处暑作文600字

　　处暑吃鸭子老鸭味甘性凉，因此民间有处暑吃鸭子的传统，作文网小编为大家精心准备了《有关处暑的作文》，希望对大家有所帮助，如果想了解更多的写作技巧请继续关注我们出国留学网的作文栏目。

篇一：有关处暑的作文

　　处暑是二十四节气中的第十四个节气，《月令七十二候集解》中说：“处，止也。暑气至此而止矣。”

　　在经历了盛暑的热击之后，到了处暑，终于可以告别炎炎夏日，转而迎接凉爽天气的到来。

　　诗中有云：“处暑无三日，新凉直万金。白头更世事，青草印禅心。”于寂寂夏日中感受到秋天带来的凉意，该是一件多么惬意的事情，想必多数人的心情都与诗人高度契合。

　　不过在此时真正进入秋季的也只有我国的东北和西北地区。因气温降低，空气干燥，会带来刮风天气，若大气中有暖湿气流输送，则往往会形成一场秋雨。所谓“一场秋雨一场寒”，此刻便能真正体会得到。

　　而在夏季称雄的副热带高压，已大步南移，在其控制的南方地区，仍会在处暑尾声，再次感受到高温天气。这便是名副其实的“秋老虎”。长江中下游地区往往在结束了秋老虎天气之后，才会真正迎来秋高气爽的凉秋。

　　处暑三候：一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。

　　在此节气中，老鹰开始大量捕食鸟类，陈列如祭而后食。

　　天地始肃，则为万物凋零，天地一片肃杀之态。如黄巢的《菊花》诗中所说：“待到秋来九月八，我花开后百花杀。”古时的“秋后问斩”亦为顺应时序，遵守天意。在今人看来，不免更添悲凉之意。

　　三候禾乃登。禾是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即为成熟。人们常说：“秋天是收获的季节”，多指庄稼成熟而进行秋收的活动，所谓“春种一粒粟，秋收万颗子。”处暑以后，除华南和西南地区外，我国大部分地区雨季即将结束，降水逐渐减少，水稻成熟收割。尤其是华北、东北和西北地区必须抓紧蓄水、保墒；以防秋种期间出现干旱而延误冬作物的播种期。

　　俗话说：“春困、秋乏、夏打盹。”到了秋季，气温降低，昼夜温差大，很多人都会有疲乏之感，这就是所谓的“秋乏”。秋乏是一种自然现象。“处暑”节气正处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。

　　此时，保持充足的睡眠是十分必要的。处暑后天气变凉，应该改变夏季晚睡的习惯，尽量在10点之前入睡。并且要早睡早起，也可适当午睡。这样有利于化解困顿情绪。

　　在饮食上也要注意保持饮食的清淡。不吃或少吃辛辣烧烤类的食物。还要增加蛋白质的摄入，如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品和豆制品等。不吃油腻食物，多吃水果蔬菜，多喝水。

　　另外，适当锻炼也很必要，要有充足的体能，才能减轻季节交替时身体的不适感。

　　处暑节气的许多风俗都与祭祖迎秋有关。处暑之后，秋意渐浓，是人们出游登高的好时节。孟浩然《宿建德江》：“野旷天低树，江清月近人。”是为秋季独特之美。

　　河灯也叫“荷花灯”，放河灯是处暑之前中元节的传统活动。为了普渡落水而亡之人和其他孤魂野鬼。相传一个死者托着一盏河灯，就能够获得再次托生为人的机会。

　　此外，处暑还有吃鸭子的习俗。老鸭味甘性凉，因此民间有...

