【考生档案】徐婷婷，女，湘西自治州民族中学383班考生。
【高考分数】高考卷面分655分(语文131，数学123，英语145，文综256)，总分675分。
【学习心得】用功的同时，更注重效率;总结的同时，学会调整心态;坚持练习，专攻难点。
“分数吓死我了”，这是徐婷婷得知自己的高考分数后的QQ签名。别误会，一切都只因为徐婷婷昨天太高兴了。接受记者采访时，徐婷婷表示，对高考成绩很满意。唯一遗憾的是，数学成绩没有达到自己的要求。
徐婷婷
我更注重效率
这位外表长得非常甜美的女孩子在总结学习经验时，说得非常简单。从不加班加点，晚上10时半结束晚自习，简单的洗漱后就上床休息。“加班对我来说没效果，我更注重学习的效率”，徐婷婷说。善于对学习进行总结，也是徐婷婷考取高分的一个秘诀。她坦言，平时成绩浮动比较大。她总结发现这与心理状态有关。为此，她专门对进行心理锻炼，最终找到解决问题的方法：在考试前给自己心理暗示。“我一定会考得好”，她总这样默默地给自己鼓劲。
当记者问及英语为什么考得这么好时，徐婷婷说，坚持每天做练习。“一天不练就会生疏”，“专攻难点”，她强调了好几次。“当然，上课也非常重要，一定要听懂老师的讲课”。徐婷婷会通过逛街、上网来释放压力。看一看动漫电影，会给她带来很多轻松和愉悦，“不应该忘记给枯燥的学习生活以点缀”。高考前一段时间，她还迷恋上现代舞学。关于未来，徐婷婷不愿说太多，“活在当下”是她的方式。但她表示，在未来能进入传媒工作仍然是自己的一个梦想。
徐妈妈
她很自觉，很健康
在妈妈的眼里，徐婷婷是个会学习也会减压的孩子。从小学一年级开始，就是徐婷婷自己自觉安排时间，完成作业，并不需要家长过多操心。徐妈妈说，婷婷的性格十分开朗、活泼，很少给自己太大的压力。
进入高三，婷婷的成绩由浮动到稳定的同时，压力也在增大。令妈妈欣慰的是，她有自己的解压方式，每天坚持晨跑增强体质，与同学、老师交流学习、生活上的各种问题，“所以她能一直保持着健康的心态”。
对于取得的可喜成绩，徐妈妈表示，“并没有料想到。”一直到高考前，她还在对女儿说，“自由发挥，尽力了就行”。她建议，对于高考的孩子，...