治疗近视

　　常做“眼球操”能治高度近视吗？做眼保健操能使近视度数降低吗？出国留学网小编为你逐一解答。

　　【健康谣言】常做“眼球操”能治高度近视?

　　谣言：最近网络上流传了一套神奇的“视力恢复七日眼球操”，由日本眼科院独创，每次只需要五六分钟，基本动作很简单，主要是拿着训练棒训练眼球运动。

　　真相：其实，早在2013年，一篇名为《高度近视也不用戴眼镜》的文章就在网上广为流传。文章作者自称是中医，能治疗近视，只要坚持3年，即使是800度近视也能根治，方法同样简单，就是转动眼球，直至让后颈发胀，与现在的眼球操很相似。

　　多位专家接受媒体采访时称，用所谓“眼球操”治愈高度近视，根本不可能。目前医学上还没有任何物理疗法能够矫正近视，想要摘掉眼镜恢复清晰视力，现阶段只能采用手术治疗。在某种程度上，“眼球操”只是在缓解疲劳。而且，这种缓解疲劳的方式并不适合所有人，一些患有角膜炎、玻璃体浑浊等有炎症的病人，频繁转动眼球会增加眼部不适感。

　　转动眼球特别是闭目时，眼球和眼皮内部神经的摩擦运动，能使眼内气血通畅，改善神经营养，达到消除睫状肌紧张或痉挛等目的。但这种方法对高度近视患者来说，效果不仅有限，甚至有害。近视度数大于600度的高度近视患者，视网膜已经出现了退行性变化，猛烈转眼球会加重玻璃体对视网膜的牵引造成的视网膜裂孔，严重时甚至会产生视网膜脱离的致盲危险。

　　做眼保健操能使近视度数降低吗？

　　不能，眼保健操只能延缓近视加深。

　　做眼睛保健操是可以缓解视疲劳，避免眼睛近视的一种预防方法，可以减慢近视，或者避免近视，平时看书不能时间过长避免出现视力疲劳，导致近视，一般看书时间30分钟要休息一下。

　　意见建议：眼睛保健操每天做2次即可，平时不要过度用眼，不要长期看书，玩电脑，玩手机，避免出现视力疲劳导致近视。

　　假性近视怎么恢复？

　　一般青少年的近视眼，多数属于假性近视，是因用眼过度等而引起的一种功能性近视，完全可以恢复。但如果不及时进行矫治，就容易成为真性近视了。

　　假性近视是相对于真性近视而言的。从表面上看，假性近视也是看远模糊，看近清楚，但散瞳验光检查时又没有相应的屈光度改变。而真性近视是眼底发生病理改变，很难自我调节恢复。而且真性近视程度多为中、高度近视，发生、发展时间较长，并且患者眼球外观有不同程度的外凸。为了避免把假性近视拖成真性近视，从小要培养孩子正确读书写字的姿势;在家看电视时要注意电视机高度要与视线相平、眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍、连续看电视1—1.5小时后要休息等。

　　想要辨别真假性近视，可以到医院进行检查，医生会用散瞳药水把瞳孔扩大，睫状肌麻痹后进行验光，如果没有近视、远视及散光屈光度的改变，视力也有明显进步或恢复到正常，说明是假性近视。如眼球轴已经变长，那么散瞳、麻痹睫状肌后必然存在有相应的近视屈光度改变，散瞳后视力也不会提高，这就是真性近视了。

　　假性近视不必戴眼镜;而真性近视属器质性改变，就需要在专业医生指导下，戴眼镜才能矫正视力。

　　治疗近视的最好方法

　　1、治疗近视的最好方法安全可靠的校正法：框架眼镜

　　近视眼镜其实是一种凹透镜，它能矫正眼睛的屈光过度，使物像聚集在视网膜上。许多人认为戴了眼镜，度数会“越戴越深”，因此不敢给孩子配镜。事实上，眼镜是近视矫正安全可靠的办法，只是效果缓慢且不美观。患者常常由于习惯不好，操作不当、配镜度数不准确反而出现近视戴眼镜后度数变深的情况。尤其是儿童的眼睛有很强的调节能力，在眼睛仅仅是过度疲劳(即我们平时所说的“假性近视”)的情况下验光配镜，得到的结果往往不准确，所以一定要通过正规验光获得准确度数。特别是首次进行验光的儿童、有视觉疲劳症状的远视成人等，都需要麻痹睫状体(续连于虹膜后方的环形增厚部分，有调节晶状体曲度的作用)，控制人眼的调节后才能得到较为准确的度数，否则就不能达到矫正视力的目的。

