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五年级体育教案范例 帮助你了解一份教案的主要内容

五年级体育教案 五年级体育教案范例 体育教案范例五年级

  体育课是学生必修的重要课程,如果你不知道如何去制定一份五年级体育教案的话,看完出国留学网的小编接下来分享的五年级体育教案范例,自然就可以轻松解决这个问题了。

  五年级体育教案范例

  教学内容:

  1、障 碍 跑

  2、游戏:投球过网

  教学任务

  1、通过障碍跑,发展学生的奔跑能力,培养勇敢顽强、克服困难的精神。

  2、通过投球过网游戏,发展学生的投球能力。

  教学过程:

  一、准备部分

  1、开课式。

  2、队列练习:向左(右)转弯走。

  3、准备活动,慢跑xx米,徒手操x节。

  二、基本部分

  1、障碍跑

  (1)动作,在跑动申,学会运用正确的方法,灵活协谰地越过不同类型的障碍。在40米范围内,绕过间隔为2一一3米的一组标杆,跨过一条"壕沟",钻过栏架和跳过一定高度的横杆。遇到障碍时,应根据情况适当地改变速度,并注意安全。

  (2)教师讲解示范。

  (3)练习方法:根据场地情况,进行分组练习。

  (4)注意事项:

  1.在场地上画两条xx米的跑道,在其中一条跑道上插几根标志杆(间隔为x一一x米),离最后一根标杆一米处设一条"壕沟"(宽x一一xx厘米)。再在终点线的申心处插一*棍标杆作为转拆点,在另一条跑道上放一块垫子,设置两个(间距x一x米)一定高度的横杆(高度为x一一x厘米)。

  2.练习x一x次后,可进行教学比赛。

3.严格遵守规则和纪律,注意安全。

  2、游戏:投球过网

  (1)方法:参加游戏的分成甲。乙两队,每队x人,各自站在本方场地内。每队各有x人手持小篮球(或小排球)站在发球区,其它人分两排(前排x人后排x人)站立,游戏开始,两队持球人用力投球过网(或绳),双方其它队员都可在本方的汤地内接球并尽快投球过网(或绳)。若两球同时在一方场地上,对方得x分。得分后换人发球重新开始。每队x人依次发球后,以得分多的队获胜。

  (2)规则:

  1.投球出界,球不过网(绳)或从网(绳)下穿过,对方得x分。

  2.一球在本方空中,一球落在本方场地上,不算对方得分,两球相撞,均不得分,重新发球开始。

  (3)注意事项

  1.画两个排球畅地,立柱挂网,无网可用绳代替。

  2.遵守规则,服从裁判。

  三、结束部分

  1、整理放松;

  2、小结、讲评。

  3、宣布下次课内容。

  五年级体育教案范例的详细内容如上文所述,相信大家参考了上面的内容之后,可以成功制作一份教案出来,如果你还想获得更多实用教案范例的话,可以关注出国留学网。

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  竞聘上岗演讲稿

尊敬的各位领导、同事们:

  大家好!

  今天,我站在这里,面对朝夕相处的领导和同事,心情非常激动。我本着进一步锻炼自己,为单位多做贡献的宗旨,参加本次xxx(岗位)的竞聘。首先非常感谢单位,为我们提供了一个这么好的竞争平台,让我们可以在这里展现风采,同时,更要感谢这些来一直关心、帮助和爱护我的领导和同事们,是你们给予我信心和勇气,让我今天站到这个演讲台上畅想未来。

  我叫xxx,今年xxx岁,在20xx年硕士研究生毕业有幸结识来到精炼厂。本是英语专业出身的我,对黄金交易这个行业了解非常浅薄,远也不知道在预计金价方面有那么多的高手通过自己的聪明才智为企业谋得了巨大的利润。20xx年6月1日,由于工作的需要,我被领导安排到了投资分析部,在这个部门,我经历从唯一员工到后来的三名同事,从刚开始的刘春晓做部门经理到后来的姜经理带领我前进,从刚开始对业务的懵懂不知,到后来深深爱上预测金价这个行业,不谦虚的说,我见证了这个部门的每一步成长。虽然说投资分析部从来没有真正的独立过,但与它同甘共苦的这么多年来,我已对这个部门对这个岗位有了很深的感情。

  宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,随着这些年的工作历练与学习充电,我的工作经验日渐丰富,理论知识日益扎实,我已具备充分自信担任xxx一职,能做好相关工作。

  预测金价不外乎基本面和技术面两个工具。投资分析部成立之初,大半年的时间里我都是一个人呆在办公室,很多人可能会疑惑,你都在办公室里干什么。我可以告诉大家,正是这大半年的时间,让我更加直接地接触到了这份工作,也给了我更多的机会投入到研究基本面的工作中去。随着部门的成长,我又紧紧跟随交易部姜经理的带领,不断深入到我所热爱的工作中,研究黄金就是研究世界,基本面的分析可以说综合了很多门学科的知识,我可以为了一个金融术语,翻遍所有相关金融的教材。记得,当初为了学习金融知识,我坚持在繁忙地工作中,利用生活空闲将所有的大学相关的讲课视频下载下来学习,凭着自己的努力,如今我已具备系统的金融知识及娴熟的业务技能。也让我更加坚定信念,只要是我认定了想学的东西,我一定是那个韧性最大百折不挠,能让所有人感动的人。

  在以往的工作中,大家可以看到每个月我配合姜经理所出分析报告,我们可以毫不谦虚的说,我们做的分析报告,不管从准确性还有报告质量,都不输任何一家外聘分析机构,我们从对行情的回顾总结,纠错,本月需关注的重大事件,总结出可能影响金价的主线,力争做到分析的有力度和深度,力争做到有自己独立的想法,再纷繁复杂的市场中保持自己的清醒,而不是人云亦云,我们做的报告是有思想有观点有想法的。对希腊问题的关注,美QE3预期,美国经济复苏的力度均是我们长期关注的热点。虽然支撑一份分析报告最重要的是结论,也即是大家关心的涨还是跌,即使预测的不准确,我们也会积极纠错,分析总结出现失误的原因,因为只有这样,水平才会提高。大家可以从我们所做的分析报告感受到我们对金价预测的诚意。

  技术面的分析是我的欠缺,虽然我一直坚持这方面的学习,但由于前期我全心地投入到基本面的分析中,在技术面的分析上入门较浅。但我深知技术分析的要义在于验证,书本上已有的理论一定要拿来验证,集合百家独成一家方位可行之...

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  户口迁移申请书1

xx派出所:

  本人xx,xx岁,户籍为贵辖区xx路xx号(与前妻xx户籍一致)。xxx年x月xx日,本人因与前妻感情不合户口转入申请书。

  而在xx民政局办理了离婚登记(或经xx人民法院判决离婚)。按离婚协议的约定(或按法院判决书的判决),xx路xx号的房屋归前妻xx所有,为此,本人须搬离该处。现本人在xx区xx路xx号xxx小区购买了一套住房,并于xxx年x月xx日实际入住。根据xx市户籍管理相关规定和本人需要,特申请将在贵辖区xx路xx号的本人户口迁移到xx区xx路xx号xxx小区xx号。

  望早日批复!

  申请人:xx

  xx年xx月xx日

  户口迁移申请书2

xx市公安局:

  本人xx,男,汉族,于19xx年xx月xx日出生,身份证号:xxxxxxxxxxxx,原系xx..x村,于20xx年因考取xx..x学院,20xx应届毕业后,分配在厦门xx单位。

  本人上大学时根据有关政策户口保留在原户籍,没有及时将户口迁往学校,现因毕业分配在厦门工作,本人特要求将户口迁至厦门xx..工作单位户政科团体户。

  申请人:xx

  20xx年xx

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  对于销售员,相信大家都非常的熟悉,销售员需要在实习中不断增强自己的能力,出国留学网指出,书写销售实习报告也是总结实习经验和教训的重要的途径,接下来就共同研究下如何书写吧。

  销售实习报告范文

  一、实习时光

  20xx年x月xx日~20xx年xx月xx日

  二、实习地点

  xxx东区xx路与xx路交汇处xx运动公园内(xx后面)

