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心理健康主题班会

心理健康主题班会

  下面是出国留学网整理的关于心理健康主题班会的内容,欢迎参考。

  心理健康主题班会方案

  【主 题】 适应大学生活

  【时 间】 2014年10月20日——11月15日

  【地 点】 室内、室外均可

  【形 式】 讨论、分享

  【目 的】 引导学生深刻认识入校以来的心理变化,以及适应大学生活的重要性

  【活动操作示范】:

  第一阶段:总结高中生活

  1.辅导员做开场引导。引导学生回忆高中生活

  (参考:同学们走进大学校园已经有一段时间了,相信许多同学对大学的生活有了一些思考,也会将现在感受到的大学生活与刚刚过去的高中生活进行比较。那么,请同学们先回忆一下高中阶段的生活,你最深的感受是什么?给大家三分钟时间思考,然后请几位同学和大家分享。)

  2.分享。辅导员请2-4名同学与全班同学分享,分享时间控制在10分钟左右。辅导员对学生的发言内容做积极的关注,但不做任何评价。

  3.辅导员做分享总结和主题过渡。

  (参考:从大家的分享中我深深地感受到同学们有苦有乐,有得有失,现在我们进入到了人生的下一个征途,我想请同学们思考,我适应大学生活了吗?在心理上我真正地接纳了大学生活了吗?)

  第二阶段:觉察一个月来的心理变化

  1.辅导员引导。

  方案一:分享自我案例。辅导员引导班级学生分享自己入校一个月以来的心理变化,从做分享的学生中选取1-2个较为常见的例子作为班会讨论的例子。分享学生自己的案例,容易引起全班同学的共鸣,因为作为一个班级学生而言,心理困惑有很多相似性。

  (参考:进入大学,你感觉适应吗?是什么让你觉得不适应,没以前快乐了呢?是学习,人际关系,爱情,生活,能力培养还是其他方面呢?能和我们一起分享下吗?)

  方案二:分享他人案例。辅导员从工作中选取一些学生不适应的例子,与同学分享,引导他们做思考。

  (参考:首先我想与大家分享几个小案例,请大家在听的过程中,仔细体验他们的心情,并思考为什么他们会产生这些情绪。)

  (1)小A:男生,来自沿海城市,高中时他经常憧憬着美好的大学生活。但进入大学后,他觉得现实和从前想象的完全不一样。原以为大学是学习知识、放飞梦想的天堂,没想到眼前的大学不过如此,大学的老师、同学也远没有想象的那么好,一切的一切,都与自己心目中的理想大学相距太远。军训过后,觉得生活很迷茫、很空虚,无所事事,每天上完课以后不知道该干些什么,于是以闲逛、打牌、看小说、上网等方式来打发时间。

  (2)小B:女生,刚来大学很想家,“第一天来了就想回去。”不过没多久后,怎么管好自己的生活费,成为她最烦心的事。“以前在家,如果钱没有了,就向父母要,从来没觉得缺钱。现在一个月还不到,从家里带出来的2000元现金已经快花完了,原来自己花钱这么大手大脚,没有计划。”她决定从下个月开始制订支出计划,管住自己的钱包。大学学习也让她觉得烦恼。“有点不太适应。高中时老师盯得紧,现在没人这么管,自己还没学会自主学习,很有压力。就说英语,两个星期的课,英语已经讲了100页,现在对课本的熟悉度和高中不能比,感觉有点跟不上进度...

