出国留学网专题频道提高智商栏目,提供与提高智商相关的所有资讯,希望我们所做的能让您感到满意! 你当然不是傻瓜!你已经读了好多书,并在人才济济时惹人注目,便当谈到解决问题和理解复杂的理论时,你感觉你的头就要爆炸。 这会儿还不要伸手要阿斯匹林!《完全傻瓜指导系列:提高智商》一书解开了你大脑的秘密,并且教你如何迅速触动你的神经触突其具体化。从本书进而你会获得: 易天遵循的指导可提高你的“个人”电脑——大脑的质量; 简单的练习有助于你最有效地利用你天生的智力; 有关食物方面的有用信及可刺激你大脑活动的补充。

科学育儿:一出生学游泳有助提高智商

科学育儿 一出生是不是要游泳 出生游泳有什么好处

  让孩子从婴幼儿时期就接受游泳锻炼,可以有效提高婴儿身体机能。以下是出国留学网栏目小编为您整理科学育儿:一出生学游泳有助提高智商,供您参考,希望对你有所帮助,更多详细内容请点击出国留学网查看。

  专家表示,让孩子从婴幼儿时期就接受游泳锻炼,可以有效提高婴儿身体机能、刺激婴儿认知能力,从而对幼儿大脑进行教育(干预),促使孩子健康发展,并能最大限度激发孩子的潜能。

  父母当教练有助于情感交流

  作用 婴幼儿游泳健身又健脑

  专家观点:婴幼儿游泳益处多:可最大限度释放宝宝好玩的天性,帮助宝宝更健康、快乐地成长,可以促进婴幼儿神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统、肌肉骨骼等系统得到充分发育。

  新生婴儿游泳还可促进婴儿脑神经的生长发育,促进消化吸收,提高对外部环境的反应能力,提高婴儿的抗病能力,促进婴儿正常睡眠节律的建立,减少不良睡眠习惯的形成,有利于孩子早期的教育,提高孩子的智商、情商。

  新生儿保健:专家表示,新生儿游泳时由于不断地蹬腿,从而促使排泄,如果给刚出生不久的婴儿训练游泳,还有助于孩子胎便早排出,生理性黄疸早消退,营养早吸收等好处,生理性体重下降早恢复。并能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展。

  增强心脏功能:游泳过程中,婴儿全身肌肉的耗氧量增加,水对外周静脉的压迫有效促进了血液的循环,提高宝宝的心脏功能。

  促进脑神经发育:游泳时,尽管有项圈等的辅助,但孩子需要自己去平衡。同时,运动给婴儿带来全方位的刺激,这种刺激反馈到大脑皮层,能有效促进婴儿脑神经的发育,激发婴儿的本能和潜能。

  利于体格发育:婴幼儿在游泳时,有效刺激骨骼、关节、韧带、肌肉的发育,促进宝宝身高增长,使宝宝体格健壮。同时还能充分地接触阳光、水、空气,促进机体对维生素D的吸收,有利于体格发育。

  方法 宝宝一出生就应学游泳

  专家观点:婴儿开始学游泳最理想时机是出生后的3个月内。因为出生后的3个月内,新生儿游泳“无条件反射”能力还没有消失。对3个月大的婴儿来说,游泳只不过是他们延续在母亲子宫内的运动。出生3个月以后开始学游泳就相对困难一些。

  提醒1 婴儿游泳别超10分钟.


...

与提高智商相关的实用资料

教育思考:如何提高幼儿的智商

亲子教育 儿童教育 提高智商 孩子聪明

  孩子的成长离不开用心的亲子教育,以下是出国留学实用资料栏目小编为您整理教育思考:如何提高幼儿的智商,供您参考,希望对你有所帮助,更多详细内容请点击出国留学网查看。

