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关于攀岩日记

攀岩的日记 有关攀岩的日记

  今天是周六,下午我考好围棋8级后,爸爸妈妈带我去了一个挑战自己的地方。以下是小编为大家整理的攀岩日记,供大家参考,欢迎阅读!

  篇一:攀岩

  攀岩是一种很刺激的运动。

  伴随着妈妈的加油声,我戴上安全帽,系好安全带,快速登上“高峰。”我先是左脚上,右手抓,再右脚,就这样往上使劲攀登 。此时此刻,我心里知道一旦失手后果不堪设想。我估计是第三名,观众们高声加油的喊声越来越大。第四名的小胖子拿出颗小 石子朝我扔去,打在了我脚上,我一下子掉了下来,但是我的两只手仍然紧紧抓住扣带。我的心“怦怦”直跳,这是最后一丝希 望,我来了一个漂亮的“手压单杠”的动作上去了,好险!小胖子已经超过我了!爆发了,我大声一喊。右脚助力,左手抓带扣 ,右手上攀,我一下子飞过两个带扣。小胖子见势不妙,马上扔出“暗器”,我早有防备,一扭头石子像支利箭一样从我脚边擦 过。我使出浑身解数,努力攀登,终于第二个攀登上最高点。

  爸爸妈妈夸我是个勇敢地孩子!我美滋滋地笑了。

  篇二:攀岩

  今天是周六,下午我考好围棋8级后,爸爸妈妈带我去了一个挑战自己的地方。

  第一次接触攀岩,看着墙壁上颜色各异的小石头造型,觉得很奇怪。我在教练的安排下,穿上了防护服。教练跟我先讲要领。攀岩是一项极限运动,很富有挑战性。墙上的小石头是用来双脚和双手的支撑,脚用力一蹬的同时,双手要抓牢上方的小石头。这样才能协调好身体,慢慢地攀上更高的地方,到达终点。在老师的保护下,我开始了攀岩体验。刚开始的几步还算顺利,到中段的时候,明显我的体力和手力就不够了,在想放弃的时候,看看爸爸妈妈和教练不断的鼓励我,使我增加了信心,告诉自己一定能攀到最高峰。经过不断的努力,终于到达了顶峰。顺利降落下来后,我很开心,得到了教练的表扬!

  我懂得了坚持就是胜利,以后每做一件事情,都不能轻易的说放弃,这样才能得到成功。

  篇三:攀岩

  今天,天空万里无云。太阳火辣辣的照着大地。妈妈和我一起去攀岩馆体验攀岩。

  来到攀岩馆,看到许多小朋友早早的等在那里。我们都好奇的看着那些用于攀岩的崖壁,一些年龄比较大的大哥哥和大姐姐 就好奇的准备攀岩了。

  教练一看,连忙叫大家站好队。给大家讲解攀岩的技巧、方法和注意事项,我们都仔细的听着,生怕漏掉一个字。原来,攀 岩是一种体力运动,能够消耗人体的脂肪,增加人体的协调性和体质。同时,在运动前一定要做好运动前的准备活动,这很重要 ,可以有效的防止身体受到伤害。教练带着大家做了2组准备活动以后,大家就开始了自由练习。

  在妈妈的陪护下,我来到高高的岩壁边。真高啊!一开始我爬不上去,爬几步就掉下来了。我有点泄气,在妈妈和教练的鼓 励下,我经过反复练习,终于爬到了顶层。

  今天,虽然很累。但是,我心里特别高兴!

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