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心理健康主题班会班会总结

心理健康主题班会

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心理健康主题班会班会总结

  【1】

  心理健康教育”是大学生德育的基矗同时,社会转型期出现的一些问题,也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生,面临适应大学生活的巨大挑战,特别是心理方面出现诸多的不适应,有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点,我班开展了系列心理健康教育活动,现将心理健康教育主题班会总结如下:

  一、主题明确,针对性强

  我们紧抓装从心开始”这一主题,传播心理健康知识,根据大学生的身心发展特点和教育规律,注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力和团体意识。我们主要介绍以下案例:

  1、心理健康知识

  2、新生,进入大学的心情

  3、你你适应大学生活了吗

  4、我们应该用什么样的心态去对待大学生活

  5、描绘3年大学后的蓝图

  二、学生互动,形式多样

  在本次主题班会教育中,我们为了提高教育的效果,我们采用学生互动的模式,以游戏的形式表现,在游戏的过程中增强集体荣誉感和班级团结意识。注重调动学生的积极性,活跃了班会气氛,大家在娱乐的过程中无形的增强了自身素质,增涨了心理方面的知识 我们也注重发挥大家主观能动性,大家积极参与相关问题,充分发挥学生在学习活动中的潜力,大大提高我们班会的效果。互动的形式,给学生留下的印象更深刻,教育更直接。

  三、准备充分,效果明显

  班会前,主持人首先必须掌握有关知识,预测班会开展的基本情况,为班会成功的召开做好充分的准备。主要针对本次班会的新生的特点,学习了关于大学生适应问题、青年生存手册和班会开展应注意的基本问题。

  通过班会,同学们对于“如何调节良好的心态,如何和周围的同学们进行心理上的沟通和交流,如何人与人之间、人与社会、环境的关系”等方面都有了更好的认识。

  总的来说,作为新上任的心理委员组织的第一次班级活动,结果我还是满意的。虽然说此次活动还是有一些需要改进的地方,不过这也激励了我和我的搭档在今后的工作中更加努力,同时更坚定了我们办好下次心理主题班会的决心。

  【2】

  为了加强同学们之间的交流,促进班级内部成员的和谐发展,加强心理健康教育工作,20xx年4月19日特举办“心理健康教育”主题班会活动。

  班会主要以“沟通”、“和谐”、“默契度”为主题进行,首先是让每个成员说出自己内心感受最深的事与大家共同分享,然后测试同学们余自己寝室成员间的相互了解度与默契度。整个活动过程中,同学的热情都很高涨,绝大多数同学都参与进来了。在共享环节中同学们敞开心扉说出自己最开心、最感动、最尴尬的事与大家一起分享,增加了同学之间的交流。寝室成员互动环节,个寝室成员都积极都参与到了游戏中来,相互配合。抛开主题班会的严肃氛围,大家玩在一起,乐在一起,奔入我们快乐成长,团结生活,健康发展的主题,在此次活动的过程中我们不...

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心理健康主题班会班会记录

心理健康主题班会

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心理健康主题班会班会记录

  【1】

  一、活动口号:

  抛弃烦恼,拥抱阳光,快乐生活,快乐学习。

  二、活动时间、地点

  20xx-xx-xx晚19:30

  基教C105

  到会人数:38人(全到)

  三、活动目的:

  1.二年级的学习激烈紧张,学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动,就是让学生拥有积极健康的心态,适应二年级紧张而忙碌的学习,渡过人生一个艰难时刻。

  2.通过主题活动,宣传心理健康教育知识,培养同学们积极健康的心理,让学生管理自己的情绪,使其拥有积极稳定的情绪。

  3.让学生更了解家长,理解家长的心理,能与父母真情沟通,

  四、活动过程:

  班长致辞:

  时光荏苒,光阴似箭,同学们带着理想,到这里追求知识,但由于多方面的影响,部分学生产生了对社会缺乏责任,对他人缺乏信任,对父母缺乏爱心,对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们,必须充分重视对大学生的心理健康教育,培养学生良好的心理品质,才能进一步走向成功。现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。我们进入大学已经是第二年了。大家现在面临的是英语四级考试,以及以后马上就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点,是一个艰难的时刻。开学这么多天来,同学们感受到学习与以前有明显的不同,不仅作业数量加重了,难度也加大了,当然还有来自父母的压力与生活中的不快,大家一定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空下,拥有类似的烦恼,就让我们一起去解决,好吧!下面请在座的各位交流一下,成吧?