  三、实习单位

  实习部门工作健身游泳馆(销售部)

  四、实习目的

  1。透过本次实习使我能够从理论高度上升到实践高度,更好的实现理论和实践的结合,为我以后的工作和学习奠定初步的知识。

  2。透过本次实习使我能够亲身感受到由一个学生转变到一个职业人的过程。

  3。本次实习对我完成毕业设计和实习报告起到很重要的作用。

  五、实习主要资料

  一、工作资料

  1、安排来宾参观会所的各项设施及介绍课程,完成入会手续。

  (来访时需配合客服在前台做好登记,根据会员的特征及需要引导会员选取适合的锻炼及卡种)

  2、我在工作期间务必熟悉会所的设施,包括内部环境及器械的数量品牌,和所开的操种,教练的专业特长,卡的价格,会所的经营和发展。

  3、在工作中我要学会推崇教练及同事养成良好的心态及习惯,有会员聘请私人教练时,帮忙该会员联系推荐私人教练。

  4、持续有健身及入会愿望者的联系,不断根据记载的来宾资料进行跟踪服务及电话回访,以进一步热忱,全面的介绍,提高来访者入会的热情,了解该访客真正的需要健身的目的。

  5、认真统计会员资料,定期不间断的对已入会的会员进行电话回访,询问训练感受,运动效果,意见和要求,透过周到热忱的服务,最终到达使该会员续卡转介绍会员的目的,同时限度的提高会员的满意度并做好详细记录以便检讨总结。

  6、扩大市场,做好计划,外场的突击宣传促进企事业单位办卡入会参与健身。

  (二)毕业实习的体会、收获:

  会籍顾问工作很辛苦,要外出做宣传,同时还有业绩上的压力,几天下来累坏了,长时光站立脚会很疼。有的时候还会受到各种冷遇。我不断给自我鼓励,我不期望自我放下。虽然累了些,我想别人能做的我也能做,别人能做好的我也一样能做好。一切从基础作起。就把这些辛苦当作人生的一种磨砺吧!有的时候想想自我也很有动力,看到一些想健身的人向自我咨询一些问题,我都很热心给解答,毕竟我给他们带给了一个好的健身场所,把一些健身的理念传授给他们。期望能透过我的努力,能够让更多的人来关注自我的健康,养成一个良好的健身习惯,同时也透过的每个人透过健身过程中的一些收获和好处传给身边的每一个人,透过这样的一个几何递增,我间接的也影响了很多人。

  销售实习报告的范文已经由出国留学网的小编在上文为各位朋友们呈现完毕,虽然篇幅的有限性,我们只能为大家分享这么多了,希望上面的内容可以帮到大家。

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  一、实习概况

  20xx年2月28日,我正式以一个新人的面孔朝气蓬勃的天普信息科技有限公司总经理的面前,开始了我为期一个月的实习。总经理顺利的同意了我的实习要求,并对我说:“在我们公司,你一定能够学到不少东西,好好干!”简短的一句话,给了原本对实际的工作还有些茫然的我很大鼓励。

  二、实习内容

  第一天的实习,我有些拘谨。毕竟第一次坐在开着冷气的办公室里,看到别人进进出出,忙碌的样子,我只能待在一边,一点也插不上手,心想我什么时候才能够融入进去呢。虽然知道实习生应该主动找工作干,要眼力有活,可是大家似乎并没有把我当作一个迫切需要学习的实习生看待,每个人都在忙着自己的工作。这样的处境让我有些尴尬,当即有些气馁的认为,难道我就这样呆坐到实习结束?难道大家都信奉那句教会小的饿死老的那句话?可是一想到目前大学生的实习情况似乎都是这样时,我马上开始平静自己的心情,告诉自己,不要急慢慢来。之前在家我在网上曾查了一些资料,我想应该会对我实习有帮助。

