心理医生述职报告

　　如何消除青少年心理问题的阴霾，还孩子一个健康、快乐的花季。 出国留学网中考频道为考生和家长整理了一些心理辅导方面的内容，希望能帮助考生树立信心，发挥出自己的正常水平。

　　当今社会，激烈的竞争、文化的冲突和物质的诱惑无时无刻不在扰动着我们的心灵，我们常常感到忧愁、焦躁、不安、愤怒。人们也尝试用物质的方式进行调整，但往往并不能奏效：健身运动并不能减轻心中的忧虑;旅游归来没多久依然心身疲惫;柔软的水床并不能带来安逸的睡眠;豪华的房间也消除不了夫妻的纷争。

　　于是有人提出，现代人要学习一种新的生存技能———学做自己的心理医生，帮助自己化解工作与生活中的各种心理压力。

　　做自己的心理医生，说简单一些就是提高自己心理调节的能力，说复杂一些，就是在自己的意识里要有一个特殊的角色，拥有精神中的“第三只眼睛”，理智地观察自己情绪的变化，寻找心理扰动的原因。就像西方传说中每个人都拥有的“守护天使”，在关键的时刻给予自己智慧，帮助自己正确应对纷繁复杂的现实，不至于迷失方向。

　　上世纪，英国有个名叫艾理斯的著名心理学家，他主张人们通过阅读专业的书籍、组织小组讨论和做针对性的思维训练，来学习一套特殊、合理、健康的思维方法，以应对压力造成的情绪困扰。他应该是“学做自己的心理医生”最早的提倡者。他提倡人们要像“学习一门外语”一样学习新的思维方式。

　　做自己的心理医生，最重要的就是学习用健康的思维方式替代不健康的思维方式。例如，让两人观察同一只杯子，如果一个人注意到微小的斑点，另一个人注意到柔和的色泽，前者的思维模式就可能比较悲观，而后者对事物积极的方面更为敏感，是一种健康、乐观的思维方式。学习观察事物积极方面就成为一种重要的训练。

　　学做自己的心理医生，还要学会观察与压力有关的现象。比如你如果感到胃痛，通常的反应就是去看消化科医生。通过“第三只眼”的观察，你可能会看到原因可能是新来了个苛刻的上司。

　　学做自己的心理医生，还要多了解相应的知识。清华大学有个学生，曾有一段时间为“抑郁症”所困，严重的时候看到窗户就想跳出去自杀。由于具备一些心理学的知识，他知道这种情形是心理疾病的一种表现，于是赶紧向专业人员求救，迅速得到了治疗。

　　现在在欧美很多国家，一些知识分子包括年轻的大学生，都很喜欢阅读心理学方面的书籍。在这些国家的畅销书排行榜上，也总能看到心理学类的书目。这些读者绝大多数不是为了做心理咨询师，而是为了学习心理知识，促进自我的成长。这种健康的意识，值得我们学习。

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　　个人简历指的是求职者给招聘单位发的一份简要介绍，下面是出国留学网为大家搜集整理的心理医生个人简历，欢迎阅读与借鉴。

　　心理医生个人简历(一)

　　姓名：某某某

　　性别：女

　　毕业院校：

　　联系电话：

　　邮箱：XXXXXX

　　求职意向

　　期望工作性质：全职

　　期望从事职业：心理医生

　　自我评价

　　1、擅长催眠术;

　　2、心性格直爽、进取心强，善学习肯钻研，事业心责任感强，办事认真，有强烈的敬业精神。有较强的适应能力，能适应各种工作环境的需要。

　　工作经历

　　1982年09月至今 厦门心理研究员 心理治疗师

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　　【职责描述】：

　　1、经过心理咨询和治疗后，可使来访者建立积极自我形象，发挥个人潜能，提高生活质量和个人素质。对学生厌学、子女教育、恋爱婚姻、人际关系等问题进行咨询及心理治疗。

　　2、擅长催眠术，可经35次催眠，缓解或消除多种心理压力，对抑郁症、顽固性失眠、考前焦虑、强迫症、恐惧症及各种难治性神经症有自己独到的建树。

　　3、前正在开展婚姻治疗与性治疗.