  同学们说出自己的烦恼与苦闷。(共有刘佳佳、邵研博、乔乐乐、廖倩等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。)

  班长总结:

  听了各位的心声,我深刻的理解大家,当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学,天天这样想,别人怎么就不痛苦呢?大家知道吗?这是一种不良的心理,它会影响你们的学习,影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。

  1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。

  2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习不好的同学不愿学,甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。

  3、人际冲突心理。包括与家长、同学的冲突,生活在一起不和谐、不协调的人际关系等。

  主要表现:

  (1)曲解同学、心理不平衡

  (2)不主动理解人,却渴望理解万岁

  (3)不能悦纳父母,家庭关系紧张

  其实,人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就...

小学心理健康主题班会

小学心理健康主题班会 心理健康主题班会

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  小学心理健康主题班会(一)

  一、活动目的:

  1.在学习鲁教版品社课本第二单元《走进健康》中,学生们懂得了健康的真正含义是身与心的健康,心理健康和身体健康同样重要。

  2.通过本次活动,使学生懂得同学之间如何相处,培养学生人际交往的能力,同时了解心里健康的重要性。

  二、活动过程:

  (一)谈话导入:

  孩子们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是关闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天,就让我们一起走进心理健康教育,来探讨研究同学之间如何相处,如何交往。

  (二)辨析健康:

  1.同学们,我们已经学完《走进健康》这一课,了解了健康的含义,现在哪位同学来谈论一下什么是健康呢?

  2.指名来回答。

  3.老师出示世界卫生组织颁布的最新健康标准:

  (1)有充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分的紧张。

  (2)处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。

  (3)善于休息,睡眠良好。

  (4)应变能力强,能适应外界环境的各种变化。

  (5)能够抵抗一般性感冒和传染病。

  (6)体重得当,身材均匀。站立时,头、肩、臂位置协调。

  (7)眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不易发炎。

  (8)牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象。

  (9)头发有光泽,无头屑。

  (10)肌肉丰满,皮肤富有弹性。

  4.老师总结:健康就是没有疾病和身体残疾,同时还要有良好的心理状态。

  (三)结合事例:

  1.老师:刚才我们已经了解了健康,懂得了什么是健康,现在老师给大家带来了两个事例,想请同学们帮忙辨析一下:

  事例一:《跳皮筋》

  小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢?小芳说:“我才不和小英一组,她那么胖,笨死了!”听到小芳说自己笨,小英顿时火了,她指着小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!”说完伤心地跑到一边,哭了起来,小欣和小红也不跟小芳玩了,小芳又伤心又奇怪,怎么她们都不和我玩了?

  2.师:小英又为什么会哭呢?小芳她们为什么玩不到一块?面对这种情形,应该怎样解决呢?

  3.学生以小组为单位讨论、交流。

  4.指名来谈论一下。

  5.师小结:这几个同学说得很对,同学之间就应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看第二个事例。

  事例二:《上课铃响了》:

  上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:“哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起...

心理健康主题班会总结

心理健康主题班会

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心理健康主题班会总结

  【1】

  在这节主题班会上,我的心灵受到了的震颤,我也很想测试一下自己的心房有多宽。孩子们同样也都在测试题中悟到心理健康的重要性,他们的心灵也受到了冲击,可以看得出,他们的心与之得到了共鸣,也想起了自己只有保持心理健康,人格才能变得更美。我觉得这是这节心理健康课的成功之处,用测试题来牵动了44位学生的心,选材适当,又别具风格。

  但也觉得有几个地方的设计可以再改一改,相信会得到更好的效果。

  1、一些学生答题后,班长进行概括时,应让学生谈谈自己的感受一下,让学生们的心理有一个缓冲期,这样再进行下面的环节,会得到更好的理解和升华。而不会弄的教学环节进行不下去,感到冷场的尴尬。

