(一)仪表

　　仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系。

　　1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前"打扫个人卫生"。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。

　　2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。

　　(二)言谈

　　言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。

　　1、礼貌：态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜，语调要平和沉稳;尊重他人。

　　2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的"请"、"谢谢"、"对不起"，第二人称中的"您"字等。初次见面为"久仰";很久不见为"久违";请人批评为"指教...

　　转眼间，一年又将消失在岁月的长河中。既有欢乐，又有悲伤，但最重要的是，让我开始转变，让我成长。2012，使我开始转变。

　　今年刚开始时，也是八年级下册开始的时候。经过了上册一个学期的调整，我的状态也慢慢地好了起来，成绩也开始慢慢回升，心中没有了以前的迷茫，这使我松了一口气。

　　一个学期之后，在期末考试中，我有了很大的进步，这让我很高兴。这也让我有了一个轻松的暑假，但也使我的自信心气度的膨胀，暑假中，我让自己彻底的放松了下来。

　　这也为我的九年级学习埋下了隐患。

　　九年级刚开始时，心态很是浮躁，学什么都学不进去，我却不以为然，在心中对自己说，没事，过一段时间应该就会好起来的。这种情况一直持续了一个月。但月考的成绩把我彻底打趴下了，大幅度的退步，让我很伤心，但很快，我便又振作了起来，对自己说，一次退步而已，下次争取进步。于是，我又开始浮躁了起来，这次失败虽然犹如一把剑一样射中了我，却依然没有伤到我的心。

　　这样的状态注定了我的失败，果不其然，期中考试又是一次大退步，犹如一把剑，直接穿透了我的心，我的不断退步也引起了父母的生气，狠狠批了我一顿，这让我有种欲哭无泪的感觉，有时呆呆地望着天空，天空竟然变成灰色的，一片云彩也没有。就这样，想着想着，我仿佛想通了一些东西，还是态度的问题，以前对待学习总是马马虎虎，一点主动性也没有，现在问题逐渐地显现了出来。于是，我决定直到下一次考试这段时间，拼命的努力。月考之后，我果然进步了。这也让我明白了一个道理，努力，永远是最重要的。

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　　《浮躁》读后感

　　这几天忙里偷闲，看了《浮躁》这本小说。简单写点儿感受吧。

　　我是极其喜欢这本小说的，在读故事的时候。禁不住时而悲愤，时而高兴，时而又沉思。

　　上卷用极少文字便将我的整颗心都带入了“洲河”边的白石寨仙游村。仙游村是个有历史的地方，这篇小说的故事却是上世纪七八十年代发生的。那个时代土生土长的金狗，小水，福运，大空。还有老一辈的韩长举，田中正，和尚，麻子，金狗爹。

　　我读小说很少去揣测作者的心思。倒是极容易把自己当做故事的主人公。这篇小说也不例外。

　　在读到金狗抛弃了小水去州城的时候，自己恨不得跑到故事里，将这不知好歹的小伙子痛揍一顿。我是着实把自己当做金狗了。我喜欢小水的温柔，善良，知心。小水伤心的时候，我心痛的要命。金狗迷茫的时候，我也有同样的迷茫。

　　我和金狗的性格是大不相同的。毕竟我们成长的环境不同。比如我没有金狗那样的勇猛和大胆。然而我却认为自己能了解金狗。

　　作为男人，我理解当金狗初次面对英英时，如何无法克制身体的本能;作为20出头的年轻人，我理解金狗对自己人生的迷茫和对社会的不解;作为农村出生的我，也能理解他对城里人那种高傲态度的不满，和自身些须的自卑与不服气。

　　然而，这篇小说。有更多的地方我是不了解的。

　　我不了解那真心喜欢金狗的田华，想不到她有着怎样的故事。不明白她的心思。只恨这篇小说对田华描写的太过粗糙。

　　不了解那一生光棍，爱说荤段子的摆渡长者韩长举。

　　不明白老实巴交的福运。

　　不了解直性子，敢闯荡的大空。

　　不了解总是耍弄权术，却是个大情痴的田中正。

　　不了解爱巴结的田长善和歹毒的蔡长安。

　　我是太缺少生活阅历。所以不大明白这本书的浮躁逻辑。然而对于“浮躁”这个词，我确实常听见的。

　　上大二的时候，就有一位老教师说我这个人www.99zuowen.com太浮躁。当时我是不明白自己如何浮躁的，只觉得自己像个不知道天高地厚的初生牛犊。就和20多岁时的金狗一样，不懂得如何处理爱情。更不知道自己哪来的一份激情，去不满生活的不公正，社会的黑暗。

　　有位朋友对我说，你是永远读不懂这生活的。我想也是，自此也就不再纠结于自己的无知。

　　小说里的和尚，我倒是挺感兴趣的。自己也曾向往过和尚的生活。云游四方，看淡世事。可自己也就像故事里的金狗一样，没有慧根，没有悟性。弄不懂这里面的逻辑，虽不当这是骗人，目前却也不信这一套。

　　金狗和小水最终究竟是走到了一起，我感到欣慰。小水却还是在为金狗担心，担心金狗的安全。他们最终也到底脱离不了这洲河。

　　身为故事之外的人，我自然和这洲河无丝毫关系。却总是觉得这洲河是这么熟悉，仿佛就在自己身边似的。

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本作文是关于小学六年级的作文，题目为：《打掉浮躁，留清新》，欢迎大家踊跃投稿。