　　教育背景

　　1993年07月1996年09月 吉林职工医科大学 心理咨询与心理治疗 本科

　　【主要课程】：发展心理学、教育心理学、普通心理学、心理...

　　看心理医生不仅仅是解决自己的心理疾患，而更应该是使自己的心态更加健康，从而提高自己的生活质量。以下是出国留学网编辑为您整理的看心理医生注意事项，供您参考。

　　看心理医生注意事项

　　1.为什么要看心理医生?

　　就象一个身体上很健康的人，也最好每年做一次全面的身体检查一样，每一个正常人都应该每年花一点时间去看看心理医生。看心理医生不仅仅是解决自己的心理疾患，而更应该是使自己的心态更加健康，从而提高自己的生活质量。

　　在西方国家发达国家，上到国家元首，下至平民百姓，均把看心理医生视为一种高贵的精神消费。

　　2.心理医生一般用什么形式来解决来访者的问题?

　　首先，是个别谈话，也就是一般所说的心理咨询。

　　其次，如果来访者处在一种较为严重的境况中，心理医生也会适当使用一些药物;许多人担心药物的副作用，而实际上医生所开的药都是经过极为严格的实验检测的，不会对人体造成太的损害，而且，随着科学技术的进步，药物的正性作用越来越大，副作用已经越来越小了。

　　第三，其它方法，如催眠咨询、家庭咨询、音乐咨询、集体心理咨询、各类活动小组等。

　　3.心理咨询有哪些方法?

　　有人做过统计，全世界大约有250种心理咨询的方法。但获得广泛认可的只有三种，即：精神分析、行为主义和人本主义的咨询方法。其它方法如认知咨询、系统式家庭咨询等也在蓬勃发展中。

　　4.我怎么知道哪种方法最适合我?

　　你当然有权利知道医生主要用什么方法对你做咨询。医生会简单地向你介绍他所使用的方法。但是你没有必要过多考虑哪种方法对你最有效。医生自会做出判断和决定。过多地注意方法的异同会被理解为下意识地拒绝咨询的行为。

　　5.心理医生主要使用哪些咨询方法?

　　以上提到的方法均使用，但各个医生之间稍有不同。

　　6.系统的心理咨询一般需要多长时间?

　　一周一次，一次五十分钟，每疗程十次,通常最少30次。

　　7.为什么要这么长时间?

　　A、心理问题不是一、两天形成的，当然也就不可能几次咨询就将它们解决掉;

　　B、几乎所有的心理问题都与性格有关。成语说，改变性格比改朝换代更难;

　　C、心理咨询的最终目的是心灵的成长。成长是一个极其缓慢的过程，不可能一蹴而就。

　　8.怎样收费?

　　视咨询师的级别、临床经验，咨询方法,咨询的难易程度而定。

　　9.为什么心理咨询这么贵?

　　也许应该问，为什么这么便宜?因为相对于国外的收费标准，我们的收费几乎只有象征性意义。在国外，只有很富有的人才看得起心理医生，而在中国，这样的收费一般收入的人都付得起。

　　再者，心理医生付出的是强度极高的脑力劳动，理应获得与之相应的劳动报酬。估计在不久的将来，收费还会大幅度提高。

　　10.心理测量是怎么回事?

　　现代科技还没有发展到可以通过特定仪器来了解人的心理活动的程度。我们只能通过问一些问题来了解来访者的心理。一些特定的问题被放在一起，用于了解特定的心理活动内容，并可将其量化，这就是心理测量问卷。我们所使用的问卷是全世界通用的。在咨询开始时做一次心理测量，有助于医生全面地了解你的心理...

　　在日常生活和工作中，越来越多的事务都会使用到报告，我们在写报告的时候要注意细节。下面是由出国留学网编辑为大家整理的“心理医生辞职报告书(通用5篇)”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。

　　篇一：心理医生辞职报告书通用

尊敬的领导：

　　您好!

