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心理测试:你的抑郁程度如何

心理测试 抑郁程度

  抑郁症有这么严重的后果,却并未引起人们足够的重视,甚至抑郁症悄悄来到自己身上的时候仍全然不知。一旦患上抑郁症,想治好却是一个很复杂的社会工程,预防抑郁症便成为当务之急。自己是否有患抑郁症的倾向,您可用下面是出国留学网小编为您提供的心理测试:你的抑郁程度如何。赶紧来测试吧!

  心理测试:你的抑郁程度如何

  1.悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?

  A.没有 B.偶尔 C.经常 D.几乎不间断

  2.泄气:你是否感到前景渺茫?

  A.没有 B.偶尔 C.经常 D.几乎不间断

  3.缺乏自尊心:你是否觉得自己没有价值或自认为是一个失败者?

  A.没有 B.偶尔 C.经常 D.几乎不间断

  4.自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

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  5.内疚:你是否对任何事都自责?

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  6.犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?

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  7.焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

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  8.对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

  A.没有 B.偶尔 C.经常 D.几乎不间断

  9.丧失动机:你是否感到一蹶不振做事情毫无动力?

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  10.自我印象可怜:你是否认为自己已衰老或失去魅力?

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  11.食欲变化:你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?

  A.没有 B.偶尔 C.经常 D.几乎不间断

  12.睡眠变化:你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡?

  A.没有 B.偶尔 C.经常 D.几乎不间断

  13.丧失性欲望:你是否丧失了对性的兴趣?

  A.没有 B.偶尔 C.经常 D.几乎不间断

  14.臆想症:你是否经常担心自己的健康?

  A.没有 B.偶尔 C.经常 D.几乎不间断

  15.自杀冲动:你是否认为生存没有价值或生不如死?

  A.没有 B.偶尔 C.经常 D.几乎不间断

  计分标准:A是0分,B是1分,C是2分,D是3分

  参考答案请翻页

  抑郁症心理测试的评分标准

  0-4分:没有抑郁

  5-10分:偶尔有...

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