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关于步态的基本礼仪

步态礼仪 社交礼仪

  步态属动态的美。对步态美的要求是:协调稳健、轻盈自然。出国留学网小编为大家整理了一篇关于步态的基本礼仪的文章,仅供参考。

  关于步态的基本礼仪

  步态属动态的美。对步态美的要求是:协调稳健、轻盈自然。正确的步态是以端正的站姿为基础的。其基本要求是:上体正直,眼平视,挺胸、收腹、立腰,重心稍向前倾;双肩平稳,双臂以肩关节为轴前后自然摆动,摆动幅度以30 ~ 40 厘米为宜;脚尖略开,脚跟先接触地面,依靠后腿将身体重心送到前脚脚掌,使身体前移。

  步位,即脚落在地面时的位置,应是两脚内侧行走的线迹为一条直线,而不是两条平行线。步幅,即跨步时两脚间的距离,一般应为前脚跟与后脚的脚尖相距为一脚长。

  但因性别和身高不同会有一定差异。着不同服装,步幅也不同。女士穿旗袍、西装裙、礼服时,步幅应小些;穿长裙、长裤时,步幅可大些。走路时不可弯腰驼背,不可大摇大摆或左右摇晃,脚尖内八字或外八字,脚拖地面,或把双手插在裤兜内走路,这样的走姿都需要纠正。


与步态礼仪相关的社交礼仪

涉外礼仪:步态礼仪

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  涉外礼仪,是涉外交际礼仪的简称。即,中国人在对外交际中,用以维护自身形象、对外交往对象表示尊敬与友好的约定俗成的习惯做法。以下是有出国留学网礼仪栏目为您提供的涉外礼仪常识,希望对您有所帮助!

  步态是一种微妙的语言,它能反映出一个人的情绪。当心情喜悦时,步态就轻盈、欢快,有跳跃感;当情绪悲哀时,步态就沉重、缓慢,有忧伤感;当踌躇满志时,步态就坚定快,有自信力;当生气时,步态就生硬、粗重。人们往往可从步态中觉察出人的心理变化。

  步态要求。男性步伐矫健、稳重、刚毅、洒脱,具有阳刚之美,步伐频率每分钟约100 步;女性步伐轻盈、柔软、玲珑、娴淑,具有阴柔美,步伐频率每分钟约90 步。脚步要干净利索,有鲜明的节奏感,不可拖泥带水,也不可重如马达声。步幅(前后脚之间的距离)男性约25 厘米,女性约20 厘米。当然,女性的步幅跟服装与鞋也有一定关系。例如女士穿裙装(西服裙) 、旗袍和高跟鞋时,步幅就宜小些;穿长裤时,为显示臀部曲线美,可走出较大而快的步子,流露出潇洒和轻便的姿态。行走时,切忌摇头、晃肩、扭臀、八字脚,不能低头看地,也不能两脚拖地,不可把手插在衣兜内尤其不要插在裤袋里,也不要插腰或倒背着手;走路眼睛平视前方,不要左顾右盼,不要回头张望,不要老是盯住行人乱打量,更不要一边走路,一边指指点点地对别人评头论足。几个人一起走路,应使自己的步伐与他人的步伐协调一致,既不遥遥领先,也不走得过慢。

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