实习心得周记

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实习心得周记 篇1

　　作为一名实习生，我在公司度过了我的实习周记心得。这次实习经历给了我难得的机会，让我实现自己的梦想，也让我意识到自己不足的地方。在这篇文章中，我将分享我的实习心得，包括我的工作职责，与同事合作的经历，内部流程体验以及工作所带给我的收获和挑战。

　　首先，我负责的工作任务包括了公司内电话、邮件回复及处理，数据分类整理以及部门文件的管理。这些工作虽然看似琐碎，却是公司运营不可或缺的组成部分。因为我的工作与公司日常运营息息相关，所以我非常重视我的工作。我发现，当我把自己的工作做好时，我的同事和上级领导也对我产生了信任感，这种信任感让我更加努力地工作，感受到自己的价值。

　　其次，我与同事的合作经历也让我受益匪浅。在公司的每一位员工都具备专业能力的情况下，我很难承担所有的工作，但是通过与同事的配合，我明白了合作的价值。当我遇到困难时，我的同事总是随时给予帮助和支持。通过与同事的交流合作，我也提高了自己的工作效率。

　　此外，我还了解了公司内部管理流程。在之前的学习中，我了解到许多公司管理体系的理论知识，但是在实际工作中，我才发现这些理论知识只是理论而已。通过实习工作中经历的实践，我学会了如何在一个复杂的环境中处理日常工作，如何更加高效地完成工作以及如何更加合适地和不同级别的人沟通。

　　最后，这次实习经历给了我很多的成长和机遇。我学会了如何自主管理、如何在项目团队中发挥个人的优势、如何给自己明确的职业规划和目标设定以及如何与同事间建立良好的人际关系。在经历了工作中的挑战和认识自己的不足时，我也意识到了自己在今后工作和发展中需要进一步努力和提高的方向。

　　总之，这次实习经历让我在实践中学会了许多知识和技能，并且使我能够更好地拓展视野，发现自己的潜力和热情。虽然在这个过程中我付出了很多汗水和努力，但是对于我来说，这一点都不重要，因为我从这次实习中获得的经历和成长是非常珍贵的。

实习心得周记 篇2

　　作为一名实习生，我进行了为期四周的实习，期间我不仅学到了很多知识和技能，也养成了许多良好的习惯。在这四周里，我把每一天的学习和工作情况记下来，下面就跟大家分享一下我的实习周记心得。

　　第一周：

　　第一周是实习的开端，这一周主要是熟悉公司的业务，熟悉公司的文化和制度。我第一次来到公司，大门敞开，我迈着坚定的步伐走了进去。公司的大厅很宏伟，整洁明亮。走进电梯，别有一番风情，我更加慢慢地感觉到了公司的实力和规模。首先，我见到了我的导师，她是财务部经理，在她的带领下，我去了各个部门，认识了同事和相关业务。

　　在实习的第一天，我便很紧张，因为这是我第一次到一个大公司实习，但是，我的心情也很激动，我知道这将会是一个很难得的机会。在实习的过程中，我学到了很多新技能和业务知识。比如，在财务部门里，我学会了如何编制和审核公司的报销单；在人力资源部门里，我学会了如何发公文、记录人事档案等。

　　整个第一周的实习中，我印象最深的一件事是跟着我的导师一起去外面找吃的。虽然很简单，但是却很有意义。导师跟我讲述着公司的历史和发展，...

　　在经历某些事件后，我们都会形成独特的见解和观点，因此，我们最好把我们的经验总结起来并记录下来。如果我们能够与他人分享我们的经验，那么这将有助于增进彼此之间的了解和感情。关于我们的心得体会，我们可以适当修饰语言，使其更加容易理解。如果您阅读出国留学网的文章“实习心得周记”，则能更好地了解该主题。我们欢迎您的阅读，并希望您能从中获得收获！

实习心得周记 篇1

　　电话销售实习周记（一）

　　首先，要感谢张总给了我一个锻炼自己的机会。翻译公司——-是我以前所没有接触过的行业，它对于我来说，是陌生又新鲜的，是在憧憬之余还感觉到神圣的地方。我对它的理解是：高不可攀，远不可及。只有学识渊博，语言精通的人才能呆的地方。

　　刚开始的到来，让我感到太突然，自己一下子倒是接受不了，在刘姐和同事们的帮助下我才慢慢适应。公司是刚成立的新公司，文员也不可能只是做文员的工作。这对于我来说是很具有挑战性的。

