜿蜒而上时,又是另一番景象——茂密,那些一股脑儿闯进眼帘的绿树给我的印象。在身旁有潺潺流水的小溪,婀娜多姿的鲜花,活蹦乱跳的小鸟相伴。“山光悦鸟性,潭影空人心”,在城市中生活久了,常来这里休息到是一种不错的享受,在这里漫步,与城市相比你会感到——少了一份嘈杂,多了一份宁静;少了一份焦躁,多了一份安详;少了一份争斗,多了一份和谐;少了一份忧虑,多了一份轻松……

除了这山间美景之外令我印象最...

与关于健身的作文400字相关的作文大全

关于健身的英语作文

我爱运动的英语作文 关于跑步的英语作文 关于健身的英语作文

  我爱跑步,也许你看了之后会感到纳闷。因为跑步很累,尤其是在夏天,顶着太阳跑步,那滋味可不好受。但是,我就喜欢跑步,因为它能让身体更健康。以下是出国留学网关于健身的英语作文栏目为你带来的《关于健身的英语作文》,希望我们的作文能让你喜欢。

  【关于健身的英语作文篇一】

  I like many kinds of sports, such as swimming, running, table-tennis and badminton.

  But I like running most. Running is a good activity for people to keep healthy and relieve pressures. Besides, it’s very easy for me to running. I can run in the morning or after class.

  And I can run alone. I don’t have to find a partner to run with me. After running, I always feel good and relaxed.

  It has become a part of my life.

  【关于健身的英语作文篇二】

  I like running, because I think it’s a funny and easy sport. I can do it by myself. I was not very healthy when I was a little child.

  So my father took me running with him. He said it’s good for me. At first, I didn’t like it at all.

  But after a few weeks, I felt great when I was running. Therefore, I go to running every three days. Now, some of my classmates run with me. We always talk to each other. I like this sport.

  【关于健身的英语作文篇三】

  Running is a whole body movement, which enables the body's muscles rhythmic contraction and relaxation, so that muscle fiber

  Dimension increased, protein content increased. Fit and muscular is one of the symbols.

  Skeleton is the body of the stent, human activities leverag...

有关健身的作文400字

关于健身的作文 我的健身计划

  经过了一段时间的健身训练,我的体重已经减下去10斤了。健身让我明白了,只要持之以恒就可以突破一切困难。liuxue86作文频道为大家提供各类与健身相关的作文,供大家参考借鉴。

  【关于健身的作文篇一:我的健身计划】

  暑假到来了,可我的肚子还没瘦下来,我有些着急了,便下定决心要减肥了。可还没有一个健身计划,我就思前想后的制定计划了。

  经过长期的钻研和思考,我终于完成了一个健身计划。内容以下:1。每天完成10组仰卧起坐。(每组10个)2。每天绕政府跑3圈。(每圈400米)3。每天举哑铃各5-10次。

  当然,不能光有计划,还要有实际行动。今天就是我完成第一次健身计划的时候,应该不到一个暑假,我就能变得很健康了。

  加油,朱光照,你一定会胜利的!

  【关于健身的作文篇二:我热爱健身】

  我是一个非常热爱运动的人,自然也非常热爱健身。

  因为我想拥有更加强健的体魄,更加高大的身躯,所以,我就为自己定制了一个健身计划。

  早上刚刚起床,20个俯卧撑是肯定少不了的,如果时间充沛,再来40个仰卧起坐。

  到了中午,睡午觉之前,必定先拉弹簧30下,深蹲5分钟,当然还是少不了20个俯卧撑,40个仰卧起坐。等到做完了这些,我才能睡午觉。等到睡醒午觉后,全身运动10分钟,也是每天必做的。

  最后到了晚上,那更是这个健身计划的重点培训时间,因为在这个时间段里,我要做的运动也是最多的,不管是腿部运动,手部运动,腹部运动,腰部运动,全身运动,一个都不能少。

  大家一起跟我健身,让我们一起拥有强壮的体魄吧。

  【关于健身的作文篇三:羽毛球健身记】

  今天,阳光明媚、晴空万里……我一个人在家闲的无聊,决定出去打羽毛球锻炼身体。

  路上,我边看着美丽的风景,边想象着今天会遇到的对手,不知不觉,我已经把手上的羽毛球拍握得异常得紧,看了看手掌,特别的红,汗也在流淌。正在我措手时,车到站了,我跑下车,立刻听到了球馆里羽毛球拍击中羽毛球的那种震撼人心的撞击声,瞬间燃烧了我的激情,我走进球馆,找教练安排了一个地方,便开始打球了。

