留学的准备不仅仅局限在外部，大家应该要提前调节好自己的心理准备，这样才可以确认留学的顺利进行。下面出国留学网的小编就为大家解答出国留学怎样做好心理准备？
心理准备
一、明确留学动机
你是为了什么而留学？你必须考虑好这个问题，只有知道这个问题的答案你才能够不再迷茫，甚至可以说如果你还不知道这个问题的答案，那么你现在还不适合留学。
因为你没有动机的话，就会不知道学什么，而不知道学什么就会到制你虚度青春，而在美国留学虚度时光，可不是一般人能浪费的起的。你要明确你的人生规划，在这段留学生活里知道做什么，接受那么一个和我们国家完全不同的文化，上一辈的许多伟人就是带着这样一个信念出国留学的。
虽然我们现在不需要像他们一样为了祖国的繁荣而呕心沥血了，但总得改变点什么吧。
二、明白理想和现实之间的差距
赴美留学的时候不要对美国产生太多的美好印象，觉得美国的学习轻松随随便便就能够毕业，觉得美国人热情开朗他们肯定会主动找你来交朋友。希望越大失望越大啊，同学。
如果你抱着这样的心理去美国留学那么你会被伤的遍体鳞伤的，你必须接受现实，美国的学业并不轻松，你每天都要努力学习，特别是刚刚到美国还不适应的时候，甚至都要熬夜来学习，不然你就赶不上进度，一步落后步步落后。
你也要接受美国人对你并没有那么热情的事实，他们也有校园霸凌，甚至更加严重，鲁迅先生说向来不惮以最大的恶意来揣测中国人，其实这里应该要指所有人，是人就会有难以揣测的部分。所以你在平常和人相处时也可以留一点心眼，对你对他都好。
瑞士留学
一、及时调整
首先大家需要及时调整好自己的心态，不要将陌生的外界社会排除在外，要学着接纳新事物和新朋友，当然你最重要的是，要与家人多沟通调状态。
要做好会遇到各种不顺心的事情的准备，毕竟不管是生活的习惯和社会的风俗，瑞士和国内都是有着不小的差别的，而且不会有人来迁就你。
在做好准备之前，大家会需要一段不短的时间来进行调整，在这段时间之内，国内的家人和朋友就是你的力量来源，大家记得多与他们交流。
二、入境随俗
适应需要大家来发挥主观能动性，为了减少和降低与他人发生冲突的可能性，大家需要先对自己所生活的这片区域进行熟悉和调查，减少犯错的几率。
瑞士的同龄人你在进行交往的时候，会非常的热情，大家不要被他们的亲密举动吓到，在能够接受的范围之内，可以与他们进行沟通交流。
而在学校内，也会有人能够为你提供心理疏导服务，那就是专业的心理咨询老师，瑞士的高校非常注重学生的心理问题，所以这方面的配套设施也很完善。
三、扩展交际
最后就是要多与人进行交流，开始一段新的生活，需要大家扩展自己的交际圈，进入新的群体，能够帮助你更快更好地融入集体，交到新朋友。
大家要学会表达自己的需求，展示自己的能力，吸引他人的目光，这样才能够在集体中脱颖而出，从而减少离家的孤独感。