  2、教学环节中有一个环节是教师让学生以小组的形式讨论自己的平时的表现,这一步,我认为有时候每个人都知道自己做了什么,但却无法用言语来表达的,尤其是在这样的场合,同学们会在心中想,但不会轻易说出来,所以这一步的教学显得没有生气,学生之间几乎没有多少交流。在这一步的设计中,教师最好采用让学生自己想,然后把想法写下来的方式,相信会得到更好的效果。

  3、整堂课还让几个有代表性的学生上来表达自己所谓觉得心理健康应从那开始,这样可以提供更多的时间给学生来感受、思考、交流。学生能进一步用别人的列子来反省自己,教师再做一下引导,效果很好,课堂气氛也挺好的。

  4、仅从这节课来说,对学生的教育引导效果很好,但从整个心理健康教育来说,还需要进一步的发掘,让学生感受、理解出对自己的要求,做为孩子,我们应怎样引导他们,怎样让他们带有健康的心理去努力学习,为他们争光等。

  每一节优秀的课,都是在不断的学习改进,再学习再改进的过程中产生的。做为心理健康教育课也一样,需要我们教师投入百分之百的努力与思考,才能得到预期的效果。有不当之处,还请同行们提出宝贵意见。

  本次班会因为有了充分的准备才使得班会能够顺利的开展。本次班会主要得与失:班会虽然结束了,但是留给我们的思考没有结束。

  1.得

  本节主题班会构思有创意,形式多样,内容紧扣主题,教育意义深刻,达到了教学目标。并能够与学生思想实际有机结合,针对性强。同学们发言、参与,尤其是发表自己对本身的看法时内容充实,十分的成功。通过活动,学生更加深刻地认识到自身的心里状况,对学生保持和养成一个明朗的心情具有促进作用。

  班会课上全班同学积极参与活动,形式丰富多样,突出了学生的主体地位,锻炼了学生各方面的能力,给他们留下了难忘的记忆。

  2.失

  回顾这次班会,有成功的地方,但还有许多不足之处。比如,有个别学生不积极参与,环节设计时细节考虑不周全,没有很好的计划参与者不明确自己的任务,导致参与时不知道应该谁去。

  通过反思我明晰了组织好一次班会活动需要的是什么。首先要提前思考,设计出活动的方案;其次要考虑好细节,明确参与者的任务;最后是要给足学生时间排练,要与学生沟通、交流,让学生主动参与,因为他们是活动的中...

学生心理健康主题班会

学生心理健康主题班会 心理健康教育

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  心理健康主题班会

  [一]、活动课题:优点“轰炸”

  [二]、活动目标:学生通过活动,寻找他人的优点,学会欣赏他人,解决如何与人共处,团结合作的问题。

  [三]、活动过程:

  一、导语: 同学们,看你们这一张张可爱的小脸,就如同一朵朵盛开的童子面茶花,如果你肯笑一笑,相信这朵花会开得更灿烂、绚丽,不信,你试试看!

  好美!真心希望你们天天快乐,笑口常开!

  可是,在咱班有不少同学有他们内心的烦恼,而这些烦恼大多来自于同学间的相处,有的甚至提出要求调换同桌、小组、宿舍。那么同学之间究竟应该如何相处,才能消除烦恼,使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。

  二、首先,请同学们来欣赏一段散文,看看能否从中受点启发。

  (展示课件1)学会欣赏一棵树

  一棵树,若花不好看,也许叶子好看;花叶都不足观,也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看,也许它生的位置很好,在蓝天白云的衬托下,远远地看起来,流露出几分美感。只要你肯去欣赏它,总可以发现它的美。

  提问:1、同学们,这段话什么意思,你怎样理解它?

  2、从这段散文中你受到什么启发?