　　处暑吃什么?夏天过的很快，马上就是处暑了，这时天气会逐渐转凉，对饮食上的需求也有所变化。

　　一、滋阴润燥

　　处暑后的天气多半以干燥为主，因此这个时候就应当多吃一些具有滋阴润燥功效的食物，制止燥邪损害。除此之外饮食还应当以平淡为主，随着水果的大宗上市，多吃些梨、葡萄、西瓜之类的水果，以此来滋阴润燥。

　　推荐：西式泡葡萄

　　食谱原料：玫瑰香甜葡萄10千克，白糖1500克,醋精150克,桂皮10克,丁香15克,清水10千克。

　　制作方法：

　　1.将带白霜的新鲜成串的玫瑰香甜葡萄择去破皮、小粒者，轻轻码入消过毒、刷净的搪瓷桶内(或木桶、瓦缸)。

　　2.将锅刷净，下入清水，加入桂皮、丁香煮10分钟出香味，下入白糖烧开，打去浮沫，盛入容器内，调入醋精晾凉，注入桶内，淹没过葡萄，盖上桶盖，放入冷库保鲜室，以3℃-5℃腌制3-5天即成。

　　二、酸性食物

　　进入处暑后肺经当值，我国西医以为“肺气太盛可克肝木，故多酸以强肝木”，所以在秋天该多吃些酸性食物。这个时候可以多吃橘子和山楂这两种食物，以此来达到保肝护肺的效用。

　　推荐：柳丁橘子汁

　　食谱原料：柳丁、番茄、橘子(或其他水分多的水果)各适量。

　　制作方法：

　　1、 先将水果外皮洗净，备用。

　　2、 柳丁、橘子切成两半，取干净容器，将果汁挤于容器内，再加入等量的冷(温)开水。

　　3、 番茄选择外皮完整而且熟透的，用热开水浸泡2分钟后，去皮，再用干净纱布包起，用汤匙挤压出番茄汁。

　　4、 将柳丁、橘子、番茄汁兑在一起即成。如果孩子喜甜味，也可加入少许糖。

　　在秋天必需要多吃些含有维他命的食物，比方番茄、鲜辣椒、茄子、土豆等，这些食物能补充人体营养从而避免遭到燥邪的伤害。同样还需要多摄取些碱性食物，比如苹果、海带以及新鲜蔬菜等，这类食物同时还含有丰富的水分，是秋天里必不可少的食物。

　　推荐：肉皮炒茄子干

　　食谱原料：茄子干300g，猪皮200g，油、酱油、红尖椒、蒜。

　　制作方法：

　　1、从坛子中取出做好的茄子干备用;

　　2、肉皮清洗干净后放入锅中煮2分钟，辣椒切丁备用;

　　3、锅内放入少许油，油热后放入肉皮，小火煸出肉皮多余的油份;

　　4、加入大蒜和尖椒丁大火煸炒，倒入茄子干，大火爆炒;

