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夏天喝绿茶禁忌

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  炎热的夏天,很多人都喜欢喝茶。下面是由出国留学网小编为大家整理的“夏天喝绿茶禁忌”,欢迎大家阅读,仅供大家参考,希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网生活百科栏目,希望您关注与阅读。

  1.空腹不能喝茶

  绿茶性寒,空腹直接饮用绿茶会对刺激肠胃。同时茶叶会稀释胃液,降低消化功能。

  2.饭后不宜喝茶

  绿茶内的芳香类化合物能够起到溶解脂肪作用;咖啡因,维生素B1等能够促进胃酸分泌,达到消食作用。绿茶性寒,饭后立即服用反而会对肠胃造成伤害。所以应该是饭后至少三十分钟后再饮茶更为合适。

  3.新茶放一放

  绿茶通常都是炒制烘制的。刚刚加工的绿茶会存在火气,过早过多饮用会造成上火。但是只要把新茶叶存放半个月左右,就不用担心这个问题了。

  4.睡前不宜饮茶

  茶叶中含有大量咖啡因茶碱。睡前饮茶容易神经兴奋,导致失眠。尤其是新采摘的绿茶,兴奋作用更加明显。

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