尼泊尔留学

　　紧急求助：

　　警察局：100; 消防局：101; 加德满都旅游警察：01-4247041; 急救电话：01-4521048 (帕坦医院) 01-4228094 (红十字会);' 查号台：197

　　医疗：

　　医疗应急 尼泊尔医疗水平有限，建议自备常用药物。当地人的医院比如Bir重症医院并不适合游客。

　　Om Hospital & Research Center是加德满都最大的医院之一

　　电话：01-4466179, 4466178, 4466127

　　CIWEC诊所位于Thamel东北部 ，专门为外国游客看病，24小时有值班医生，当然诊疗费也很贵。

　　电话：01-4424111 网站：www.ciwecclinic.com，周一至周五9:00-11:30,13:0-16:00)

　　货币兑换：

　　尼泊尔卢比(Rs)2012年初和人民币汇率达到过12:1。如果从陆路过来，在樟木兑换汇率最好，在加都次之，机场最差，而且有最低限额。在加都如果需要兑换的话，在Thamel区的兑换点很多，也可以在你住的旅馆里问问他们能否兑换。加都的ATM机只能取卢比，从2011年起，尼泊尔的Nabil银行开通了银联业务，不过汇率不理想。在旅游区美元、欧元可以用于比较大笔的支付，一些卖纪念品的店里可以刷卡。

　　消费水平：

　　物价相对比较便宜，市内的出租费在10元人民币左右，一瓶大瓶的矿泉水大概合2元人民币,一顿西餐大约要花30-40元人民币。购物的时候，标价一般会高于实际价格，需要砍价，否则，钱包会很受伤。

　　银联：

　　POS刷卡消费

　　银联目前与尼泊尔Nabil银行合作开通了银联卡的商户受理业务。

　　ATM取款

　　目前，尼泊尔Nabil银行、尼泊尔渣打银行的所有ATM机均可使用银联卡提取当地货币(尼泊尔卢比)或查询余额。银联卡境外不能进行银行柜面转账和柜面提现。由于信用卡取款需支付透支利息，建议持卡人境外取款使用银联借记卡。

　　机器上或屏幕上带有银联标识 的尼泊尔Nabil银行 、Standard Chartered (Nepal) 银行和SBL银行的ATM机均可受理银联卡。境外使用银联卡在ATM上取款，银联借记卡单卡每日累计取款不超过1万元人民币的等值外币

　　1. 所有行李物品在入境时均需要申报，清关。随身用品可免税入关。如没有上税物品携带，可通过海关的绿色通道，快速通关。

　　2. 入境可携带物品:除了自用物品外，游客还允许免税携带入境香烟200支或雪茄50支，一瓶1.15升的酒和15卷胶片。下列物品游客也可免税携带入境，条件是离境时带走：望远镜，电影摄像机或录像机，无声照相机，手提式电脑以及便携式录音机。

　　3. 出境注意事项：古董出境是需要得到考古部门认证批准的，该部门在国家档案大楼，加德满都Ram Shah大街。将年份超过100年的古董如神像，绘画，字幅等具有巨大文化和宗教价值的东西贩运出境是违法行为。

　　在尼泊尔的“吃”可说是一种享受，加德满都各国餐馆林立，除地道的尼泊尔餐饮外，还可以吃到印度、中国、日本、意大利、法国等各国的美食，且水准也高，以满足来自世界各地的旅客。其中又以欧洲美食最为流行，而在一些所谓高级的四、五星级大酒店内，享受一顿异国风味的美食，亦只不过数百卢比，价格实惠，令游客大呼过瘾。

　　其实尼泊尔本身并没有发展出自己特殊风格的烹饪，精致芳香的尼瓦利(Newari)料理除外，但只有在私人宴会时才吃得到。尼泊尔菜只是印度地方性烹调的变化而已，其中还包括一些中国西藏改变而来的饮食。

　　稻米是尼泊尔绝大部份的地方，包括加德满都谷地在内的主食。通常是煮来吃，再配上扁豆汤(dhal)，炒菜时加一些佐料(主要是大蒜和红椒)。山区居民吃ampa甘裸，磨碎后和茶、牛奶或水混合，或是干吃――作为米饭的补充或代替品。在这个视牛为圣物的印度教王国里，牛肉是不准吃的，因为在印度教里牛是湿婆神的使者，是神圣不可侵犯的。

　　尼泊尔人平常很难得吃到肉，而有钱的人家才经常吃得起猪肉、羊肉、鸡肉和水牛肉。在尼泊尔餐厅为观光客所供应牛排与牛肉，都是来自山区的水牛和厘牛。

　　尼泊尔人爱吃甜的和具香味的点心，像是从糖浆里捞出来一样。例如桔雷比(ielebi)和莱杜(laddu)，形状、包装各有不同，它们的材料和口味也就有所不同了。而饭后的奶茶是红茶煮成的，再加上牛奶或羊奶，有的会加入一点生姜。

　　产自谷地低海拔的水果在加德满都处处可见，价钱对游客而言，非常的便宜，但别忘记一定要经过冲洗之后再吃，以免得了痢疾，得不偿失。

　　尼泊尔有些地方已经发展出具有地方性色彩的食品。雪巴人现在以马铃薯维生，雪巴乡间引进的马铃薯改变了当地的饮食习惯，或烘或煮，花样多变。更精致一点的吃法是将生马铃薯去皮和佐料一起捣搅，放到热石板上像个大煎饼一样来烤，然后配新鲜干酪一起吃。中国西藏料理在尼泊尔山区广为流传，当然在加德满都也吃得到。

　　加德满都是尼泊尔的首善之都，而泰美尔(Thamel)更是加德满都最最热闹的地方，百分之九十的观光客都集中在这个地方，吃在这里，住在这里，每遇到三个人，可能其中一个就是来此地旅游的观光客。

　　来自不同国家的旅客造就了加德满都各式各样不同异国风味的美食，琳琅满目、目不暇接。有印度、意大利、法国、墨西哥、日本、中国西藏和尼泊尔本地等风味，真是美食主义者的天堂，而主要又是分布在泰美尔区(Thamel)的杜巴路(DurbarMarg)一带。