　　5、加入少量清水，中火焖2分钟左右，焖至水分快干即可出锅。

　　处暑，二十四节气之一。处暑节气在每年的8月23日或24日。下面是由出国留学网小编为您收集整理的一些关于处暑谚语的内容，欢迎查看。

　　处暑谚语

　　处暑天还暑，好似秋老虎。

　　处暑天不暑，炎热在中午。

　　处暑处暑，热死老鼠。

　　热熟谷，粒实鼓。

　　处暑雨，粒粒皆是米(稻)。

　　处暑早的雨，谷仓里的米。

　　处暑若还天不雨，纵然结子难保米。

　　处暑三日稻(晚稻)有孕，寒露到来稻入囤。

　　处暑谷渐黄，大风要提防。

　　处暑满地黄，家家修廪仓。

　　处暑高粱遍地红。

　　处暑高粱遍拿镰。

　　处暑高粱白露谷。

　　处暑三日割黄谷。

　　处暑十日忙割谷。

　　黍子返青增一石，谷子返青大减产。

　　黍子返青压塌场，谷子返青一把糠。

　　收秋一马虎，鸟雀撑破肚。

　　处暑收黍，白露收谷。

　　黍子面积小，注意防麻雀。

　　早黍子，稙高粱，鸟雀啄食要严防。

　　黍子粘，黍子好，籽粒做年糕。

　　干打谷，湿打黍。

　　打黍宜摔，绑笤帚还用穗和秸。

　　七月底，八月边，家家新米桌上端。

　　若要玉米大，不准叶打架。

　　要想苞谷结，不得叶挨叶。

　　七月秋风凉，棉花白，稻子黄。

　　处暑见新花。

　　处暑好晴天，家家摘新棉。

　　早不摘花，午不收豆。

　　棉桃碰腿，正淌汗水。

　　棉桃碰着腿，酒壶不离嘴。

　　花收暖，麦收寒。

　　处暑开花不见花(絮)。

　　处暑花，不归家。

　　处暑花，捡到家;白露花，不归家;白露花，温高霜晚才收花。

　　绿肥盛花期，压青正适宜。

　　绿肥压三年，薄地变良田。

　　处暑长薯。

　　早怕旱，后怕淹，中间就怕连阴天。

　　秋好在管，麦好在种。

　　粮食不到囤，管理莫松劲。

　　粮食没到手，管理不能丢。

　　处暑就把白菜移，十年准有九不离。

　　处暑移白菜，猛锄蹲苗晒。

　　处暑栽，白露上，再晚跟不上。

　　处暑栽白菜，有利没有害。

　　处暑栽，白露追，秋分放大水。

　　种菜不拣苗，到老长不好。

　　七月半，栽早蒜。

　　七月十五，早蒜入土。

　　七芫，八菠。

　　芫荽不热不种，不冷不弄。

　　处暑拔麻摘老瓜。

　　山上萝卜不怕旱，夜流露水阴到根。

　　黍子春玉米，收完快耕地。

　　早耕如上粪，歇地如歇马。

　　早耕不用问，杂草顶茬粪。

　　早耕草作肥，晚耕...

　　处暑代表什么?

　　处暑简单来说就是代表暑天的结束，天气即将凉爽下来了，但是处暑代表什么还有什么深层次的含义吗?

　　“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。

　　8月底到9月初的处暑节气，单单用气温开始走低来描述是不够的。气温走低仅是其中的一个现象。产生这一现象背后的原因，首先应是太阳的直射点继续南移，太阳辐射减弱;二是副热带高压跨越式地向南撤退，蒙古冷高压开始跃跃欲试，出拳出脚，小露锋芒。

　　节令到了处暑，气温进入了显著变化阶段，逐日下降，已不再暑气逼人。节令的这种变化，自然也在农事上有所反映。古人留下的大量具有实用价值的谚语，如“一场秋雨一场凉”，“立秋三场雨，麻布扇子高搁起，”“立秋处暑天气凉”、“处暑热不来”等，就是对“处暑”时节气候变化的直接描述。但总的来看，处暑期间的气候特点是白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。在这样的环境下，人容易出现口鼻干燥，咽干唇焦的燥症。因而，衣服不要加的太多，忌捂，但也不能过凉。所以，此时节要注意防燥，饮食起居均要调剂周到。

　　处暑养生“三宝”不能少

　　刚刚过完处暑节气，处暑是暑气结束的时节，表明暑天接近结束。处暑节气的显著特征是空气干燥，人们往往感觉皮肤紧绷绷的，甚至起皮脱屑、头皮屑增多、口唇干燥或裂口、鼻咽冒火、大便干结，所以眼下的保健离不开防秋燥。

　　糯米有养阴的功效，秋季可以适当喝点糯米粥。萝卜和鸭肉也是人们熟知的适合秋天吃的食物，有润燥的功效。女性可多吃些百合，能达到润肺养阴的效果。

　　同样具有养阴润燥功用的食品还包括鱼类、干贝、海带、芹菜、菠菜、芝麻、豆类及奶类。

　　总体来说，眼下更应注意饮食中食物的多样性，特别应多吃耐嚼、富含纤维的食物。进食时，应细嚼慢咽，既利于食物的充分消化和营养物质的完全吸收，又能生津润燥。

　　俗话说：“一夏无病三分虚”。处暑吃什么好呢?处暑一到，虽然早晚凉爽，但白天天气依然很热，这时更要遵循养生原则进补。而处暑后的饮食八字诀则道出了这段时节的养生精髓。

