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精选夏季必备的防中暑药物

夏季必备的防中暑药物 关于夏季必备的防中暑药物

  夏季高温炎日一不注意就因为什么问题中暑了,家中和办公室里一定要常备一些防中暑的药物,以备不时之需。那关于防中暑的额药物有哪些呢?下面不妨一起跟随出国留学网小编一起看下“精选夏季必备的防中暑药物”希望你会喜欢,欢迎你的参阅!

  夏季必备的防中暑药物

  1、仁丹

  能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻,也可用于晕车晕船、水土不服。

  2、十滴水

  能清暑散寒。适用于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。

  3、藿香正气水

  能清暑解表。适用于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。

  4、清凉油

  能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛,或因贪凉引起的腹泻。

  5、无极丹

  能清热祛暑、镇静止吐。

  6、避瘟散

  避瘟散,顾名思义,它作为夏季防暑的必备品,不但可以祛暑化浊、芳香开窍,还有止痛的效果,是夏季防暑解热的良药。

  生活中常见防暑降温小妙招

  1.多喝水

  都知道水的重要性,特别是夏季的时候,一热就想喝水,但是如果直接喝冷饮的话本喝水身是不适合清热去火的,反而容易使得体内的湿热聚集,所以建议多喝白开水,实在不能接受喝温开水,建议直接喝凉的白开水而不是冰冻饮料。这样不仅能够补充水分,还能够缓解口渴、炎热的特点,给人一种爽快的感觉。

  2.喝凉茶

  凉茶是我国很多地方的人们喜爱特色之一,其中以广东人在为最了。凉茶在夏季盛行不仅因为可以清热去火,还因为能使人身心镇定的感觉。最多见的就是菊花茶、柠檬茶等,如果自己在家不方便做的话,也可以采取在商场中购买,比如一些比较畅销的凉茶等。

  3.多吃一些水果蔬菜

  夏季炎热,多吃水果蔬菜不仅能够帮助补充体内散失的水分,而且能够帮助清理肠道,不至于上火,并且帮助排便,清除内热,是不错的去火方式。只是水果中也有一些上火的,比如芒果、荔枝等,要尽量少吃,以免适得其反。

  4.多运动锻炼

如果是长期坐办公室吹空调的,很少能够出汗的人,可以选择下班之后去锻炼运动一下,运动锻炼能够帮助打开毛孔,适量的出汗能够排出体内的垃圾,同时对人体的精神情况也是不错的提升。

  5.勤开窗通风

  特别是早晚没有打开空调之前,开窗通风能使室内的空气得到流通,防止长时间的空调环境对室内空气的污染,建议若是在出门之前开窗的话,将窗帘拉上,能够阻挡阳光对室内的直接照射,也是缓解室内高温的一个方法。

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