　　2、治疗近视的最好方法暂时性摘镜的方法：隐形眼镜

　　隐形眼镜亦称为角膜接触镜，矫正近视的原理与框架眼镜基本相同。不同之处在于，角膜接触镜与角膜直接接触，减少了框架眼镜的佩戴不方便等问题。 角膜接触镜从材料上分为软镜和硬镜两种。所谓软镜，就是我们通常所说的隐形眼镜。是由含水的高分子化合物制成的。软镜的特点是验配简单，配戴舒适，并且能暂时脱掉眼镜，达到美容的目的，所以使用者很多。但配戴不当常常会引起结膜炎、角膜感染，长时间使用，角膜容易缺氧，造成严重后果，所以软镜的更换周期不宜过长。

　　硬镜简称为RGP，由质地较硬的材料制成，透氧性较高。它的优势在于透氧性强，护理较为方便，光学成像质量佳，但验配需要较高的技巧，也不十分舒适，并且价格较高。

　　还有一种经过特殊设计的高透氧硬镜(简称为OK镜)，在几小时佩戴后，角膜被压平，暂时降低了近视的度数，看似达到夜戴昼脱镜的“神奇”效果。但角膜形态的改变只能存在一定的期限，时间一长近视就恢复，而且验配很复杂，如果想选用这种硬镜，一定要到正规医疗机构，由专业医疗人员进行规范验配。 角膜就像眼睛表面的挡风玻璃，隐形眼镜作为紧贴角膜表面的外来物，尤其要注意卫生，勤清洗更换;另一方面，角膜需要呼吸氧气，戴上隐形眼镜后，角膜就像戴上口罩一样呼吸困难，时间一长便出现缺氧情况。这时候，需要取下隐形眼镜使眼睛休息透气。世上没有100%透氧的隐形眼镜，透气性再好的隐形眼镜也无法完全满足眼睛对氧气的需要。所以，正确的隐形眼镜近视矫正使用方法是，必须定期将隐形眼镜和普通眼镜交替使用，尤其要杜绝隐形眼镜“长戴不取”的情况。

　　3、治疗近视的最好方法美丽的“谎言”：近视矫正仪器

　　目前，医学界公认的近视矫正方法是上述3种，充斥市场的各种近视矫正仪器是否有效呢?事实证明，近视矫正仪器对视疲劳(即假性近视)的患者可能有一定的疗效，但对于真正的近视则无效。近视过程基本是不可逆的，所以还没有哪种治疗仪器可以根治近视。对正处于生长发育阶段的青少年出现的假性近视，可以在条件允许范围尝试这样一些仪器。

　　所谓假性近视是指，由于近距离看书、工作时间较长，睫状肌经常处于高度紧张状态，调节作用的过度发挥造成睫状肌痉挛，从而引起一时性视力减退，但经休息或使用睫状肌麻痹剂后，视力可以改善或恢复。度数达...

　　做完激光治疗近视手术后的护理方法

　　这是大家都必需要知道的一个问题，激光治疗近视手术后如何护理?下面眼科专家为大家做详细介绍。

　　1.切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，可以用眼贴帮助护眼，疏径通络，达到控制眼病的发生和发展的作用。

　　2.多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜，粮食，鱼和鸡蛋，多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

　　3.不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

　　4.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟，休息时可以看远处或做眼保健操。

　　5.保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

　　6.调整荧光屏距离位置。专家建议，眼睛与荧光屏的距离最好为50-70厘米，荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角，因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

　　7.保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

　　激光治疗近视的危害

　　近视眼激光手术即激光近视手术，它包括激光光学角膜切削术(Photo Refractive Keratectomy，简称PRK)、准分子激光原位角膜磨镶术 (Lasik,简称IK)、准分子激光上皮下角膜磨镶术(LASEK，简称EK)、波前像差引导准分子激光手术(Torsion Lasik,简称TK)，飞秒，全飞秒激光六个发展阶段。也就是说此项技术截止2014年一共经历了六个发展阶段。激光近视矫治手术自诞生之日起，便成为时尚人物的宠儿。此项技术经历了激光光学角膜切削术(Photo Refractive Keratectomy，简称PRK)、准分子激光原位角膜磨镶术 (Lasik,简称IK)、准分子激光上皮下角膜磨镶术(LASEK，简称EK)、波前像差引导准分子激光手术(Torsion Lasik,简称TK)，飞秒，全飞秒激光六个发展阶段。

　　原理

　　飞秒激光是一种波长1053nm的神奇之光，它的种种优势已经成功应用于各个领域，眼科手术也不例外。但是，飞秒激光到底是通过什么原理来矫正近视的呢?

