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团队拓展心得(系列4篇)

团队拓展心得 拓展心得

  出国留学网的编辑整理了这篇关于“团队拓展心得”的文章,相信您看完后会有所收获。我们时不时会有自己的想法,这时候写下笔记或心得体会是非常有必要的。通过总结自己的心得体会,可以帮助我们提高自己的水平。

团队拓展心得(篇1)

  首先,很感谢公司能给我们创造这次拓展训练的机会,比起平日在公司与领导、同事们的相处,这是一次不一样的体验,我们忘记了工作、忘记了身份、忘记了性别、忘记了年龄,正是因为这些忘记,才能让我们的心贴的更近;也正是因为这些忘记,才能让我们度过了别样的一天。这一天有刺激、有欢笑、有感动、有感恩……我相信这样美好的一天,将是我们所有人一生中最美好的回忆,也将会成为我们一生中最宝贵的精神财富,当我们再次遇到艰难困苦的时候,它就会像一缕阳光照进我们的心房,给予我们无限的鼓励与希望。

  这次拓展训练活动让我深深的体会到了团队协作、突破自我的重要性,“熔炼团队、超越自我、追求卓越”十二个大字赫然在目,当我们认真细读的时候,就会发现,是啊,这不就是我们生活、工作精神的提炼吗?

  本次拓展活动一共有翻纸牌、群龙取水、全员套圈、同心大脚板、信任背摔、高空断桥、圈动你我、过河、毕业墙等八个项目,其中令我印象最深刻的是全员套圈、高空断桥、毕业墙三个项目,下面说说我这次拓展训练的心得体会:

  一、我是一切的根源。团队合作项目中我们每一个人都要发挥自己的作用,做到不拖团队的后腿,积极发挥自身作用。而我在全员套圈的活动中却成为了那个拖团队后腿的人,在最后一遍套圈活动中,我的脚被绊住了,就在我迟疑的那个片刻,我的耳边响起的全是“继续、加油”的声音,是啊,我的队友都没有放弃,我怎么可以放弃?我的队长xx在做160个俯卧撑的时候没有丝毫抱怨,看着苏主任满脸通红接受着惩罚的时候,泪水浸润了我的双眼,我羞愧难当。团队活动中,需要我们每一个人全力以赴、密切配合。正如水桶的短板理论,盛水的木桶是由许多块木板箍成的,盛水量也是由这些木板共同决定的。若其中一块木板很短,则盛水量就被短板所限制。这块短板就成了木桶盛水量的“限制因素”。作为独立的个体,我们每一个人都是一切的根源,只有努力提升自己,让自己不做团队的短板,我们的水才会比别人乘得多、乘得满。

  二、超越自我,空中一小步,人生一大步。刚开始,我坐在下面看着队友挑战高空断桥项目时,我想着:有保护绳肯定没问题,别人能做到,我一定也能做到。我记得在我爬到一半的时候,我听到黄总说:刘园园肯定没问题,心里素质好。我在心里想,我不能让相信我的人失望。我也在心里一遍一遍地暗示自己:我没问题、我没问题……可是,当我真正爬上去的时候,我发现,根本就不是那么回事。我怂了。恐惧、恐惧、还是恐惧,我找不出第二个更适合我当时心情的词了。我紧紧地抱着柱子,不敢松手,丝毫不敢往前挪半步,生怕一个不小心摔下去“粉身碎骨”。我当时脑子里只有一个声音:怎么办?怎么办?在教练的敦促声中,我终于迈开了脚步,完成了这空中的一小步,心理的一大步。我们每个人的一生都会面临很多的“断桥”,横在中间,是机会,也是挑战,只有超越自我,我们才能跨过去,抓住人生的机会。另外,在这个过程中,我要感谢我的同事们,在我害怕的时候给我鼓励,给我加油。我也希望自己能够做到空中一小步,人生一大步。

  三、团结一致、齐心协力。本次拓展训练的最后一个项目是毕业墙,也是令我们所有人最为震撼的一个项目。我们集思广益,拟定了可行的方案,采用搭人梯的方式,让身强力壮的男同事做底座...

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