  公司的会计部并没有太多人,设有一个财务总兼,一个出纳,两个会计员,我很幸运,跟了一个从业多年的注册会计师,在他身上学到了很多东西,有一些确实是在学校里学不到的,就是一种对事业的专注和勤奋的精神。第一天去那里的时候,那里他交代了一下我的工作内容,刚开始我还觉得蛮紧张的,再和他的交流之后,我渐渐的放松了自己。

  步入工作岗位后,才发现自己有很多看起来简单的事情做起来却不是那么容易,需要细心跟耐心。其实会计凭证的填制并不难,难的是分清哪些原始凭证,就是各种各样五花八门的发票。我除了公共汽车票外一个也不认识,什么机打发票,手写发票 ,商业,餐饮,更别说支票和银行进帐单了。连写着礼品的发票我也不知道怎么走账。想像平时我们学习的都是文字叙述的题,然后就写出分录,和实际工作有着天壤之别。大家都很忙,一天做几家帐,没有人有时间交我辨认,于是我就去图书馆找这方面的书,找到一本《发票知识问答》,看完以后,再区分那些票据,思路清晰多了,后来我自己也练习了登记帐凭证,做完后让前辈帮我订正,几天下来,我的业务熟练了许多。

  制好凭证就进入记帐程序了。虽说记帐看上去有点象小学生都会做的事,可重复量如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的。因为一出错并不是随便用笔涂了或是用橡皮檫涂了就算了,每一个步骤会计制度都是有严格的要求的。例如写错数字就要用红笔划横线,再盖上责任人的章,才能作废。而写错摘要栏,则可以用蓝笔划横线并在旁边写上正确的摘要,平常我们写字总觉得写正中点好看,可摘要却不行,一定要靠左写起不能空格,这样做是为了防止摘要栏被人任意篡改。对于数字的书写也有严格要求,字迹一定要清晰清秀,按格填写,不能东倒西歪的。并且记帐时要清楚每一明细分录及总帐名称,不能乱写,否则总长的借贷的就不能结平了。

  三、总结

  我从个人实习意义及对会计工作的认识作以下总结:

  一、作为一个会计人员,工作中一定要就具有良好的专业素质,职业操守以及敬业态度。会计...

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  高考议论文写作方法与技巧

  百灵啼声婉转,麻雀扑打着翅膀,鸟儿在同一片蓝天飞翔;小草青葱,树木成阴,草木在同一片土地呼吸;行人匆匆,游人闲适,人们在同一片土地生活。分享——一个具有魔力的词语,给我们以无尽的财富与收获。

  分享能带给人们精神上的充实与快乐。分享是一种大智慧。懂得分享的人能收获高于常人几倍的快乐。比尔盖茨曾经说过:“每天清晨当我醒来,我便思索着如何与他人分享我的快乐,因为那会使我更快乐。”盖茨的确如其所言做到了分享:他与世人分享他最新的研发成果;他与社会分享自己的财富;他在分享中得到了人们的敬重,在敬重里获得了更多的快乐。不会分享的人只能在自我为中心的小圈子中自以为“幸福”地度过每一天。没有分享,便不能开阔心胸,而心胸狭隘如何能有真正的快乐?分享就似一种催化剂,有了它便可以催生出更多的幸福与快乐。

  分享能够提升人生的情趣与境界,赢得人们的尊敬。竹林七贤徜徉在山水之间,在分享彼此的志趣之时升华了各自的情谊;苏轼与王安石虽然政见不同,却喜欢互相探讨诗词、分享两人的文学见解,因而他们的友情坚如磐石;居里夫妇毫不吝啬各自的一点一滴,无论是财富抑或是科研成果,他们都与世人同享,所以他们成为了我们毕生爱戴尊敬的对象……因为分享,人与人之间的隔阂渐渐消失;因为分享,他们收获了双倍的幸福;因为分享,他们得到了世人的尊敬。

  分享能使各种文化和谐相处,使得国际关系更加融洽。这个世界是一个大家庭,各国灿烂的文化需要世人共享。回想中国古代闭关锁国的历史,我们不难发现,在一个封闭的环境中文化的趋同与单一会日益严重;再想想二战时期法西斯对于人、对于文化的肆意扼杀几乎将世界一步步推向衰败。现代社会需要和谐,我们应当学会分享。因为分享能让文化走向一个又一个新的高峰,分享能创造一个和谐宁静的国际大环境,分享将使世界这个大家庭更温暖!