  只见对方拿起球,迅速得发了一个远球,我迅速得向后退,见时机准了,我双脚跳起,球拍猛地一挥,给他来了个扣球,赢得了一分。第二局,由我发球,我装作一个要发小球的姿势,对方立即跑上前,我立马用力发球,球就像有眼睛似的,飞向了对手的后方,然后,向后一跳,防止对方接过来,果然,如我所料,对方接到了,可是,当球刚过网不到10厘米的时候,我再次来了个扣球,又赢得了一分。比赛越打越激烈,最后,经过比拼,我赢得了比赛。

  打羽毛球虽然很消耗体力,但令我十分开心。

  【关于...

雅思词汇:关于健身的词语

健身
俯卧撑:pushup
仰卧起坐:sit-up
引体向上:chin-up、pull-up
慢跑:go jogging
瑜伽:yoga
健美操:aerobics
普拉提:Pilates
动感单车:spinning
搏击操:kick boxing
健身中心:fitness centre
健身房:gym; gymnasium

关于月亮的作文400字

月亮的作文 月亮的作文400字 关于月亮的作文

  明月几时有,把酒问青天;皎洁的月与宁静的夜引人无限深思。下面是由出国留学网小编为大家整理的“关于月亮的作文400字”,仅供参考,欢迎大家阅读。

  关于月亮的作文400字(一)

  月亮出来了,每天晚上总是不期而遇,有些人认为那是一束温暖的火光,而有些人认为,那只是一丝凄凉的弱光……月亮总是那么的温暖,就像一只爱的手,每个寂静的夜晚都轻抚着大地妈妈,洒落在每个人的身上,洒落在每一寸肌肤,让人觉得暖融融的温柔的它使人们在寒冷的夜晚中不再寒冷,虽然它外表显得冰冷冷的,其实有着火热的温度!

  那么的辉煌月光,是那么的亲近,用它那火热的温度贴近我们,使我们荡漾在它那温暖的怀抱,把人们那寒冷的心逼上了温暖的爱之桥……,看着挂在天边的月亮,我感慨万分,但总是有个疑问:月亮为什么总是那么纯净明亮?它把自己的纯洁都献给人间。月亮就像一顶洁白的大玉帽,时刻戴在人们的头上,保佑着人们的幸福平安;又像一个个纯净洁白的战士,跳进人们的心里,把心里那些不纯正的邪念都统统消灭掉,月亮能使人们消除争执,消除误会,使人间多一份美好;月亮又像一面镜子,能折射出人们的内心;还像一个巨大的花瓶,把人间美好的愿望和美好的事迹都记录在里面当花瓶满了的时候,月亮又变成一个巨大的笑脸,开心地笑了。

  月亮的外表还是那么冷清,永远改变不了,而只有人们火热的内心才能改变……

  关于月亮的作文400字(二)

  夜,静悄悄地。我坐在窗前,等待着月亮升起。

  看,那带着一圈金环儿的月亮,终于从山后升起来了!月亮先是金黄金黄的,徐徐地穿过一缕缕轻烟似的白云,向上,再向上升着。突然,月儿的颜色变浅了,它高高地升了起来。它那圆圆的脸上,挂着温和的笑容,静静地望着大地。几朵银灰色的、薄薄的云绕在它的身旁,宛如仙女舞动薄纱翩翩起舞。

  月光如水,静静地洒在大地上,给大地披上了银灰色的纱裙。远处的山村好像笼罩着一层薄薄的银纱,一排排苍翠的树木依稀可见,在皎洁柔和的月光下,几只夜游的小鸟轻轻地跳动着,偶尔还发出几声啾啾的叫声。

  月光洒在开满了各式各样花儿的花坛里,给花仙子罩上了一层神秘的面纱,微风吹来,飘舞飞香。花坛的倒影,恰似一幅奇丽的图画,黑幽幽、静幽幽。啊!这就是那种梦幻般的美吧?

  月,好似一个变化无常的婴儿,时而绷着又胖又圆的小脸,像是生了气;时而弯着小嘴,乐呵呵地笑。月,又好似一个顽皮的孩子,常和星星捉迷藏。有时它躲在树梢后;有时它躲在险峻的山岭下;有时它躲在云层里……星星总也找不到它。

  关于月亮的作文400字(三)

  “今人不是古时月,今月曾经照古人。古人今人若流水,共看明月皆如此。”此诗句出自李白笔下的《把酒问月》。多么优美的诗句,而又有些沧桑和凄凉,啊,这就是洁白无瑕的月亮吗?

