步态属动态的美。对步态美的要求是:协调稳健、轻盈自然。出国留学网小编为大家整理了一篇关于步态的基本礼仪的文章,仅供参考。
关于步态的基本礼仪
步态属动态的美。对步态美的要求是:协调稳健、轻盈自然。正确的步态是以端正的站姿为基础的。其基本要求是:上体正直,眼平视,挺胸、收腹、立腰,重心稍向前倾;双肩平稳,双臂以肩关节为轴前后自然摆动,摆动幅度以30 ~ 40 厘米为宜;脚尖略开,脚跟先接触地面,依靠后腿将身体重心送到前脚脚掌,使身体前移。
步位,即脚落在地面时的位置,应是两脚内侧行走的线迹为一条直线,而不是两条平行线。步幅,即跨步时两脚间的距离,一般应为前脚跟与后脚的脚尖相距为一脚长。
但因性别和身高不同会有一定差异。着不同服装,步幅也不同。女士穿旗袍、西装裙、礼服时,步幅应小些;穿长裙、长裤时,步幅可大些。走路时不可弯腰驼背,不可大摇大摆或左右摇晃,脚尖内八字或外八字,脚拖地面,或把双手插在裤兜内走路,这样的走姿都需要纠正。