　　用飞秒激光手术的原理基本有两个，一个是光传输原理，另一个就是光爆破原理。

　　光传输原理

　　手术前医生将患者的基本信息资料和手术数据输入电脑(包括激光聚焦的深度，也就是锥镜镜片底部到激光聚焦点的距离;角膜瓣的直径、蒂的大小和宽度;激光切削的能量等)。手术中医生操作飞秒激光机，用锥镜将角膜固定，从而保持激光头到角膜组织中激光聚焦点的精确距离。

　　激光聚焦的深度，也就是锥镜镜片底部到激光聚焦点的距离，飞秒激光机按照医生设定的模式传输激光脉冲，在角膜上进行各种靶向切削。简要地说，飞秒激光的光传输原理给我们印象最深的是光传输的精确定向性和精确定位性。

　　光爆破原理

　　激光脉冲聚焦到角膜组织中，产生光爆破;每一个脉冲的光爆破，产生一个微离子，每一个微离子，蒸发大约1微米的角膜组织;蒸发角膜组织产生扩展的水泡和CO2气泡，水泡和气泡被角膜组织吸收，角膜组织因此被分离。电脑控制的光学传输系统产生成千上万的激光脉冲，成千上万的激光脉冲按照密集的等宽度等间距的篱笆墙式的光栅模式，在同一深度聚焦，产生光爆破，在角膜组织中形成一层微小直径的气泡，使角膜组织分离，形成相应的分离面，也就是飞秒激光的切削面。LASIK手术中制作角膜瓣就是运用的这种切削模式形成水平的分离面和垂直面。激光脉冲还可以在角膜组织中进行任何角度和任何范围的堆砌聚焦，形成角度不同，范围不同的组织分离，所以，飞秒激光可以在角膜移植手术和lasik手术中对角膜进行片状切削，制作精美的植片和角膜瓣;也可以在角膜基质环植入手术中对角膜进行点状雕琢，制作隧道。

　　激光治疗近视眼的危害

　　近视眼是人们最为无奈的事情，因为许多人都会由于不同原因导致近视眼，但是许多人一旦患有近视眼就会选择激光治疗近视眼。其实，激光治疗近视眼对身体是有危害的。

　　激光治疗近视眼的三大危害之一

　　一个星期六的下午，我和妈妈去书店买书。在书店对面，妈妈突然发现一家治疗近视眼的机构，便带我去测试眼睛。经检查，我的视力从去年的0。8骤然降到现在的0。2。妈妈大吃一惊，给我报了眼睛理疗训练。从那天起，她陪我走上了漫长的治疗近视的路。

　　刚开始理疗的时候，我的眼睛总会出现两个圆—复视，治疗效果不好。妈妈很着急，到处查找资料，寻医问药。护士阿姨说：“转眼圈有用。”妈妈就坚持一有时间用手指引导我转眼球;网上写着：“打乒乓球对眼睛有好处。”于是，妈妈给我报了训练班，买了乒乓球台，让我每天打球一小时;医生建议：“吃中药有助于消除复视，提高视力。”结果，每天晚上做完家务，煎熬中药成了妈妈必做的功课。记得有一次，我半夜醒来上厕所。只见妈妈还在炉火旁，守着熬药。见我凑过脸去，她用那双布满血丝的眼睛瞪着我说：“还不快去睡觉，明天还要上课呢!”

　　为了节约时间，让我按时吃晚饭。每天放学，妈妈总会骑着电动车接送我去理疗。有一次，妈妈陪我训练完眼睛，走出理疗机构时，只见街上已经灯火通明，车水马龙了。妈妈骑着电动车，搭着我急急忙忙往家赶。突然，“嘎”的一声，电动车坏了。我们急得像热锅上的蚂蚁-团团转。要知道，我的肚子早已在唱“空城计”了，而推回这辆笨重的电动车恐怕要到睡觉的时间了。这时，妈妈打了一台的士，让我赶紧上车回家吃饭。透过车窗玻璃，我看到妈妈推着电动车在灯光下吃力地慢慢爬行着，我的眼睛湿润了。