  让我们懂得分享,让我们试着分享,让我们充分发挥分享的魔力,让分享这个神奇的词语在生活中熠熠生辉!

  高考议论文写作方法与技巧有什么?以上就是出国留学网的小编为各位朋友们整理的范文,大家一定要好好的研究上面的内容,可以帮助大家更好的掌握写作的方法和技巧。

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  银行自我评价怎么写简历

  本人毕业于xx财经大学,会计学专业,自20xx年大学毕业投入在兴业工作近x年半任职客户经理,在此期间本人主要从事企业代发工资和办理pos机业务和兼职文秘工作,支行的琐碎事件打理的井井有条,自20xx年x月x日至今,和领导一起拜访寮步各政府机构,在和领导共同努力下,把大型公司例如寮步医院和爱地雅自行车有限公司等的代发工资拿下,累计代发额xx多万;累计发放人数xx人,因为毕业一年多现处于努力学习,不断的提高自我阶段。希望在新的平台,脚踏实地,不断提高自己,实现自我突破。同时在兴业银行工作一年至今,个人对本行零售业务和文秘工作基本上有一定认知,并在努力成长,在工作中我不断地提升自身的业务技能以及知识水平,提高了个人沟通以及解决问题的能力,慢慢扩大了社会人脉圈。

  展望未来,我希望能转换工作平台继续我的职业生涯,在新的起点利用多学习,努力成长,求新求变,务求达到一个新的高度,最大化地实现自我价值。

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  助学金申请书

尊敬的各位领导:

  你们好!

  我毕业于x中学,家现住在x市x区,家里有三口人,我的母亲长期患有心脑血管疾病,同时还要照顾因患有精神分裂症而生活无法自理的父亲,家里的生活没有保障,只能靠政府救济。十几年来一向过着贫苦的生活。小时候,母亲为了让我能上学,日夜劳碌奔波,可是她那些辛苦赚来血汗钱抛去生活开支根本不够我的学费,只能向亲戚借。那时候真的太困难了,每一天除了学习以外,我就会帮家里作家务,分担职责。为了也能够帮家里省钱,每一天放学后我都要收集班里一天下来扔掉的汽水瓶和一拉罐补贴家用。由于当时无钱医治父亲的病,家里的学习环境很差,可是我也养成了在困境中学习和生活的意志。上了初中后,家里一向没有什么起色,并且母亲由于奔波劳碌病情加重,还好有教师的帮忙,我们才度过了这一段实为艰苦的时期。一波未平,一波又起,家里因为房屋的开销借了一笔债,日常开支,除去还债、所剩也就无几了。

  所以学费一向困扰着我们。最终我以优异的成绩考入了x学校,这是一所专为品学兼优的贫苦孩子开的学校,学校在学费方面的资助帮了家里很多。在这所学校,大家都是因为上不起学而来的,从中我学到了人穷志不穷的道理。大家在一齐,除了互相帮忙学习外,还进取参加学校得各种助学活动,自己挣得自己的一些生活补贴。高考已毕业,几年的苦读最终换来了x大学的录取通知书,这是一所一本的重点大学,大家都在庆祝。可是我也明白,由于学校在外地,我无法照顾家中两位病重的父母,尤其是母亲,为了我的费用,她又要劳碌,又要照顾病情进一步恶化的父亲,这让我很担忧,为了完成我的学业,圆我的大学梦,我很期望得到你们的帮忙,我会努力拼搏,努力去实现我的梦想。感激你们!

  此致

敬礼!

