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幼儿园小班教案:养成良好的午睡习惯

养成良好的午睡习惯 幼儿园小班教案

  使幼儿能区分不同的音乐情绪,在音乐中入睡和起床.以下是出国留学网小编为大家整理的幼儿园小班教案:养成良好的午睡习惯,欢迎大家阅读,更多精彩内容请关注出国留学网。

  【活动目标】

  1、引导幼儿养成良好的午睡习惯:不蒙头、不趴睡;

  2、使幼儿能区分不同的音乐情绪,在音乐中入睡和起床;

  3、以游戏的方式激发幼儿主动、愉快入睡。

  【活动准备】

  1、用及时贴自制七色花若干;

  2、录音机,优美舒缓及活泼的磁带各一盘。

  【活动过程】

  1、激发兴趣:

  (出示七色花)师:小朋友,这是什么花?(引导幼儿认识七种颜色,说出名称"七色花")知道是从哪来的吗?(孩子们讨论)

  小结:告诉小朋友一个秘密,这是小仙女送给咱班甜甜小朋友的七色花,因为呀,甜甜午睡可好了。小仙女就悄悄地送给了她一朵七色花。

  2、提出午睡要求:

  (1)小朋友要把小鞋分清左右整齐地放在活动室里;

  (2)躺好后,自己盖好小被子,把胳膊放在被子外面,千万别蒙着头睡。也不能趴着睡;

  (3)只要小朋友不讲话,不玩别的东西,闭上眼睛听着音乐一会儿就睡着了。

  3、播放《摇篮曲》声音由大到小直至消失,教师指导幼儿入睡。

  师:老师发现有的小朋友睁着眼睛。那样,小仙女就不会来了。只有等小朋友都睡着了以后,小仙女才会悄悄地把美丽的七色花放在小朋友的枕头底下。

  4、教师扮做"小仙女"将七色花放在午睡好的幼儿枕头下。

  5、播放欢快音乐,声音由小到大,幼儿陆陆续续起床。

  6、寻找七色花:师:小朋友找找看,小仙女送给你七色花了吗?(孩子们在枕头下找到了美丽的七色花,互相观看,欢呼,高兴极了)

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与养成良好的午睡习惯相关的幼儿园教案

幼儿如何养成良好的午睡习惯

良好午睡习惯 幼儿良好午睡习惯 幼儿良好午睡习惯如何养成

  幼儿是长身体的重要阶段,幼儿需要午睡,养成良好的午睡习惯是非常重要的。下面是出国留学网小编为大家整理的:幼儿如何养成良好的午睡习惯,欢迎阅读,仅供参考,更多内容请关注出国留学网(liuxue86.com)。

  幼儿如何养成良好的午睡习惯

  幼儿大脑发育尚未成熟,大脑皮层活动的特点是兴奋胜于抑制。孩子活泼好动,经常处于兴奋状态,既容易兴奋又非常容易疲劳。因此根据不同年龄儿童的需要规定了不同的睡眠时间和次数。孩子越小,睡眠时间越长,次数越多。一般孩子从一岁半以后就可以白天睡一次午觉了。

  孩子经过上午一系列的活动已经感到疲劳,所以需要午睡,使脑细胞得到休息,孩子就可以精力充沛,积极愉快地进行下午活动。否则他会感到精神疲倦,烦躁不安,吃饭不香,爱发脾气,对孩子的健康成长是很不利的。所以养成良好的午睡习惯是非常重要的。但有的孩子不肯午睡是什么原因呢?

  1.有的是从小没有养成良好的睡眠习惯。良好的睡眠习惯是按照规定的睡眠时间、睡眠环境以及成人的正确态度和方法,经过多次反复形成条件反射的结果。如果这些条件经常变化,孩子的午睡习惯就难以形成。比如不严格遵守规定的午睡时间,今天没事早睡,明天有事晚睡,就不能养成孩子很快入睡的习惯。如果今天家里来客人可以不睡,星期天去动物园又可以不睡,这就无意中使孩子感到午睡可以睡也可以不睡,当他对玩更感兴趣时,就不肯午睡了。

  2.用不正确的方法强制孩子午睡,使孩子对午睡产生了反感,不肯午睡。有时成人为了让孩子很快入睡,用“狼来了,虎来了”等违反教育原则的恐吓方法,把孩子吓得不敢动弹,最后带着一种可怕形象和感觉进入梦乡。这样就使孩子产生“睡眠是多么可怕”的印象。产生怕睡眠、怕孤单的感觉。还有用惩罚的方法,孩子午睡没有睡着,就罚他不许起床,造成他睡眠时精神紧张,越紧张越睡不着。

  3.睡前孩子听了兴奋的故事或做过于兴奋的活动,以及睡眠的环境不安静、温度不适宜、空气不清新等,这些也是影响孩子入睡的因素。

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