　　我是心理指导医生xx。作为一名心理指导老师，主要的岗位职责包括：

　　①宣传、普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识;

　　②开展心理健康教学、研究工作，培训班主任及相关教师;

　　③对学生进行心理测试，建立学生心理档案;

　　④对学生问题进行初步诊断，解除学生困扰，帮助学生培养良好的心理素质，提高承受挫折和应对挫折的能力，形成良好的意志品质。

　　然而这个学期我又多了好多岗位职责，好像生活老师要做的事情我全都在做了，这是让我无法接受的，因此我选择向您提出辞职。我将继续辅导我的学生直到这个学期结束，希望学校能够安排后续的人员跟我交接工作，谢谢。

　　此致

敬礼!

　　辞职人：xxx

　　20xx年x月x日

　　篇二：心理医生辞职报告书通用

尊敬的领导：

　　您好!

　　我很遗憾在这个时候向医院提出辞职请求,在这里，我也向您表达我深深的歉意和不舍。也希望您能尊重我这个经过慎重思考后所做出的辞职决定。

　　我在医院工作已经将近三年了，在这里，我感受到了领导的悉心栽培、同事们的友爱互助，也是在这里，我有过太多汗水与泪水，成功与失败，辛苦和收获，是医院让我完成了从一个不谙世事的青涩大学生到社会人的成功蜕变。我必须要说，人生中最美好的时光是在这里度过，是我一生的荣幸。通过这三年在医院的工作和学习，我变得更加坚毅勇敢，更有责任感，更勇于承担重任，心理素质和人际关系也越来越好。不由分说，医院给了我可以依靠的感觉，是我三年来的第二个家。

　　然而，医院中有太多高学历高能力的新进医生，让我这个仅是本科毕业的人倍感压力，我深知自己的理论知识远不如他们，也可以说，与这些高水平人才一起工作，我可能会永远默默下去，直到被迫离开这所我热爱的医院。因此，我开始了深思，我知道自己必须自救，必须采取一些措施，或许应了那句老话，不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香，我需要进一步提升自己，可能会去大学里进一步强化知识，也可能考虑稍微调整一下自己的职业发展方向，去努力奋斗打拼。

　　除了我的个人原因，还存在一些客观因素，这所医院的工作节奏实在太快，让我这种天性追求安逸的人无心以对，我真的无法适应如此忙碌的工作生活，而我父亲最近身体不太好更让我坚定了决心，我希望能多花一些时间去照顾老人、陪伴亲人，找一份工作节奏慢一些的适合我的工作，请领导谅解。

　　当您批准我的辞呈后，我就会离开医院，离开那么多同甘共苦过的同事，离开这家我倾注太多的医院，纵然不舍，却必须割。请领导能够体谅和包容我的难处，批准我深思熟虑后的决定。

　　最后，我在这里真诚的祝愿，医院的事业能够蒸蒸日上，领导和各位同事们工作顺利，生活愉快!

　　此致

敬礼!

　　辞职人：xxx

　　随着社会的高速发展，人类承受的压力不仅多样化，而且多元化，因此，心理健康在我们的生活中变得尤为重要。欢迎来出国留学网，小编教你几招解压的妙招。

　　读《做自己的心理医生》有感

　　看完《做自己的心理医生》这本书后，我觉得这本书讲得非常好，内容通俗易懂，也令我有许多感慨。

　　其实由于现代人的生活方式的改变，生活节奏的加快，一些人的盲目无组织行为明显增加，加之又过分地追求短期效益而忽视局部利益，导致失败的几率较高，内心易失去平衡，容易产生这样那样的心理问题。许多心理专家们都一致认为：“一个的心理状态常常直接影响他的人生观、价值观，直接影响到他的某个具体行为。因而从某种意义上讲，心理卫生比生理卫生显得更位重要。”其实，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和排解心理障碍。面对“心病”，关键是自己如何去认识它，并以正确的心态去对待它。虽然这比找心理医生看病起来，还不能象看感冒发烧那样方便，但只要提高自己的心理素质，学会自我调节，学会心理适应，学会自助，每个人就可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的“心理医生”。