  申请人:xxx

  20xx年x月x日

  出国留学网的小编为各位朋友们整理的内容如上文所述,大家是不是都认真读完了上文所提到的助学金申请书范本的内容,在申请助学金的过程中,这份申请书必不可少,写的好不好也影响着我们最终是否能够申请到,希望大家认真对待。

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  信的格式怎么写

亲爱的爸爸、妈妈:

  你们好!看到这封信你们一定很吃惊吧,我们朝夕相处有什么话不好当面说,非要写一封信?你们都知道我是一个内向的孩子,不善用言语表达自己的感情,今天就让鸿雁传书,说一说我内心对你们不尽的感激之情吧。前几天我读书时发现了这样一句话“一个人只有怀着一颗感恩的心,才能发现世界的美好。”是啊,xx年来你们在我的成长道路上付出了那么多的心血和汗水。我最需要感恩的人就是你们啊!

  妈妈对我的关爱,让我想起了杜甫的诗句“随风潜入夜,润物细无声”,是啊,妈妈的爱就如同这春雨,虽然细微却总是及时的,无价的。每天我的衣食住行和学习,都离不开妈妈的悉心呵护。妈妈,您每天都按时接送我,无论是刮风下雨还是严寒酷暑,您总是在学校旁边的路口等我,碰上变天的时候还会给我拿件衣服,一晃就是x年了,风风雨雨中您那焦急等待的身影深深地印在我的脑海中。生活中,妈妈的爱并不惊天动地却是细水长流,轻轻滋润着我的心田播下了一颗颗感恩的种子。

  和妈妈的爱相比,爸爸的爱有点“酷”。爸爸不像妈妈那么细致耐心,您对我是一种特别的爱,这种爱不易觉察,寓严厉之中。爸爸,您是一个事业心很强的人,为了这个家奔波忙碌,给我提供了好的生活条件和学习条件,可是您并没有因为工作而忽略了我,您一有时间就注意培养我各种兴趣爱好,钓鱼、游泳、骑车、羽毛球、下棋……都是跟您学的,在您那里我学到了勇敢、坚强,要做一个顶天立地的男子汉。

  可怜天下父母心!在我的成长历程中,你们给了我两种截然不同的爱,爸爸的爱像高山像大海,妈妈的爱像小溪像细雨,而我将用一颗感恩的心来感受爱、回报爱!

  敬祝

身体健康!万事如意!

  你们的儿子

  20xx年x月x日

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  结婚是一件大事,这么喜庆的事情,自然要邀请亲戚朋友们一起来参加了,因此,我们需要给亲朋好友们发送请帖,那么,结婚请帖怎么写?出国留学网接下来就为大家呈现非常不错的范文吧。

  请帖范文1

  张先生,小女将在本月XX日星期X,在某某大酒店举行婚礼,感谢多年来你对小女的关心,以及在工作方面的支持,诚信邀请张先生参加我女儿的婚姻,我们将在酒店门口热情欢迎你的到来,谢谢。

  各位亲朋好友,我女XX,定于本月XX号,在北京某某大酒店,隆重举行结婚典礼,诚邀您在当天12:00之前,参加我女儿的婚礼,杯薄酒代表我们的心意,你的光临是我们全家人的荣幸,谢谢你能在百忙之中抽出时间参加和见证我女儿的婚姻。

  女XXX,定于下月XX号在某某酒店晚上XX举行婚礼,感激 直以来的亲朋好友对我女儿的认可和支持,你们的到来将是我们全家的荣幸,到时我们将恭请各位的到来,杯薄酒,粗茶淡饭,不成敬意,真诚你们到时务必光临,见证我女儿的爱情。

  请帖范文2

  各位亲朋好友,在农历下月X号是我儿子XX的结婚庆典,选择在某某大酒店,某某时间举行婚礼,诚邀各位亲朋好友,起见证我儿子和儿媳XX的婚姻,你可以携带家人,来喝上一杯薄酒,你的到来将是我们家的最大荣幸,谢谢。

  某某先生,某某女士,我们定于在农历下月XX在某某大酒店为我儿子举办婚姻庆典,邀请你们大驾光临。

  各位亲朋好友,谢谢大家直以来对我们这个家庭的关照,我的儿子XX,将于下月XX号,在某某酒店,某某时间,举行新婚大典,没有山珍海味,没有琼浆玉液,粗茶淡饭,杯薄酒,诚邀各位亲朋好友前来见证我儿子的婚姻,我将和我们的家人, 恭候你的大驾光临。

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