  三、那我们为什么要学会欣赏,欣赏又有何作用呢?我再请你们观赏一个精彩的故事。(展示课件2)

  《山羊和骆驼的故事》(略)

  师提问:看了这段故事,你有何收获,能否跟老师,同学们说一说。(生答略)

  四、所以,教师希望你们首先要学会欣赏他人,那到底应该如何欣赏一个人呢?老师这儿有几种行为,请同学们谈谈你怎样欣赏他们。(展示课件3)

  (1)小刚趁同桌不注意,悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性,他又悄悄地将钱放回原处。(生答略)

  师点评:欣赏也是有原则的,小刚偷拿加别人的钱,这种行为极不道德,我们不能欣赏;小刚通过自我教育,知错改错,这一点值得我们欣赏。

  (2)考试卷发下来了,欣欣得了“优”,他十分开心,而丽丽呢,只得了个“良”,她十分难过,伤心地哭了。(师问:你欣赏谁?欣赏他哪一点?)

  哭过这后,丽丽擦去脸上的泪水,面对自己做错的题,她重新思索,实在弄不明白的,她又去请教欣欣,欣欣呢,也没嘲笑丽丽,而是耐心地为她讲解,一遍又一遍,直到丽丽真正明白为止。(师问:请问你们怎样欣赏他们?)

  生答略,师随机点评。

  五、看来同学们的认识也有所提高,那我们就来看看身边的同学,从他们身上发现闪光点,来欣赏他们,优点大家说,来个优点“轰炸”如何?谁先来说。(展示课件4)

  1、单个同学举事例说明,师请被欣赏的同学谈感受,谈体会。师适时恰当点评。例如,让学生自悟出,欣赏他人也是自己学习、进步、提高的过程,你尊重、理解别人,就会得到别人的友情,你就会觉得快乐;欣赏别人的同时,也要欣赏自己,悦纳自己。

  2、邀请几位同学做嘉宾上场,请大家来欣赏他们,帮他们找优点,师请嘉宾谈感受与体会。

  师点评:被人欣赏是一种快乐、幸福,能找到自信,会...

心理健康主题班会记录总结

心理健康主题班会

  心理健康主题班会记录

  时间:xxx

  地点:xxx

  班会主题:心理健康教育

  主持人:xxx

  班会背景:

  “心理健康教育”是大学生德育的基础。同时,社会转型期出现的一些问题,也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生,面临适应大学生活的巨大挑战,特别是心理方面出现诸多的不适应,有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。 班会目的:

  1、通过主题班会,使同学们了解到心理健康的重要性。

  2、通过主题班会,让同学们知道心理健康对学习的必要性。

  3、通过主题班会,让同学们明白怎么何为心理健康。

  班会过程:

  1、 主持人致词,班会开始。

  由主持人讲述养成心理健康的具体做法。

  2、学生自由发言:

  贵宁波:主题明确,针对性强。

  一、当代大学生心理不健康的表现

  不能正确地评价自己、认识自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦虑、抑郁、嫉妒、仇恨等情绪得不到及时的沟通与疏导,积累成疾,一旦遇到“导火线”就会爆发;人际沟通受阻带来的人际关系破裂等情感问题亦造成心理问题缠身,甚至出现心理扭曲等现象。很多大学生犯罪事例就充分说明了这一点。大学生中所呈现出来的心理问题大都属于沟通不良造成的。通过沟通能力的培养,增强同学的沟通魅力,培养学生自信、开放的心理素质,进而增强同学对学习、工作、生活环境的适应能力。当代大学生面临着巨大的时代机遇和社会挑战,同学间必须注重增强对沟通能力的培养,促进同学们素质的全面提高。。

  二、大学新生的心理发展特点

  发展心理学认为在青年期,特别是进入大学一年级以后,随着生理和心理的成熟及

  独立性的逐渐增强和社会性的不断增加,他们开始寻求比较稳定的同伴关系,也就形

  成了同伴团体。正常的同伴交往不仅可以满足大学生集体归属感的心理需要,还对完善他们的人格和社会性发展有重大意义。但是,由于大学生阅历较浅,社会经验相对不足,独立生活能力不强,对自己缺乏正确而全面的认识,而又很敏感,很容易出现入学适应、人际交往、恋爱和性心理问题、职业选择和自我意识等心理问题。

  三、心理学相关理论

  (1)马斯洛需要层次理论:

  马斯洛需要层次理论揭示:每个人都渴望被他人接受、尊重和欣赏。大学生的自我

  意识发展较为成熟,在满足低层次的生理需要和安全需要之后,重视与同伴建立友谊关系。通过团体活动可满足大学生归属与爱及被尊重接纳的需要。

  (2)群体理论

  社会心理学关于群体的研究表明:在团体中可以满足成员的心理需求,包括获得归

  属感与安全感、满足社会交往的需求、满足自我确认的需求、满足自尊的需求、增加自信心和力量感等同时团体成员间的相互信任、相互作用,团体的凝集力会更强,也将能更好发挥的团体的效能。

  (3)人际关系理论

  人际关系理论表明:要信任他人必须要先学会开放自己,接纳他人,袒露自己的情感、思想、情绪、感受和意见,愿意和别人...

心理健康主题班会活动总结

班会活动总结 健康主题班会活动总结

  学生的心理健康是需要时刻关注的,所以开展心理健康的主题班会也是很重要的,那么在这个活动中有没有总结呢?下面是由出国留学网编辑为大家整理的“心理健康主题班会活动总结”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

  心理健康主题班会活动总结(一)

  随着国家经济转型和社会节奏的加快,人们心理压力不断增大。在校大学生面临学业、交友、爱情、就业等多方面的挑战,心理压力陡增。特别是刚进校的大学生,面临适应大学生活的巨大挑战,心理方面出现诸多的不适应,有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。结合所带班级的特点,召开了心理健康教育主题班会。

  一、班会主题

  “防微杜渐,维护心理健康。”

  二、班会时间

  20xx年x月x号

  三、参会人员

  x班全体同学,辅导员。

  四、班会内容

  1、辅导员首先介绍了当今社会的时代背景。当今社会迅速发展,日新月异。人们的生活节奏较以往任何社会都要快。在这样的社会背景下,人们为了生活,身体和心理面临很大的压力。大学生,特别是刚入校的大学生,存在着诸多的不适应。如果存在着心理方面的困惑,一定要找同学,老师沟通,寻求帮助。也可以找我院的心理咨询中心的专业老师进行咨询。心理咨询的首要原则就是保密原则。所以可以放心咨询。

  2、请心理委员介绍我院的心理咨询制度和学生可以咨询的途径。

  3、请心理委员介绍我院的班级心理委员制度。包括心理委员的设置,职责,工作机制,接收培训等情况。

  4、观看心理健康相关视频。

  5、辅导员总结。心理健康关系你我他,心理健康教育主题班会很有必要。但关靠一个班会是远远不够的。班级所有的同学都要负起责任来,为着自己和同学的心理健康贡献自己的力量。

  心理健康主题班会活动总结(二)

  大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。只有健康的心理素质,加之其他积极因素的相互作用,大学生成才才有了可靠的内在条件,一颗颗人才的新星才有可能升起。为此,我们班举行了一场以“我的大学生活”为主题的主题班会。希望通过班会可以更加了解同学们现在的心理状况以及加强同学们对心理健康的重视。

  一、活动感悟

  (一)同学们的感悟

  一个表面上平静,而胸中拥有昂扬激情,内心如惊涛骇浪的人才是精通交际内涵的人,我们要乐观向上,低调做人。所谓交际,就是一个人与周围人的交往关系,而其主体是人,所以不断的完善自身,扬长避短,才是交际的主要内容。人们需要一些娱乐来缓解生活带来的压力,为生活增色添彩,大学生活虽然不同于社会生活,但也存在着社会中存在的一些问题。

  因此,我们在课余闲暇时间应适当地进行一些娱乐活动。娱乐是生活最好的添加剂,我们应该在学习之余,享受一下生活的美好,让同学们从学习的苦闷中走出来,在从快乐轻松的舆论氛围中回到学习中去。

  (二)我的感言

  在有趣而热闹的班会中,让我从游戏中感受到了集体的力量,认识了合作的精神。大学生活没有合作与信任,就不算一个完整的生活,面对朝夕相处的同学...

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