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四年级暑假日记:学自由泳

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  以往我都是一直旱鸭子,每次和爸爸妈妈去游泳,只有我在浅水区一个人玩,爸爸妈妈都离我远远地,看到比我小的人都游泳游得那么畅快,我也非常羡慕,所以今年暑假,我报了一个游泳培训班。

  其实去年也报过,但喝了几口游泳池的水后就放弃继续学了。这个暑假我报的班是学自由泳的,共12天,每天1小时,据说两天就要学一个动作,6天就能学会。

  前两天我学的是打腿,教练说自由泳的打腿非常简单,只要不停地拍水就行了,一开始练习的时候我不是很能控制,不过在教练的教导和帮助下,我能够用标准姿势打腿了;m.zw.liuxue86.com接下去的两天需要学手的姿势,原来是一圈一圈地转,就像螺旋桨一样,这个动作我没两下就学会了;最后两天是学换气,这个换气不同于其它泳姿,它换气是朝两边换的,其它泳姿都是朝正面的,一只手伸到前面后,脑袋靠上去就行了。

  6天过去了,三个动作也学会了,但要游起来也还不是那么简单的事,后面的6天就是三个动作的协调控制。一开始我控制不好手脚,要么手动了脚没动,要么脚动了手没动,要么呼吸时又呛去了……

  现在对于自由泳,我已经能够轻松、标准地游了,准备再去学其他的泳姿,这个暑假过的很充实,因为我终于学会了游泳。

  以上就是出国留学网作文栏目为你带来的《四年级暑假日记:学自由泳》希望对你的写作有所启发,写出好的作文。

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