　　还记得当同事已经打了好多通电话之后，我才敢打自己的第一通电话，当时拿电话的手都是颤抖的，心里竟然还在祈祷不要有人接电话。可是并不如我所愿，那边接起了电话，我一时之间竟不知道自己要说什么了：开始想好的那些话语都跑到了乌邦国。我就不知道自己是怎么结束的那次电话，到现在想想，那时真的是很傻的。

　　做电话销售也可能是所有销售里最难，最具有挑战性的了；我又是一个死要面子的人，对于别人的拒绝总是很让我伤自尊。但是自己要是想迈过这个门槛，就必须要丢掉面子，面子虽然是自己的，但是别人给的。所以就想办法叫别人给自己面子，给自己业务了。说实话当时我是把自己看成被“逼”上梁山的好汉，每天都在打电话，打好多的电话让自己遭受拒绝，学会承受。当然在这个过程中，我也的确是“认识”了几个不错的有意合作者。

　　一段时间下来，我发想自己电话打得也不少，可是联系业务的很少，几乎没有。认真想想好像也不能说是自己的失误太大。人们原本就对电话销售很是反感，听到就挂：或者是很礼貌性的记个电话（真记没记谁也不知道）。打电话即丢面子，被拒绝，又让自己心理承受太多。于是我又在寻找别的思路————-网络。我们经常在网上，何不用网络联系呢？都能让人们在紧张的工作中放松一下，聊上几句闲话，就很有可能聊出一些客户。这样，因为是网友，感觉很亲近，不会拒绝你，至少都会考虑到你。经常在线，联系着又很方便，不用打电话，不用当着那么多同事的面讲价还价，显得自己很小气似的。讲价还价是一门艺术，不能没有耐性。现在很多人爱还价，即便是价位很合理，处于习惯也会还价。

　　无论双方谁说了一个价钱都想是让对方直接接受，电话会叫人没有什么缓冲的时间；而网络就不一样了，有缓冲的时间，又能用很轻松的语气说话，让人很容易接受；即便是自己说话有所失误，在网络上容易解释，也容易叫对方接受，可是电话就不一样了，电话上人们往往喜欢得理不饶人。

　　于是我就改变了策略，在网络上找起了客户。你还真的别说，在网络上人们不但能接受；而且即使没有外语方面需要的，也会帮你介绍一些客户。交流着也轻松多了，说话也方便，就像是和很熟的网友说话似的，人们都不介意。我很喜欢这样的交流方式。

　　电话销售实习周记（二）

　　第一天踏进xx的大门，心里有很多的忐忑不安，不明白迎接我的将是一种什么样的生活。一起进公司的还有9个人，我们将在一起进行统一培训。公司施行选拔制度，通过了培训这一关，才有机会留下来，社会的竞争...

　　撰写心得体会时要注意语言表达要准确、流畅、通顺，怎样才能写一篇好的心得体会呢？经过一番筛选我们特地为大家推荐一篇好文章“实习心得周记”，相信你能从本文中找到需要的内容！

实习心得周记 篇1

　　海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。带着一身稚气和满腔的青春热情，秉持着“艰辛知人生，实践长才干”的态度，我参加了“青鸟计划”社会实践活动。我所在的实习单位是济宁市泗水县微公益协会，主要负责的工作是贫困儿童家庭走访、公益生活物资发放、受资儿童档案整理等。载着对贫困留守儿童深深的牵挂和关爱，跟随协会工作人员走访基层，了解贫困儿童生活及学习情况，发放儿童所需的物资用品。实习期间，我学会了如何更好地与孩子们沟通，在服务他人、服务社会的同时，自身也得到完善和发展。除此之外，我还切实感受到家乡的巨大变化，认识到家乡的发展正处于快速增长阶段，需要更多新鲜血液的加入，这更加坚定了我回到家乡、建设家乡的决心。

　　通过“青鸟计划”实习实践活动，我走出校园，面向社会，为今后步入社会奠定了坚实基础。我深知此次实习机会来之不易，更明白只有做到“平生多阅历”，才能在未来“胸中有丘壑”。今后，我会努力练就过硬本领，锤炼品德修为，以朝气蓬勃的状态不忘初心、砥砺前行!

