心理手抄报

　　心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传(基因)相关。既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。出国留学网为您编辑整理心理健康手抄报。

　　怎样保持心理健康

　　保持乐观的情绪

　　要热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，即便是干些家务也不应视为负担，而是带着情趣去干，比如做饭，不断尝试新花样，享受烹饪的欢娱。在工作上要不断创造，在进取中实现自己的人生价值，不断感受成功的乐趣。

　　善于排除不良情绪

　　遇到不顺心的事，别闷在心里，要善于把心中的烦恼或困惑及时讲出来，使消极情绪得以释放，从而保持愉悦心情总伴你左右。

　　经常帮助别人

　　助人为乐，是一种高尚美德，其作用不仅使被帮助者感受人间真情，解决一时之难，也使助人者感到助人后的快慰。经常帮助别人，就是使自己常处在一种良好心境中。

　　经常帮助别人

　　助人为乐，是一种高尚美德，其作用不仅使被帮助者感受人间真情，解决一时之难，也使助人者感到助人后的快慰。经常帮助别人，就是使自己常处在一种良好心境中。

　　要有广泛的爱好

　　比如收藏、体育、旅游、音乐等，全身心地投入其中，享受其间的乐趣，既能增长知识，又能广泛交友。在偶遇心境不佳时，这种兴趣活动也能起到化解作用。

　　保持一颗童心

　　人到了而立之年以后，随年岁的增长，有人便产生了“看破红尘“的感...

　　对于心理健康，同学们可能涉及的不多，所以大多时候也不会注意，可是一旦心理健康出现了问题，就会很严重，我们可以加强这方面知识学习，下面是由出国留学网整理的健康心理手抄报，欢迎阅读，想了解更多心理健康手抄报，请继续关注本栏目。

　　健康心理手抄报（一）

　　【三年级心理健康教育知识普及】

　　1. 三年级健康教育教案应重视帮助学生克服恐惧心理：

　　恐惧是学生成长发育中一种普遍存在的现象，例如：怕回答问题、怕表演、怕展示自我、怕考试等等，老师要耐心地加以引导，不然的话，学生将来会成为—个胆小怕事、谨小慎微、一事无成的人。老师可以针对形成孩子恐惧的原因进行分析教育。例如：怕回答问题的同学，老师可以多叫他回答问题，回答问题的次数多，他觉得习以为常了，也就不会再有害怕心里。怕表演、怕展示自我的同学，老师可以告诉他，其他同学的表现和他差不多，只是表现的次数多了，动作熟练些，感觉就比他优秀一点，如果他努力，同样会表现得很优秀，这是给他自信心。考试也没有什么可怕的，它只是检测我们平时学习情况的一种形式，如同平时做作业，不要担心什么，考得好坏都没关系，只要你曾经努力过，老师和爸爸妈妈不会责怪你的，同学也会理解你的。

　　2. 三年级健康教育教案还要重视培养学生的成功意识：

　　学生的个体差异很大。在他幼小的心灵中，对喜欢做的事，往往抱有浓厚的情趣和自我陶醉、欣赏，当他自己干成一件事时，在我们老师和大人的眼里可能是不值得一提，但在学生眼里，也许会欢喜若狂、手舞足蹈;也许会觉得自己很了不起、很伟大;也许很希望得到老师和大人的夸赞和鼓励。如果我们老师和大人对他们的付出，是一种漫不经心的态度，甚至还无端地让他们遭到训斥与冷落，这样，就会大大挫伤学生的积极性，伤害他们自尊心，长此以往，会使他们失去感受的能力和表达的欲望，做任何事情都会变得缩手缩脚，失去信心，甚至对性格发展产生极坏的影响。使他们变得孤僻、忧郁、呆板和多疑。作为老师，应该很乐意享受学生成功的喜悦。学生有了成绩和进步，哪怕是写好一个字，画好一幅面，或随手检起一张废纸等事情，老师都要适当地夸奖和鼓励，这样，他们的信心足了，心情好了，就会乐于接受老师提出的更高的要求。学生对某件事怀有浓厚的兴趣时，兴趣会使他去探求、发现，深入钻研，当老师看到学生的这些优势时，应及时...