　　首先是掌握一定的心理科学知识，正确认识心理问题出现的原因;其次是能够冷静清醒地分析问题的因果关系，特别是主观原因和缺欠，安排好对己对人都负责任的相应措施;另外，恰当地评价自我调节的能力，选择适当的就医方式和时机也很重要。日常生活中最关键的一点，就是树立正确的人生观和处世观，拥有正常睿智的思维，避免走入心灵的误区。

　　首先要加强修养，遇事要泰然处之。要清醒地认识到生命是由旺盛走向衰弱直至消亡，这是不可抗拒的自然规律。应养成乐观、豁达的个性，平静地接受生理上的种种变化，并随之调整自己的生活和工作节奏，主动地避免生理变化而对心理造成的冲击。事实上，那些拥有宽广胸怀、遇事想得开的人是不会受到灰色心理疾病困扰的;其次是要合理安排生活，培养多种兴趣。人在无所事事的时候最容易胡思乱想，所以要合理安排工作与生活。适度紧张有序的工作可以避免心理上滋生失落感，令生活更加充实，而充实的生活可以改善人的抑郁心理。同时，要培养多种兴趣。爱好广泛者总觉得时间不够用，生活丰富多彩就能驱散不健康的情绪，并可以增加生命的活力，令人生更具有意义。

　　还有几点也是很重要的：

　　一、尽力寻找情绪体验的机会。一是多想想你所从事的事业，时时不忘创新，做出新的成绩，跃上新的台阶;再者要关心他人，与钦佩、同事同甘共苦，无论悲欢、离合，都是对心理的撼动，它会使人头脑清醒，心胸开阔;三是多参加公益活动，乐善好施，为子孙造福。最好是学会一门艺术，无论唱歌弹琴，还是写作绘画、集邮藏币，都会人进入一种的新的境界，产生新的追求，在你的爱好之中寻找乐趣。

　　二、持心理宁静。面对大量的信息，不要紧张不宁，焦急烦躁，手足无措，要保持心情宁静，学会吸收现代科学信息的方法，提高应变能力。最后，要尽量多地设想出获取它们的可行途径，并选择一个最佳方案行动，从而减轻个人的心理负担，又能做到事半功倍的效果。

　　三、适当地变换环境。一个人在一个缺乏竞争的环境里容易滋生惰性，不求有功但求无过，过于安逸的环境反而会更容易引发心理失衡。而新的环境，接受...

如果学生已经在国内取得了心理学的本科学位，想要继续申请澳洲心理学的研究生课程，需要向APS提出本科学位的审核申请，或先申请该学校的Graduate Diploma课程，完成之后再申请研究生课程。

另外，其他专业的本科生也可以申请澳洲大学的心理学研究生课程，但是需要先就读研究生文凭课程。

心理学课程包含很多方向，包括：临床心理学，教育心理学，健康心理学，组织心理学。学生可以根据自身兴趣和未来的职业规划做出选择。

澳大利亚留学网（https://aozhou.liuxue86.com）留学专家要说明的是，心理学研究生学位的申请相对其他课程来说难度要大很多，学生除了要有较高的本科成绩外，还需要递交一些辅助材料，例如推荐信、工作或实习证明等。

对于中国学生来说，要想在澳大利亚注册成为一名心理医生，最好从本科时就开始外出就读，因为要想在他国成为一名合格的心理医生，除了要掌握专业知识，对当地文化的了解也是必不可少的。这样可以避免由于文化背景的不同而引起的沟通障碍。然后必须首先完成澳洲心理协会（APS）认证的四年心理学本科课程，然后进修一或两年的研究生课程，或是争取两年的相关工作经验。在学习成绩或是工作经验达到相关的要求后方可申请注册。