　　养阴：食补首选蜂蜜

　　处暑后，要把保养体内的“阴气”作为首要任务。养阴的食物也有很多，比如泥鳅、芝麻、核桃、糯米、牛奶、花生、鲜山药、白果、梨、红枣等。其中最具代表性的是蜂蜜。中医认为，蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效，因此拥有“百花之精”的美名。蜂蜜是一种非常好的能量补充品，对于缓解疲劳效果显著。

　　蜂蜜可以直接调入温水中饮用，也可以与鲜榨的果汁混合。将雪梨挖去核，倒入蜂蜜封盖蒸熟，能补肺阴不足。在凉拌西红柿等凉菜中加入蜂蜜也很不错;蜂蜜也可和时令水果相拌，味道鲜美。

　　养生秘诀：朝朝盐水，晚晚蜜汤。

　　多酸：食补首选葡萄

　　“少辛增酸”是中医营养学关于夏秋交迭时最重要的饮食原则之一。这时要多酸，就是要多吃酸的水果，比如橘子、山楂、青苹果等，而要少吃甜味的西瓜、甜瓜等。

　　眼下正大量上市的葡萄，正是“酸”的好水果。葡萄益气补血、生津止渴、健脾利尿，初秋时多吃还能帮助机体排毒，解内热。红色葡萄可软化血管、活血化淤，心血管病人不妨多吃。白葡萄有润肺功效，适合咳嗽、呼吸系统不好的人吃。绿葡萄则偏重清热解毒。紫葡萄富含花青素，可以美容抗衰老。黑葡萄滋阴养肾的功效更为突出。

　　葡萄最好整颗吃。葡萄也可以和酒酿、糖桂花等一起熬制酒酿葡萄羹;煮甜粥的时候放一些也不错。另外，自制家酿葡萄酒，也很美味天然。

　　养生秘诀：蜂蜜润肠又益寿，葡萄增色又年少。

　　润燥：食补首选莲藕

　　处暑后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥，比如莲藕、梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、兔肉等。其中以莲藕为首选。

　　莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉等，有明显益血益气的功效，也可增强人体免疫力。

　　莲藕的食用方法“生熟两相宜”。作为水果生吃，味道甘甜、清凉入肺;和糯米、蜂蜜一起蒸，粉红透明，软糯清润，是秋令美味小菜;和排骨炖汤，健脾开胃、营养丰富，适合脾胃虚弱的人滋补养生。

　　养生秘诀：荷莲一身宝，秋藕最补人。

　　补肺：食补首选杏仁

　　按中医的理论，时脏对应，秋季属肺。处暑后是养肺、补肺或治疗肺部疾患的最好时节。补肺的有银耳、百合、猪肺、柿饼、枇杷、荸荠等。而其中当季最好的，非杏仁莫属。杏仁分甜杏仁和苦杏仁两种，甜杏仁滋润补肺功效更强。

　　《本草纲目》中列举了杏仁的三大功效：润肺，清积食，散滞。杏仁富含蛋白质、微量元素和维生素，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。

　　杏仁最好与薏米按1：5的比例一起熬粥，温热时喝;和猪肺一起炖汤，也有滋养缓和之效。当然，当零食吃的烤杏仁也能适当吃一些。

　　养生秘诀：萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医。

　　处暑节气的许多风俗都与祭祖迎秋有关。处暑之后，秋意渐浓，是人们出游登高的好时节。作文网小编为大家精心准备了《关于处暑的作文汇总》，希望对大家有所帮助，如果想了解更多的写作技巧请继续关注我们出国留学网的作文栏目。