  夕阳的火红色渐渐从天边退去,一轮粉红色的月亮从天边缓缓飘到夜空中。月亮是一个婀娜的舞女,舞姿是那么文静而又贤淑,美得让我不得不如痴如醉地,一往深情地望着她。

  每当心中怀念家人时,总会去看看那皎洁的明月,把思念之情寄托于月亮之上,让自己有一丝安慰。

  中秋节是一个家人团聚的日子,是一个令人高兴的日子。我们正在那柔和的月光下,吃着美味的月饼,看着天空的明月,大家竟是多么开心。

  望着月亮,看着楼下车水马龙,心中不由地升起一阵伤感,望着那作业多如一座山,便想到那月中的嫦娥。可是广寒宫...

关于孝顺的作文400字

有关孝顺的作文 孝顺作文400字

  孝,从古至今都是我们要去履行的职责。下面是由小编为大家整理的“关于孝顺的作文400字”,仅供参考,欢迎大家阅读,希望能够帮助到大家。

  关于孝顺的作文400字(一)

  我每次得到好吃的东西时,就会分给爸爸妈妈和姐姐一起吃。因为,我知道:在全家人一起吃东西时,每个人都会感到幸福。

  我和姐姐,因为有了爸爸妈妈的呵护,照顾,我们才能长大;因为有了爸爸妈妈的唠叨我们才能努力勤奋;因为有了爸爸妈妈的……所以我爱爸爸妈妈,因为我爱,我才会懂得孝敬!

  记得有一次,我还在读一年级。放学了,同学们都走了,就剩我和其他几个同学了。我焦急地等待着,这时下起了大雨,我心想:妈妈会不会不来接我了呢?就在这时雨中出现了两个人影,我想:是不是爸爸和妈妈呢?可是不可能两个人来啊!我便失望地低下了头。这时突然一阵熟悉的声音在我耳边荡漾,“啊,爸爸妈妈”我大声喊道,我和爸爸妈妈撑着伞向校门口走去。

  快到校门口时,我发现爸爸妈妈都淋湿了,可是我身上却一点儿也不湿,我知道了原因。回了家,我泡了两杯热茶给爸爸妈妈,他们开心地笑了,我也笑了!

  后来我明白了一个道理:孝顺父母,是美德,也是一种爱!

  关于孝顺的作文400字(二)

  人活在这个世界上,是父母给了我们生命,是父母哺育我们成长。父母的养育之恩,我们应该报答。

  有句古语说得好:百善孝为先。意思是说,孝敬父母是我们人类各种美好品德中最为重要的。不一样的时代,演绎着相同的主题,那就是孝敬父母,回报父母。

  其实,今天,对我们来说,孝敬父母,回报父母,只要在平时多注意从身边的小事做起,从一点一滴做起,就完全可以尽到我们对父母的孝敬之心。

  我们不要觉得,父母为我们所做的一切都是理所应该的;我们更不要对父母的艰辛付出和无限关爱视而不见。节假日,和父母谈谈心,为父母捶捶背、洗洗脚。父母工作繁忙时,做些家务活,以此来减轻父母的负担。父母生病时,像他们关心我们一样,关注他们的身体健康,为他们端水送药,嘘寒问暖。当自己做错事情或顶撞了父母后,主动向他们承认错误并道歉。

  孝敬父母原来是这么简单,我终于体会到了父母的爱。

  关于孝顺的作文400字(三)

  当我们在几十年前呱呱落地的时候,我们的的一声啼哭,催开了爸爸妈妈的笑脸,从此寒来暑往,爸爸妈妈用他们无微不至的爱,浇灌着我们生命的花朵。要知道你在父母心中的地位是何等重要,你的一点帮助,一句提醒,都会在他们心中引起巨大的波澜,他们的多少烦恼和痛楚,都会在你一点一滴的关怀中烟消云散!

  《说文》里有一句话:孝,善事父母者。其实,去孝敬爸爸妈妈并不一定非要是那种惊天动地的事,其实,往往去帮爸爸妈妈做一些力所能及的小事,更会使他们感动,比如:妈妈下班了倒一杯水给她,是感动;下雨天,提醒爸爸要带伞,是感动;妈妈看书累了,为她削个苹果,是感动······孝心是什么?一千个人有一千种答案,但无论是谁都无法对一个毫无感情的人说出孝心究竟是什么。因为孝心不是用嘴说出来的,而是用心品出来的。

  爸爸妈妈使我们生活中最亲密的人,他们关心着我们的身体,关注着我们的喜怒哀乐,期盼着我们的成长和与进步。他们也是我们最信任的朋友,告诉我们人生的经验和感受,搀扶着我们走上漫漫人生路。可是,你读懂过妈妈注视你的眼神吗?你留意过爸爸那期盼的表情吗?你可知道,这是他们的一切!

