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我和爸爸的约定作文【篇1】
爸爸从老家回来了。我发现爸的将军肚又大了许多，真让人担心。我想这次一定要让爸爸瘦下来。
吃饭的时候，爸爸又说我不好好吃饭，他说身体好和学习好一样重要，天天要留意锻炼身体，我趁机说：“爸爸你的大肚子和血糖高都必需多运动，我又瘦又小，吃饭没胃口也需要锻炼，不如我们一起锻炼好身体。”爸爸听后惊讶地看着我，又想了想说：“好，我们一起锻炼，我减肥，你增肥。”我连忙说：“空口无凭，我们订下合约，看谁做的更好。”于是，我和爸爸就制定了暑假运动计划，我每长一斤，爸爸就必需减一斤。同时爸爸要坐到不饮酒，不抽烟，我要做到不喝饮料，不吃零食，要好好吃饭。这个暑假爸爸真得没饮酒也没抽烟，我也没吃零食，没喝饮料。
痛快的暑假结束了，我长了三斤，爸爸减了三斤，而且血糖也正常了，我和爸都开心极了！
我和爸爸的约定作文【篇2】
我的爸爸有个爱好喜欢喝酒。我在书上看到这么一个句话：多喝酒对人有害。每当我看见他因为喝醉了而难受的样子，我的心里也很难受。
有一次我对爸爸说：爸爸可不可以不喝酒了?妈妈在一旁也说我说的好。面对这突如其来的问题，爸爸顿时愣了一下，然后吞吞吐吐的说：这可以，不过，你也得改掉不多吃饭的坏毛病。听了这话，我也愣住了，我没有想到爸爸也将了我一军，我想了想说：那好吧!我们一言为定，决不反悔。
有一天，妈妈做了一大堆我不爱吃的饭菜，我正要说：我不想吃这些，我想吃方面便。爸爸突然说：方面便没有营养，记住我们的约定。我只好忍着吃了很多。星期六的中午吃饭的时候，爸爸对我和妈妈说：我去阳台看一看。我悄悄的跟着去，一看，原来爸爸是去喝酒了。我连忙说：约定约定------爸爸不好意思的说：就这一次，好姑娘了。真的就从那天起，爸爸每次喝酒前都要问问我让不让。我也渐渐的多吃饭了。
虽然我没有让爸爸完全不喝了，可是我已经达到了目的。
我和爸爸的约定作文【篇3】
“冲啊！冲啊！快，快跟上！哎呀，真倒霉又输了！不相信，再来一遍。”我心里不服气地说。“不要玩了，该写作业了。”突然身后传来一个声音。糟了！我突然从虚幻游戏当中回过神来，原来游戏玩的正入神，爸爸什么时候走到身边都没察觉。我赶紧关掉电脑，忐忑不安地坐在那里，心想这次肯定挨批了。没想到爸爸只说了快做作业吧！就走去忙他自己的活了。
到了中午吃午饭时，爸爸语重心长地说：“欣欣，不要再这样痴迷网络游戏了，今天虽然是星期天，但你还是要以学习为主，游戏虽然玩得很开心，但是要有个度，如果掌握好了可以调节学习压力，增强大脑反应能力，这是好事情。如果过度迷恋游戏，这样就会浪费你的学习光阴，就会影响你的成绩。这是大家都不希望的！”听完爸爸的话，我终于茅塞顿开。是啊！之前我真的满脑子都是想着游戏，想着怎样多玩游戏，难怪学习成绩下降了许多。我下定决心要改点这个坏毛病，就对爸爸说：“我们来个约定好吗？”“太好了！”爸爸看到我认识到错了，高兴地说。
我和爸爸的约定是：第一，要学习作业都完成了，并经过家长同意，才能玩电脑；第二，除了学习需要每周只能上...