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为什么喝完酒后会脸红

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  常有人喝酒后,马上面红耳赤,再多喝几杯时,开始出现醉意,说话也语无伦次,还满身酒气。但是,之前满脸通红的样子,却变的苍白,这是什么原因呢?下面是出国留学网小编为您整理的“为什么喝完酒后会脸红”,希望您喜欢!更多详细内容请点击出国留学网查看。

  为什么喝完酒后会脸红

  酒的主要成分是酒精,也就是乙醇。它能减低脑部和皮肤血管的紧张程度,让微血管扩张,血流到皮肤,出现充血现象,因此人会觉得暖和。尤其人脸部皮肤薄,血管丰富,所以一充血就变得通红了。

  我们再进一步了解。其实,人的血管是受副交感神经和交感神经支配的,副交感神经兴奋时,血管收缩;麻痹时,就扩张。而交感神经兴奋时,血管更扩张,平时它们会互相协调平衡。当小量饮酒时,交感神经受到刺激,皮肤就会充血,一旦饮酒过量后,副交感神经会麻痹,这时,除皮肤血管扩张外,内脏血管也会扩张,所以皮肤的血液便离开,并集中到内脏去。这也就是大量饮酒后,会从面红耳赤便成面无血色的原因了。

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  酒精代谢要经过两个步骤:

  第一步:酒精(乙醇)在乙醇脱氢酶的作用下,被转化为乙醛;

  第二步:乙醛在乙醛脱氢酶2(ALDH2)的作用下,被转化为乙酸。最后分解成二氧化碳和水排出体外。

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喝酒脸红的原因及注意事项

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  喝酒脸红的原因及注意事项

  金庸笔下,高手斗酒能靠内力把酒逼出体外,像段誉这样运气好学成六脉神剑,更有不用内力的办法。但对我们普通人来说,要想解决血液里的酒精,却只有靠肝代谢一途。

  人的肝脏中有两种酶负责代谢酒精。一种把酒精转化成乙醛,另一种再把乙醛转化醋酸,最终排出体外。

  这个过程中,乙醛有较强的血管扩张性,偏偏生成它的速度要比消耗掉的速度快。多出来的乙醛就这样停留在肝脏和血液里,浓度高了,我们皮下的毛细血管扩张,人的脸就变红。如果量继续增加的话,视人体差异,还会带来流汗、头晕以及心跳过快等现象。大多数人喝多了上脸,喝醉了会吐,宿醉时头疼,都是这个因素导致的。

  人人喝多了都脸红,但也有人只喝一杯就能上脸,这就是遗传因素的差异了。在亚洲,大约三分之一的人肝脏中的第二种酶发生了变异,代谢的效率比其他人要低得多。他们能正常的把酒精转化成乙醛,但分解乙醛的速度却慢了很多。通常,酒庄上头一杯下肚后就变身关公的都是这样。

  因为让人醉酒的是乙醇而不是乙醛,所以这些人的酒量其实与其他人没有太大差别:他们中既有不太能喝的,也有很能喝的,还有我朋友那样半杯就叫救护车的。

  脸红的人,可以多喝酒吗?

  喝酒脸红的人不能喝,或许不是什么坏事。因为同样醉酒,容易脸红的人和不容易脸红的人承受的健康风险却大不相同。

  喝同样多的酒,容易脸红的人比起不脸红的人,体内乙醛要多不少。这一方面让他们宿醉时,头疼和恶心的感觉更加严重。根据一些权威机构的调查结果,他们酗酒的话比其他人更容易招来一些健康隐患,比如得上高血压的风险就大大提升了,同时,还有些研究表明食道癌的发病率也有所提升。

  而那些酒量极佳的人,并不一定都是酒精代谢速度异于常人。很遗憾,人体肝脏的酒精代谢能力在青春期后就不太发生变化了,酒量最佳的人,往往只是身体对酒精的耐受力比较强,也就是在血液中酒精总量比较高的时候,他们更容易表现正常一些。尤其是经常喝酒的人,对酒精敏感度较低,但这并不代表酒精以及后续反应的乙醛对人体的损害变少了。

  所以,反而是那些喝酒本就容易脸红,但却又恰好千杯不倒的人,最要小心自己的身体。

  那还怎么提升酒量?

  既然脸红是天生的,而靠喝酒锻炼酒量又对身体有害无益,那还怎么提升酒量?

  办法还是有的,难免有遇到应酬不得不喝,或者像我偶尔遇到的,酒特别好的情况。这时候,还是在不喝醉的前提下稍微多喝点,同时把对身体的伤害降到最小的办法。

  最有效的做法首先是降低血液中的酒精浓度。喝下同样多的酒,酒精浓度越低,酒对人体的影响也越小。而增加人体含水量的最有效的途径莫过于锻炼身体,通过增加肌肉,减少脂肪,人体内的含水量也会增加。另外,保证喝酒之前人体处在水分充足的状态下。尤其避免在口渴的情况下喝酒。

  另外,喝酒时注意控制人体吸收酒精的速度。最有效的手段是喝慢一些,让你的身体有足够的时间处理你摄入的酒精。同时,尽量在喝酒前吃饱肚子,尤其是吃一些高淀粉含量的食物,这能减缓肠胃对酒精的吸收速度。避免碳酸饮料,啤酒,气泡酒和烈酒同时...

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