新学期开始了。我要遵守和孩子之间的约定，在无条件的支持孩子学习同时，还要为孩子创造一个有益的学习环境。我要忍痛改掉爱看电视的嗜好，为了表示决心就让老公拔掉闭路天线放一个我和孩子都不知道的地方。这是我以前决不允许和退步的事情，老公屡次语重心长的说：“孩子在写作业，你就别看电视了”。这时我会立马竖起我犀利的锋芒说：“这是锻炼他抗干扰的能力，再说声音那么小，不会对他造成影响。”既然无法说服我，老公就保留意见，以免家庭矛盾升级殃及到孩子，就不再说什么了。可事实证明，我看电视的同时，孩子心里也长满了杂乱的小草，无法静下心来学习。不时的一会从书房走出来装着喝水。一会又上厕所。并利用这个机会偷偷瞄几眼电视。学习效率极低。

现在儿子要上五年级了，面临他人生中的一个小小的抉择，是否能够就读一所理想的中学，需要我们共同努力向目标奋进。

决定了再也不在孩子学习时间看电视了，时间总的打发吧，除了看书写日记，我应该干一些有意义的事情，才不至于让自己太空虚。

今天路过十字绣品专卖店时，就很快决定学做女红，虽然不精于做任何女红。店主告诉我很简单的，很简单的配线，只要看得懂图纸就可以自己刺绣，我挑了一副相对简单的百福图，只有简单的白、黄、橘红三种颜色。店主简单的告诉一些基本要领，也不算难。只要细心、细致就行。这一副百福图够我绣三个月了，在这三个月里打掉一切浮躁心理，修心养性。积极的做好孩子坚实的后盾，也收获自己一份清新心情。

??人类的情绪犹如一个风向标，遇到什么方向的风就转向哪个方向，而人类情绪的这个“风”就算我们每天所面对的所有事情，包括好的，也包括坏的，包括让人激动的，更包括让人颓废的。社会是个大熔炉，里面所包含的种种事情都有可能被我们遇到，而我们所遇到的种种事情都会在我们的心灵上留下一些痕迹，并相应地在感情上引起一些反映，这就是情绪的产生原因。??情绪的大小可以分为好几种，比如说心情不好，情绪激动，甚至发威，达到一种情绪爆发的状态，遇到这种情况，说明这个人受到了前所未有地刺激，或者是心理受到了巨大的震撼，一时思想转不过来，把所有的情绪都堵在心口，形成一种拥挤混乱的状态，就如同交通繁忙的十字路口，每个司机都想冲过去，结果事故百出。??人的情绪也一样，在受到严重刺激的时候，往往会有各种各样的心情同时涌上心头，比如说悲哀，比如说气愤，比如说难过，还有比如说吃惊等等的一系列情感，这些情感就像那些失控的车子一样，同时同一个方向地涌向一个出口，可是我们可曾想过，瞬间爆发的拥挤让这个出口失去了排泄能力，大家都想走，结果却谁也走不掉。俗话说的“气不打一处来”就是这个道理。??其实发威一无是处，唯一能起的作用就是让自己的心情变得更糟，甚至是让将要解决的事情变得更加的困难。??老子曾经说过：“夫唯不争，故天下莫能与之争。”也就是说，自己不与人相争，所以遍天下没人能与自己相争。??这并不仅仅是一句格言，更是一种充满大智大慧的心术。三国时候的曹丕就能很好地领悟其中的道理，而不轻易发威。??曹操一直都很注重接班人的选择，特别是在次子和三子之间，曹操曾经犹豫不决。曹丕虽为太子，但三子曹植显得更有才华，不仅文名满天下，还深受曹操的器重。在很多时候都让曹操产生了换太子的念头。??曹丕得知此消息后十分害怕，于是忙向他的智囊大臣贾诩寻求帮助。贾诩说：“只要您有德性和度量，兢兢业业并且不要违背做儿子的礼数就可以了。”曹丕听后深以为然。??表现的机会来了：在曹操的一次亲征中，弟弟曹植又在高声朗诵自己的文章来为父亲歌功颂德，想要讨父亲欢心，一并显示自己的才能。而曹丕却伏地而泣，长跪不起，一句话不说，仅仅是趴在地上痛哭流涕。曹操很惊讶，问他是什么原因让他如此伤心，曹丕见机会来了，便哽咽着说：“父王年事已高，还要挂帅亲征，作为儿子，我心里又担忧又难过，所以如此悲伤。”??一语惊人，满朝肃然，都为太子的仁孝而感动。相反，曹植的歌功颂德让人觉得华而不实，有悖人子孝道，如果要成为一国之君恐怕难以胜任。毕竟写文章不能代替道德和治国才能。兄弟俩最后的较量结果就是：太子还是原来的太子，曹植却被冷落。曹操死后，曹丕顺理成章地登上魏国皇帝的宝位。??如果刚开始，曹丕因为不甘心自己的太子之位被弟弟夺走，而选择拼死一争，结果可能不是这样，因为他的才华明显在曹植之下，而且结交的英雄豪杰也不如弟弟多，因此胜负难论。但是他毕竟是个聪明人，经过贾诩的点化后茅塞顿开：争是不争，不争是争。与其争不赢，不如不争，我只需恪守太子的本分，让三弟一个人尽情表演去吧，毕竟公道自在人心!最后，果然不出所料，这场兄弟夺位之争，以不争者胜而告终。??一个物质还不太丰富的社会，这种...

成语名称：飞扬浮躁 fēi yáng fú zào

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[成语解释]  〖解释〗轻浮急躁。

[成语出处]  〖出处〗《朱子全书·论语一》：“飞扬浮躁，所学安能坚固。”

百科解释如下：

　　【释义】：轻浮急躁。

　　【出处】：《朱子全书·论语一》：“飞扬浮躁，所学安能坚固。”

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