  专家认为,提高幼儿智商应该营造轻松、有激励性的气氛,用潜移默化的方式教导。 多多说话。心理学家认为,让幼儿早一点学会掌握语言是很重要的,因为语言对促进智能十分有帮助。幼儿掌握了语言,所获不仅能说话而已。实验结果发现,父母在孩子出生后的第二年里和孩子说话的量,对孩子词汇量的多寡有重要的影响。 听听音乐。儿童从音乐学到的不止是节奏和旋律而已。研究人员指出,让3岁的儿童学钢琴或与众人齐唱,能大大改进儿童的时空推理能力。上过钢琴或歌唱课的3岁儿童拼七巧板时,比别的儿童准确快捷。 鼓励探究。儿童到处探索,求取新经验,有助于促进智能,了解世界。孩子仍然躺在婴儿床上时,小眼珠便老是盯住各种不同的物体,探察新的世界。他们有无穷的好奇心,会用触摸、摩擦和放进口里尝尝等方式来满足自己的好奇。做父母的要鼓励孩子好奇——应和孩子一起探索。不妨拿起一个玩具来仔细瞧瞧,然后递给孩子研究。也不妨伏在地板上和孩子一起爬。 多多称赞。家长的称赞非但能让孩子开心,还可以加强前脑皮层与中脑内扁桃体的联系。如婴儿学步时父母加以称赞,婴儿会高兴,脑中也因而会释出一股神经化学物质,把联系加固。相反如果不加以鼓励和表扬,联系未能加强,渐渐地婴儿就不愿尝试新事物了。 不要停止。家长尽早介入当然很重要,但也要记住孩子智能发展是持续不断的。孩子的各个神经网络会继续发展,直至进入青少年期。因此,要继续为孩子读故事,跟孩子谈话、唱歌。孩子头脑发育的过程中,父母自始至终都举足轻重。


...

与提高智商相关的实用资料

高考前吃素能提高智商吗

高考菜谱 高考饮食菜谱 高考每日食谱

  家长们十分关心孩子的饮食问题,但是其实只要科学用餐,就不会出现什么大问题哦,出国留学网高考栏目第一时间为大家带来高考前吃素能提高智商吗,更多高考资讯尽请关注高考网!


  网传考前吃素能提高智商

  为了让孩子在考场上发挥出好状态,家长们想着法子给孩子进补。而就在近日,一则名为《素食提升智商,高考吃素保持头脑清晰》的帖子,称其实素食饮食会让学生有更聪明、更清晰的头脑和快速的理解能力。为了“力证”吃素食能够提高智商,上述帖子还援引了不少名人的所谓论述。如爱因斯坦说:“吃素可以让智慧不被蒙蔽。”富兰克林说:“素食饮食会有更聪明、更清晰的头脑和快速的理解力。”

  此外,帖子还援引了国内著名中学因高考前让学生戒荤而取得好成绩的成功案例。“国内重点中学黄冈中学的一些老师应对高考除了通用的方法外,的确另有新招——高考前戒荤。近年来,每当临近高考,老师便会抛出一条不成文的规定:即高考前十天,不许吃肉!理由则是肉食可能导致身体不适,从而影响考场上的正常发挥。虽然是一条不成文的规定,但坚决而果断,要求学生和家长紧密配合,严格执行。”

  记者通过网络搜索发现,网上有不少提倡考前吃素的文章,如“高考神菜:素食中的补脑高手”、“给高考学子的素食建议:为健康和成绩都加分”、“高考前夕吃素的好处”。从网上留言可以看出,不少家长对此深表认同,并打算积极实践。

  宜清淡饮食但并非全素

  那么,高考前吃素真能够提高智商吗?对此,营养专家指出,“素食提升智商”的说法完全不靠谱,对于考生而言,可以清淡饮食,但绝对不是全素饮食。

  据专家介绍,由于高考即将来临,很多考生也开始变得紧张焦虑,这种情绪会导致身体的肠道系统消化缓慢,如果家长们再为孩子们准备一些油腻的食物,会增加肠道系统的负担。而清淡食物可以减轻肠道系统的负担,帮助更好的消化。

  但由于考生处在冲刺及考试阶段,有利于大脑、神经代谢的营养素的摄取也非常必要。除蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质外,维生素与矿物质也不可或缺,奶、蛋、鱼、瘦肉、米、面以及各种水果、蔬菜等都应广泛摄取。据媒体日前报道,有考生的家长在网上看到提倡考前吃素食的帖子后,就每天为孩子准备素食。孩子刚开始感觉头脑清晰,但是时间久了,其出现浑身无力,记忆力减退的现象。

  现代营养学认为,蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和膳食纤维是人体必需的七大营养素,植物化学物质也因为对健康的重要作用,受到越来越多的关注。首都保健营养美食学会执行会长王旭峰认为,正确的营养理念是“食物多样、合理膳食、吃动平衡”,摄入五彩斑斓的食物,均衡补充各类营养素。

  专家指出,由于每位考生的身体机能、饮食习惯都有所不同,所以考前的膳食摄入也一定要根据考生自身的实际情况为出发点。家长为考生准备的食谱应该注意荤素搭配、粗细搭配、结构多样化,同时口味可以以清淡为主。

  考前进补因人而异

  高考临近,正如俗话所说“兵马未动,粮草先行”,家长们都想在后勤保障上面做足功夫。在孩子最紧张、最忙碌、最疲惫的时候,如何合...

与提高智商相关的高考食谱

推荐更多