实习心得周记 篇2

　　这周的班主任工作几乎都是校运会的入场式排练。由于副班上在周一的班会课上，跟同学们介绍了班委们的想法，也播放了甩聪舞，可是班上当场就吵闹不断，反对者都是表示音乐不OK，于是班主任林老师，便果断地提出解决办法，那就是，让有异议的同学，自己在当晚回去想出更好的办法，到第二天中午截止，后来便改成了跳街舞。班上的庄蕴嘉，在两天内编出了一支较为易学的街舞，紧接着，班上表演街舞的成员，每天中午和下午都抽空进行排练，有点遗憾的是，每次都不齐人，要么是中午有人不在校午休，要么是下午有人参加学生会、团委的一些会议等等。

　　在跟班主任林老师接触的这两周时间里，学到了不少班级管理的办法，不过就是觉得林老师确实蛮严格的，比如说，规定让大家每周上交各科目纠错本、周末安排计划表、课堂笔记等等。但是严师出高徒，学生以后想必都会感激林老师的。

　　此外，还有一点要提的是，班上的54位同学的名字，到目前为止，还有七八位，名字和人，还是对不上号，看来得加油了。在周例会的时候，好几位队员都跟大家描述了他们记忆学生的情况，同时，分享了他们记忆学生名字的技巧，

　　在教学方面，这周我依然是在听课阶段，共听了指导老师的两节课，一节课是信息技术的第二章第三节《文件的下载》，原本老师让我试讲这节课的内容的，后因为一些原因，改为了第四节的内容。当时在设计的时候，感到很头痛，如果是自己设计一节课的内容的话，单纯是讲解课本的内容会显得很枯燥，但肖老师的这节课让我印象很深刻，因为她的课堂上，气氛很活跃。肖老师一开始以一则寻人启事导入，并让大家找出其中的个人情况，如：姓名、性别、出生日期然后通过类比个人情况，转入文件的常规属性，衔接得当。

　　紧接着开始介绍课本内容，先讲解了搜索引擎的几种概念，然后通过以列为单位，用五道题目进行抢答比赛，并指出技巧。接着是对搜索技巧进行总结，最后10分钟，肖老师安排了过关测试，让同学们在下课前上交，能够及时地练习，巩固知识。肖老师的课堂上，气氛非常活跃，学生的学习积极性很高，不过在活跃后，仍交头接耳，纪律不严。

　　另外一节课也是肖老师讲授的信息技术的第二章第四节《网络数...

　　谈谈一周教学的心得吧，周末那天校长在会上介绍了我俩，第二天校长问我们想带哪门学课，我们说语文。没过几天校长叫我们去办公室，我选择七年级语文因为当时考虑的是想考研，所以很不好意思把八年级让和我住在一起的女生带了，她人挺好的。星期三我正式上课了，那天早上是九年级语文，我感觉怕怕的，有位老师说我们第一节课应该严肃点。所以那两节课我一下都没笑，把那个老师的课结了个尾，快下课的时候让同学写点对我的建议，她们说我有点严厉了，中午回来感觉有点小小的失落。下午给初一的孩子上语文课，我就把态度稍微变得温和了些，我把她们分了好几个组，让每个组上课积极回答问题就会得分，只要你站起回答正确得一分，错了会得0。5分，上课乱说话扣分，最后哪个组分最高还有奖励，其实目的只有一个想带动大家的课堂气氛，让每个人都参与进来。一节课后我感觉还行，晚上我再给他们上课就一点都不紧张了，那节课同学们都挺积极地，我感觉很成功。今天我是晚自习三，把那篇课文给节了，快下课的时候我让大家写写对我讲课的看法，他们刚开始不写，说都挺好的，不用写了。在我再三要求下，他们写了。我回来看了看其实挺满意的，除了声音小，语速有点快其他的都挺好的，他们能接受了我的讲课方式，他们说我带他们的语文课他们非常高兴。这可能是这周对我的最大鼓励吧!

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　　在本周的实习过程中，单位实习指导老师教会我如何发放工资。她先把工资取回来，让我直接到车间中去发放。本以为这是多么简单的事情啊。因为不要自己去计算，所以觉得很容易，会很快就完成。可实际上在发工资的过程中却又出现了很多的问题。看似简单的事情，其实做起来却并不那么容易了。

　　实习心得和体会

　　整个发放工资的过程我感觉好像是在打仗，这个人还没有结算完，下一个又在那边催了。同事们焦急的等待着工资的发放，好像再慢几分钟就会少很多钱。因为我是新手，对整个厂的人员情况并不熟悉。所以就要求我根据他们的名字在工资单上慢慢的寻找对应的人，而且同一个车间出现了两个同名的人，所以发放过程中还发生弄错对象，工资发错了人。

　　因为同事们的理解，所以事情很快的解决了。发放工资的时候，还要计算着自己所发放的钱的“零”和“整”的情况，第一次发放没有注意，一开始把所有的零头都找光了后面还有几个车间的人，只好麻烦人家去找别人借钱以“零”换“整”。

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