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关于同学的作文400字

同学的作文 关于同学 关于同学的作文

  班上的一位同学,从一年级上学的第一天开始,他的出现就给我留下了很深的印象。下面是小编为大家整理的“关于同学的作文400字”,欢迎大家阅读,仅供参考。

   关于同学的作文400字(一)

  从三年级起,我和小颜就成了同桌。我俩之间发生过许多愉快的事,但偶尔也闹过矛盾。

  那是刚开学的第二周,我正专心致志地做着练习,不小心自己的一块新橡皮滚落到了地上。小颜一脚踩了上去。我狠狠地瞪了他一眼,“你……你,你不长眼的,我的新橡皮竟然被你踩成了这模样!”我对着他生气地嚷道。他看着我,无奈地笑了笑。这下,我更恼火了, “你怎么没反映的?你看到底怎么办?我再也不会睬你了。”

  就这样,我和小颜一直处于了“冷战”。可有一天,我看了《牛大哥、驴和老山羊》的故事后,使我很受启发。文中讲到了十斤山芋算不了什么,友谊才值千斤。我突然想起了和小颜间的那件事。那次我真不该那样对他,想想真是后悔。我应该去向他道歉,可他会不会理睬我呢?想到这,我又止住了脚步。可那件事是我的错呀,同学间最重要的是友谊,如果我们都能宽容待人,就一定能换来真正的友谊。最后,我还是鼓起了勇气走到小颜面前,低声说道:“小颜,上次那件事是我不对,我不该那样对你。”“什么事?”他不解地问道。“就是上次你踩了我的橡皮,其实我知道你也不是故意的,我真不该那样对你。”“哦,那件事,那件事我早就忘了,别放在心上了。”

  从此以后,我们在学习上还是互相帮助,互相交流,共同分享成功的喜悦。我俩又成了班里的两颗快乐星。

  关于同学的作文400字(二)

  我有一个非常要好的朋友,她叫韩xx。她是一个顽皮、聪明、可爱的小女孩。她的成绩很好,每次都能进前五名。她有一双又黑又亮的大眼睛,长头发、翘翘的鼻子,一个薄嘴唇。她,是个娇娇女,喜欢玩毛绒玩具。

  我们几乎每天都形影不离:一起回家、一起玩耍、一起聊天……

  她是那么、可爱、顽皮。

  有一天,我去“小状元”买了一支漂亮的钢笔,到了学校,她一看见,就问我要:“有没有给我买呀??”“你没有说要的啊!”我不屑的说道。她气哼哼的回到了座位。第三节课一上,老师让我们写写字书,我翻了翻笔袋,“咦?我的笔呢?我下课就是放在笔袋的呀!”我都快把笔袋给翻烂了,都没有找到。没办法,只好现借同学的了。

  下课了,我去找韩若垠玩,正好她不在,我看了看她的笔袋,奇怪的事发生了:我的钢笔在她的笔袋里。赶得好不如赶得巧,韩若垠回来了,我便开始“审问”她。原来她只是跟我赌气。我很生气,大声吼道:“我把你当做最知心的朋友,可是你是怎么做得??”说完就含泪跑了出去。放学回到家后,我发现我的笔袋里有一张纸条:郭沛欣,对不起,我只是跟你赌气,真的没有别的,我知道你把我当朋友,但是我也一样啊,你也是我一直以来最好的朋友,这支笔迟早是要还给你的,就在你的笔袋里。我立刻看了我的笔袋,真的在。这天,我真的哭了,不是委屈,而是伤心,自责……

  第二天,我真的给韩若垠买了一支和我一模一样的钢笔……

  关于同学的作文400字(三)

  我有一个非常要好的同学,她在每次考试中都能排第一,还在班级里当副班长,样样都好。她总会去帮助一些困难的同学。比如,有些同学请假没来上学,来上学时作业写不出她会去帮助完成作业,仿佛一位老师在教学生一般。

  记得有一次,我的作业没有写好,她是语文组长,就要收作业了,我还没有一点头...

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